الرغبه بالهرب احب البكاء لاكنني كثيرة الضحك اتأثر بسهوله من كلام الناس حتى ان كان مزح احب ان اجلس وحيده وسماع الاغاني افكر بالموت كثيراً اشعر بالضيق الشديد وعدم الثقه بأحد

ليس المهم الجواب الأهم هو الشفاء والتعافي الأنشطة والهوايات والرياضات وخاصة الجماعية هي الحل

اشعر احياناً ان والدتي تفضل اختي علي بشدة و تركني خطيبي بسبب مزاجي المتغير وعندما اشعر بالضيق اجلس وحدي في غرفتي يغمرني البكاء واكمل باقي اسبوعي بصداع نصفي هل هو بسبب التفكير؟

صديقتي راجعي معالج سلوكي يساعدك

اشعر بالاختناق بالرغبه في التحدث دون ان اتفوه باي كلمه ارغب في ان اصرخ ان افعل اي شي و لكني ابقي ساكنه ارغب في البكاء هناك ملايين الكلمات تخنقي ولكني تشعر ان فمي ابي الكلام

تحتاج إلى التشجيع عالى الكلام والتعبير ولو بالكتابة أولا والثقة فيمن حولها أو بعض منهم

اشعر بالاكتئاب والعزله عن البشر لا اخرج بالاشهر واذا خرجت اشعر بضيقه واود العوده ل ابكي يأسه من الحياه لدرجه حاولت الانتحار 4 مرات وكل تفكيري كيف اتخلص من حياتي لااريد العيش

فكري ان ما انت به هو مرض يعالج ويشفى ولا داعي لليأس ومحاولات الانتحار

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لست من الاشخاص ن يبكون بسهوله ولكن عندما اشعر بالرغبه في البكاء اشعر ب

Q: السلام عليكم أنا تلازمني حاله بالرغبه بالبكاء وبدون سبب ودائما اشعر بالضيق وارغب في البقاء في غرفتي

في مثل سنك التغيرات طبيعية مالم تعيق حياتك وتطورها وسعادتها لذا فالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها ويفيدك تنظيم نمط الحياة والتدرب على التفكر الارتقائي ويساعدك كثير العلاج السلوكي المعرفي

Q: عندما اشعر بالضيق او البكاء او الضحك دائما مايؤدي ذلك الى الاستفراغ هل هذا طبيعي وما السبب؟ مع العلم بانها الحاله من الصغر ولم اذهب لطبيب

الإضطرابات النفسية يكون لها أعراض نفس_جسدية يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اعاني من مرض تبدد الواقع واشعر وكأنني خيال حتى الاشخاص الذين احبهم كثيرا احبهم بلا شعور حاستي الشم والتذوق ضعيفتان وعندما يحصل شيء سيء لي لا اشعر به او احزن بل يخرج على شكل مرض

هذه الاعراض يجب عرضها على الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: ابكي ولا استطيع التوقف من كثرة البكاء اشعر اني سأجن ولا يوجد اي سبب ماهو السبب

اذا كنت تعاني من عدم القدرة على تنظيم المشاعر والتعامل معها مثل حال البكاء ..يلزمك تقيم اولا ثم وضع خطة علاجية

Q: اشعر بالضيق الشديد مما يدفعني تلقائيا للاكل فوق طاقتي بالرغم من عدم الشعور بالجوع للخروج من تلك الحالة

الاعراض تتطلب العلاج

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 14 سنة عندما اذهب الى المتجر و المدرسة اشعر بالاختناق وهذا ماجعلني اشعر بانني مجنونة لانه لا احد يثق بي ارجوكم الحل و السبب لانني كرهت حياتي

هذه اعراض رهاب اجتماعي ممكن معالجتها

30 أغسطس 2015

939

لست من الاشخاص الذين يبكون بسهوله ،ولكن عندما اشعر بالرغبه في البكاء اشعر بالضيق حتى تذهب تلك الرغبه، وعندما ابكي فعلياً اشعر بالاختناق واجهاد للحصول على الهواء، كيف اتخلص من هذا الامر و عمري 20 سنة؟