كيف اخفف عني التوتر والقلق لدرجه انني لااستطيع النوم الا ساعات جدا قلي
إجابات الأطباء على السؤال (1)

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا اشكو من الم وسط الصدر عند القلق او توتر خفيف ودائما عندما استيقظ من النوم ماهي مشكلتي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من تغير الساعة البيولوجية للنوم و اضرابات في جسمي و صعوبة في النوم كيف اعدل ساعة النوم كما انني اعاني من كثرة التفكير و
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
قلق توتر صعوبة في النوم
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف اخفف من قلقي خلال تقديم امتحاناتي خاصه امتحان الرياضيات
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التوتر وتقطع النوم والقلق وتانيب الضمير
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وقلة نوم ناتجة عن توتر وضغوطات بالدراسة والوضع المعيشي والعمل
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا ٢٣ من السعوديه اعاني من القلق والاكتياب وصعوبه النوم والاحلام المزعجه المتكرره بشده لدرجه اقوم من النوم تعبان ومرهق جدا الافاده
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق والتوتر
أحدث الفيديوهات الطبية
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره