تناولت ٣ فصوص من الثوم المحروس مخلوط باللبن مع بيبي اسبيرين

Q: ينتابني قلق وخوف شديد عند تناول الطعام ومنذ فترة لا اقوم بالاكل ولا بالشرب لانني اخشى من الاختناق

هذه قد تكون حالة قلق و توتر نفسي لا داعي له و هذه النصائح قد تساعدك منها :تناول الأطعمة ببطئ, تناول الأطعمة اللينة و الشوربات , تناول ما تحبه من الاطعمة , تناول الأطعمة خارج المنزل ، مشاركة الأهل و الأصدقاء بالطعام ، و الأهم من ذلك عدم التفكير في هذا الموضوع اثناء تناول الطعام وانما الاستمتاع بالأكل للتغلب على هذه المشكلة

Q: قلق وخوف وسواس وارق

يجب مراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء ومراجعة الطبيبة النسائية التي تتابع حملكِ، ويمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي لتخفيف القلق والتوتر خلال فترة الحمل.

Q: هل تناول دواء سيلبريد 50مغ حبة/باليوم للقلق ولمدة طويلة يسبب سرطان الثدي لاني قرات أنه يرفع هرمون البرولاكتين؟؟؟؟

يرفع هرمون البرولاكتين ويؤثر على التبويض فقط

Q: اعاني من توتر وخوف قلق

التوتر والقلق امر طبيعي فى حال التعرض لموقف ما ولكن اذا استمر الامر واصبح يؤثر على حياة الشخص لابد من معرفة الاسباب التى تؤدى لذلك قد تكون عضويه مرصيه او خلل فى إفراز الغدة الدرقية او تكون نفسيه

Q: عندي قلق وخوف من الامراض والموت وغثيان

الخوف والقلق موجود عند الإنسان وهو شيء طبيعي من أجل أن يتقدم في حياته، ولكن عندما يصبح الخوف والقلق يؤثران على حياة الشخص هنا يجب البحث عن الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى حدوث الخوف من الموت. يمكنك القيام بتمارين التنفس العميق والإسترخاء والتركيز على الأمور الإيجابية في حياتك بدلا من التركيز على الأمور السلبية ومن المهم الشعور بالطمأنينة وتخفيف التوتر في حياتك اليومية.

Q: انا لا استطيع النوم اواجه قلق وخوف من الدوام هل يوجد حبوب منومه

بدلا من تناول الحبوب المنوّمة والتي هي حل مؤقت للنوم في كل ليلة بل ويمكن أن تتفاقم الحالة النفسية أكثر مع مرور الأيام دون المعالجة، يجب معالجة السبب الرئيسي وراء كل هذا الخوف والقلق من خلال العلاج النفسي.

Q: قلق وخوف وتوتر كآبه وضيق بكاء من غير سبب

يجب ان تستمر هذه الأعراض لمدة اسبوعين وتترافق بعدم القدرة على الإستمتاع بأي نشاط او واجب تقومي فيه... حينها فقط تكون الحالة تشير الى الإكتئاب وتحتاج للعلاج.