سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟

icon تم إنشاؤها في 30 يناير 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1818
كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟

إجابات الأطباء على السؤال

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك 1 2018-02-01T09:00:37+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في... اقرأ المزيد
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات 0 2018-01-31T05:10:45+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد... اقرأ المزيد
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تتغلب على أعراض حساسية الربيع مقالات طبية
FDA تسحب أشهر أدوية علاج الغدة الدرقية أخبار طبية
التغلب على الخوف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع