أن أعاني مند الصغر من بطئ شديد في الحفظ والنسيان أحيانا للمعلومات والشرود مع عدم القدرة على التركيز أغلب الوقت رغم أنني جيد جدا في الفهم والتحليل، والآن أصبح بطئ الحفظ والنسيان الذي زاد عن قبل مشكلة خاصة أنني ممكن أن أدخل كلية الطب

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

كيف اتخلص من الارهاق والنسيان والشرود أثناء التجمعات العائلية

Q: احب الانفراد واهرب حتى من التجمعات العائلية واشعر بالخجل من كل شىئ ولا اشارك في الكلام ابدا

هذه اعراض تشابه اعراض الرهاب او القلق الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص ومساعدتك

Q: تقلب في المزاج من حين لاخر بالاضافه الي التفكير الزائد والسرحان والشرود بالذهن تذكر بعض الصدمات كوابيس من فترة الى اخرى بنفس المشكلة العائلية التي اعاني منها واحساس بالوحدة

سلامتك. عزيزي: في التشخيص الطبي النفسي هناك مجموعه مما يُدعى بالتشخيص التفريقي اي بمعنى احتماليه لاضطرابات تتشابك في أعراضها وكلٍ منها له تشخيص وله اشتراطاته التشخيصيه الخاصه به.. فمثلا لديك في شكواك اعراض تقوم على احتمالية وجود الاكتئاب وكذلك على احتمالية وجود اضطراب القلق العام وكذلك ايضا اضطراب التكيف مع الضغوطات.. لذا وكما ترى لا بد من المقابله بشكل شخصي مع الطبيب والاستماع لتفاصيل متعدده وفحص الحاله النفسبه والعقليه وايضا قد نقوم بإجراء بعض التحاليل في حالات معينه حتى يستقيم التشخيص الصحيح ومنه تنطلق المعالجه. لذا انصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل افضل واشمل وادق. بك تحياتي متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

Q: أعاني من حزن وضعف بالجسد وعدم النوم بشكل كافي وانعدام الشهية بشكل شبه دائم والعصبية والانزعاج من الصوت العالي والنفور من التجمعات العائلية فهل هي أعراض اضطراب نفسي؟

اذا انت تعاني من الحزن وعدم القدرة على النوم وانقطاع الشهية، حتما يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتشخيص ومتابعة جلسات العلاج النفسي

Q: كيف اتخلص من الاحلام المزعجه اثناء النوم واضطربات النوم ?

اضطرابات النوم الأحلام تتطلب بداية ان تتأكد من تنظيم أوقات الوجبات الثلاث والابتعاد عن المنبهات والصحو دائما في وقت مبكّر وبعد هذا اذا استمرت المشكله تستشير طبيب نفساني

Q: عدم الحفظ والتركيز والشرود

ينبغي تخديد سببه أولاً والذي غالباً ما يكون مرتبط بعوامل محيطية وبعد السيطرة عليها ستتلاشى الخالة

Q: ما هو حل مشكلة الخوف اثناء قيادة السيارات و توقع الاسوأ بعد حادث سابق كيف اتخلص من اثره و اقود بهدوء

الاستمرار فى القياده الهادئه وتوخى الحذر مطلوب فى العموم بتكرار مرات القياده بكثره حيزول القلق

16 يناير 2019

1254

كيف اتخلص من الارهاق والنسيان والشرود أثناء التجمعات العائلية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مجدي محمد رفاعي

معالج نفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .. ابنتي الفاضلة هل هذا يحدث الثناء التجمعات العائلية فقط أو في أي تجمعات ؟؟ . . ولكن نصيحتي لك بخصوص الإرهاق .. تنظيم مواعيد النوم و الأكل الصحي .. بخصوص النسيان والشرود. . في بعض حالات القلق والتوتر الشديد يحدث هذا العرض

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يناير 2019