سؤال من أنثى 48 سنة

أمراض نفسية

كيف التخلص من القلق و الكآبة الصباحية التي تمنعني عن العمل شو بعض الإرشادات

icon تم إنشاؤها في 24 فبراير 2019
icon تم تعديله في 27 أكتوبر 2021
icon 860
كيف التخلص من القلق و الكآبة الصباحية التي تمنعني عن العمل شو بعض الإرشادات

إجابات الأطباء على السؤال

أيها الأخ العزيز ان هذة الحالة هي حالة اكتئاب وانصحك للذهاب لطبيب نفسي ..حيث أن مثل هذة الحالة تعالج بمضادات الاكتئاب التي تتناسب مع حالتك الجسمانية .. يا عزيزي تجنب الجلوس في الأماكن المظلمة وان تتعرض لضوء الشمس غير مباشر وان تتناول ثمرات الموز حيث أن المزيد يحتوي علي مادة السيراتونيين التي تلعب دورا هاما في علاج حالات الاكتئاب .تمنياتي 2 2019-02-24T23:49:26+00:00 2019-02-24T23:49:26+00:00
أيها الأخ العزيز ان هذة الحالة هي حالة اكتئاب وانصحك للذهاب لطبيب نفسي ..حيث أن مثل هذة الحالة تعالج بمضادات... اقرأ المزيد
أيها الأخ العزيز ان هذة الحالة هي حالة اكتئاب وانصحك للذهاب لطبيب نفسي ..حيث أن مثل هذة الحالة تعالج بمضادات الاكتئاب التي تتناسب مع حالتك الجسمانية .. يا عزيزي تجنب الجلوس في الأماكن المظلمة وان تتعرض لضوء الشمس غير مباشر وان تتناول ثمرات الموز حيث أن المزيد يحتوي علي مادة السيراتونيين التي تلعب دورا هاما في علاج حالات الاكتئاب .تمنياتي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التخلص من الخجل مقالات طبية
تنظيم موعد الوجبات يعزز صحة الدماغ أخبار طبية
التخلص من التوتر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع