كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

2016-09-29
2 إجابة السؤال 2019-06-25
تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيدة جدا والمتابعة مع المعالج السلوكي المعرفي ويفضل من لدية خبرة في EMDR سيساعدك في التغلب على المشكلة بإذن الله 0
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيدة جدا والمتابعة مع المعالج السلوكي المعرفي ويفضل من لدية خبرة في EMDR سيساعدك في التغلب على المشكلة بإذن الله
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-12-15 14:44:27

كيف اتخلص من الافكار الملحة والمرعجة واذا قاومت الافكار ترجع ....

كيف اتخلص من الافكار الملحة والمرعجة واذا قاومت الافكار ترجع

1

كيف اتخلص من الافكار الملحة والمرعجة واذا قاومت الافكار ترجع

الأفكار الوسواسية غير مرحب بها، لا تتوقف، مؤلمة، وتعذب، لكنها قد لا يعني أي شيء على الإطلاق. وبطبيعة الحال يمكن وقفها مع العلاج المعرفي السلوكي

0

2016-12-15 22:10:56

see-answer-arrow

2015-11-26 22:37:08

السلام عليكم قبل 3 اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذة الافكار

قبل اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذة الافكار

1

قبل اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذ...

ياسيدي انت تعاني من وسواس قهري ديني الأفضل انت تتابع عند طبيب عنده خبرة جيدة في علاج هذه الوساوس لان العلاج لايعاني على الدواء فقط ولكن مهارت الطبيب مهمة

0

2015-11-30 22:51:07

see-answer-arrow

2015-05-25 11:52:40

الشعور بالتعب و الام في كامل جسدي مع اضطرابات نفسية التفكير بالموت و الخوف و المرض

الشعور بالتعب و الام في كامل جسدي مع اضطرابات نفسية التفكير بالموت و الخوف و المرض

1

الشعور بالتعب و الام في كامل جسدي مع اضطرابات نفسية التفكير بالموت و الخوف و المرض

ما تصفين قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و مشاعر الذنب و غيره من الاعراض الاكتئابية. و قد يكون ذلك عرض لبعض الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لقرب انقطاع الطمث. مراجعة طبيب امراض نساء و الطبيب النفسي قد يكون ذو فائدة عظيمة لكي سيدتي

0

2015-05-28 00:28:19

see-answer-arrow

2015-05-02 03:49:33

انا لدي افكار قذرة في راسي وانا لااريد التفكير فيها لكنها تاتيني وتزعجني وانا اعلم انه لا ذنب لي هي افكار وسواسية وشيطانية اريد التخلص منها وهل جميع الناس تخطر لهم هكذا افكار

انا لدي افكار قذرة في راسي وانا لااريد التفكير فيها لكنها تاتيني وتزعجني وانا اعلم انه لا ذنب لي هي افكار وسواسية وشيطانية اريد التخلص منها وهل جميع الناس تخطر لهم هكذا افكار

1

انا لدي افكار قذرة في راسي وانا لااريد التفكير فيها لكنها تاتيني وتزعجني وانا اعلم انه لا ذنب لي هي افكار وسواسية وشيطانية اريد التخلص منها وهل جميع ا...

نعم هذه افكار وسواسية، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

0

2015-05-02 06:58:22

see-answer-arrow

2015-02-25 15:24:48

اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي الذي يسيطر علي و شكرا

اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي يسيطر علي و

1

اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي...

بالعلاج المعرفي السلوكي....

0

2015-02-28 22:44:38

see-answer-arrow

2013-12-25 12:59:37

اتناول السيرترالين منذ فترة الا انه اتعبني و بدونه تتناولني افكار عن الموت واضطرابات الاكل, هل استمر عليه مدى الحياة؟ وما البديل؟

اتناول السيرترالين فترة الا انه اتعبني و بدونه تتناولني افكار عن الموت واضطرابات الاكل هل استمر عليه مدى الحياة وما البديل

1

اتناول السيرترالين فترة الا انه اتعبني و بدونه تتناولني افكار عن الموت واضطرابات الاكل هل استمر عليه مدى الحياة وما البديل

يستخدم هذا الدواء لعلاج الاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية , وقد يسبب العلاج فقدان الشهية ولا يجب التوقف عن الدواء دون استشارة الطبيب

0

2013-12-28 18:26:22

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics