ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة، ولا أنصحك باستخدام هذا الدواء من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، فهذا الدواء يُفضل أن يُستخدم لأقصر مدة وبأقل جرعة ممكنة، نتيجة تأثيره القوي والمباشر على الجهاز العصبي المركزي، واستخدامه ثلاث مرات أسبوعيًا بشكل دوري أو مزمن قد يؤدي لظهور آثار جانبية، لذا أنصحك باستخدام أدوية تؤدي الغرض ذاته لكنّها أكثر أمانًا، مثل فيتامين ب 6 مثلًا، كما أوصيك بضرورة تجربة النصائح التالية، فهي تخفف كثيرًا من هذه الأعراض المزعجة التي تصيبك عند ركوب السيارات:
- اجلس في المقدمة أو بجانب النافذة أثناء الركوب.
- أغمض عينيك وخذ وضعية الاسترخاء طوال مدة الرحلة، وإن أمكنك فحرّك كرسيك بحيث يميل إلى الخلف لتتخذ وضعية الاستلقاء.
- تجنب القراءة أو استخدام الشاشات أثناء الركوب.
- تناول وجبات خفيفة قبل الركوب، وتجنب الأطعمة الثقيلة أو الدهنية.
- افتح النافذة بين الحين والآخر واستنشق هواء نقيًا بعمق.
- اشرب شاي الزنجبيل قبل الرحلة بنصف ساعة.
- جرّب أساور أو نظارات الدوار، وهي منتجات يُزعم أنّها تخفف دوار السفر، ويلاحظ البعض فعلًا تحسّن أعراضهم عند ارتدائها أثناء الركوب، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت ذلك.
للمزيد:
0 2025-05-25T13:43:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A1-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%AA-1575810#answer-0أتمنى لكَ السلامة، ولا أنصحك باستخدام هذا الدواء من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، فهذا الدواء يُفضل أن يُستخدم لأقصر... اقرأ المزيد
أتمنى لكَ السلامة، ولا أنصحك باستخدام هذا الدواء من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، فهذا الدواء يُفضل أن يُستخدم لأقصر مدة وبأقل جرعة ممكنة، نتيجة تأثيره القوي والمباشر على الجهاز العصبي المركزي، واستخدامه ثلاث مرات أسبوعيًا بشكل دوري أو مزمن قد يؤدي لظهور آثار جانبية، لذا أنصحك باستخدام أدوية تؤدي الغرض ذاته لكنّها أكثر أمانًا، مثل فيتامين ب 6 مثلًا، كما أوصيك بضرورة تجربة النصائح التالية، فهي تخفف كثيرًا من هذه الأعراض المزعجة التي تصيبك عند ركوب السيارات:
- اجلس في المقدمة أو بجانب النافذة أثناء الركوب.
- أغمض عينيك وخذ وضعية الاسترخاء طوال مدة الرحلة، وإن أمكنك فحرّك كرسيك بحيث يميل إلى الخلف لتتخذ وضعية الاستلقاء.
- تجنب القراءة أو استخدام الشاشات أثناء الركوب.
- تناول وجبات خفيفة قبل الركوب، وتجنب الأطعمة الثقيلة أو الدهنية.
- افتح النافذة بين الحين والآخر واستنشق هواء نقيًا بعمق.
- اشرب شاي الزنجبيل قبل الرحلة بنصف ساعة.
- جرّب أساور أو نظارات الدوار، وهي منتجات يُزعم أنّها تخفف دوار السفر، ويلاحظ البعض فعلًا تحسّن أعراضهم عند ارتدائها أثناء الركوب، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت ذلك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين