تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟
30 يناير 2018
1612
كيف اتغلب على الاكتئاب والاحباط اثناء المذاكره ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-01-30T21:25:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
1
2018-02-01T09:00:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-1091820#answer-0
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2018
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات
0
2018-01-31T05:10:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-1091820#answer-1
ان يكون اُسلوب الدراسه صحيح فيه تحضي ثم دراسه ثم مراجعه للموضوع اولا بأول وبشكل يومي مع استراحه يوم واحد في الاسبوع وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المنبهات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعانى من الاكتئاب وعدم الرغبة فى الحياة وتمنى الموت..كيف اتغلب على هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتغلب على العزلة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتغلب على القلق النفسي؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف ممكن اتغلب على الرهاب الاجتماعي؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
تكرر الكوابيس وقلق اثناء الليل..وعدم القدره على المذاكره والتركيز..السبب والعلاج
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
كيف اتغلب على الضغوطات في العمل والدراسه والمشاكل المنزليه معًا،؟؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم. أعاني من الخجل .كيف اتغلب علي هذا المشكل
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
مساء الخير ، اعاني من الكثير من الامور لسنوات ، القلق، الاكتئاب ، التشتت ، عدم القدرة على التركيز ابدا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أكتأب مزمن بسبب عائلتي وسيطرتهم حتى انني فكرت بالهرب أو الأنتحار... كيف اتغلب على نفسي.. قبل أن استسلم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يتم التغلب على الاكتئاب والرغبة في الانتحااار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5116
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين