تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم الشعور بشيء و الانفصال عن الوقع
3 مارس 2023
753
أعاني من عدم الشعور بشيء و الانفصال عن الوقع عند التفكير بموضوع محدد فما هو السبب؟
1
26 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أنه من الصعب تحديد السبب الدقيق لمعاناتك من عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع عند التفكير في موضوع محدد دون معرفة المزيد عن حالتك، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي قد تساهم في ظهور هذه الأعراض، بما في ذلك:
- اضطرابات القلق: يمكن أن يؤدي القلق الشديد أو المزمن إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية، بما في ذلك عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
- اضطرابات المزاج: يمكن أن تؤدي الاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج الأخرى إلى اضطرابات في الإدراك والتفكير، مما قد يساهم في الشعور بعدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
- اضطرابات ما بعد الصدمة: يمكن أن يسبب التعرض لحدث صادم شعورًا بالتخدير أو الانفصال عن الواقع، مما قد يستمر حتى بعد فترة طويلة من الحدث.
- الاضطرابات التفارقية: يمكن أن تتسبب الاضطرابات التفارقية، مثل اضطراب تبدد الشخصية واضطراب الشرود، في الشعور بالانفصال عن الجسم أو العالم المحيط.
- اضطرابات النوم: يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم، مثل الأرق واضطرابات النوم المتعلقة بالتنفس، إلى مجموعة متنوعة من الأعراض النفسية، بما في ذلك عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم أن تتحدث إلى الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراضك:
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- مارس الرياضة بانتظام.
- مارس تقنيات الاسترخاء.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1682331
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
بداية أود التوضيح أنه من الصعب تحديد السبب الدقيق لمعاناتك من عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع عند التفكير في موضوع محدد دون معرفة المزيد عن حالتك، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي قد تساهم في ظهور هذه الأعراض، بما في ذلك:
- اضطرابات القلق: يمكن أن يؤدي القلق الشديد أو المزمن إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية، بما في ذلك عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
- اضطرابات المزاج: يمكن أن تؤدي الاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج الأخرى إلى اضطرابات في الإدراك والتفكير، مما قد يساهم في الشعور بعدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
- اضطرابات ما بعد الصدمة: يمكن أن يسبب التعرض لحدث صادم شعورًا بالتخدير أو الانفصال عن الواقع، مما قد يستمر حتى بعد فترة طويلة من الحدث.
- الاضطرابات التفارقية: يمكن أن تتسبب الاضطرابات التفارقية، مثل اضطراب تبدد الشخصية واضطراب الشرود، في الشعور بالانفصال عن الجسم أو العالم المحيط.
- اضطرابات النوم: يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم، مثل الأرق واضطرابات النوم المتعلقة بالتنفس، إلى مجموعة متنوعة من الأعراض النفسية، بما في ذلك عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم أن تتحدث إلى الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراضك:
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- مارس الرياضة بانتظام.
- مارس تقنيات الاسترخاء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعتقد انني اعاني من نوع من الرهاب ، و هو عبارة عن عدم القدرة عن الدفاع عن النفس و الضعف...
هماك تقنيات المعالجة السلوكية لاضعاف عامل الخوف وهو جعل الشخص أن يواجه تدريجياً العامل الذي يسبب له الخوف . و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وقد يحتاج بعض المرضى إلى تناول أدوية لتخفيف التوتر والقلق والأعراض الأحرى التي قد تصاحبه, وهذا يتطلب أولاً تخديد نوع الرهاب ودرجة تقدمه من قبل أخصائي نفسية ومن ثم تحديد السلوك الأمثل للحالة
سؤال من ذكر سنة 39
في أمراض نفسية
اعاني من مشكله وسواس قهري شديد يكون بسيطره فكره ما وترديدها دون توقف مع الخوف والقلق والتوتر الشديد وارتفاع التنفس...
تحتاج لعلاج دوائي وجلسات معرفي سلوكي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وكتمان للحزن لفترات طويله لدرجة عدم الشعور ، لا يوجد اي شي يشعرني بالفرح والراحة بالرغم من...
أنتِ تقولين أن الإكتئاب لفترات طويلة وأنّ وضعكِ العام في حياتكِ جيدة، إن كنتِ قد حاولتِ يمفردكِ مساعدة نفسكِ للتخلص من الإكتئاب ولم تتحسن حالتكِ، عندئذٍ يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعرين بالإكتئاب لفتراتٍ طويلة.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
منذ فترة طويلة اعاني من الحزن لكن لا اعلم السبب ، وايضاً عدم الرغبة و الحماس بفعل اي نشاط ،...
الآن لا يمكن تقديم تشخيص أو تحديد إذا كان شعور مؤقت، إذا كنت تعيشين بعض الضغوطات حاولي تنظيم الأمور وحلها، المشاركة النشاطات حتى لو لا يوجد لديكِ رغبة في القيام بها، تواصلي مع الأصدقاء أو الأشخاص الذين ترتاحين في الحديث معهم وإخبارهم ما يزعجكِ لمساعدتكِ، حافظِ على أوقات نوم منتظمة، ويمكنكِ أيضا التحدث مع معالج نفسي للمساعدة، كما يمكنكِ التواصل معي ومعرفة المزيد من المعطيات لمساعدتكِ
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من التفكير الزائد لوم النفس تأنيب الضمير ويصل تفكيري للالحاد هذا الامر يعيق دراستي لاني اشعر مجهودي غير كافي...
تعاني من قلق واكتئاب وتحتاج لعلاج دوائي ونفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو علاج الخوف من الموت هذا الشعور يأتي في الليل أشعر بالموت هروب النفس و لا استطيع النوم أريد...
واضح بانك تعاني من اضطراب القلق والتوتر.يجب البدء بالعلاج
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نفسية
اتعرض احيانا لنوبات من الغضب وسرعة الاستفزاز مما ينتج عنه خروج كلمات و شتم، حاولت العلاج السلوكي دون فائدة فهل...
حياك الله... كيف جربت العلاج السلوكي؟
ارجع نظم افكارك واولوياتك ومايستحق الغضب ومالايستحق وضع بدائل للغضب مثل. الوضوء.. الرياضة.. الكتابة.. التحدث مع الاخرين.. العد العكسي.. اما بالنسبة للدواء في ادوية مهدئة لكن لاانصح بها.. امابالنسبة لارتباطه بمرض ما نعم قد يمون مصاحب لفقر الدم مثلا.. ناقش ذلك مع طبيبك الخاص
سؤال من ذكر سنة 7
في أمراض نفسية
انا حالتي صعبه أعاني من وسواس المرض الا كتاب الشديد عقده من الحياه التفكير المستمر القلق التعلق الشديد بمن أحب...
لابد ان يتم تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم المعالجه
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
أعاني من عدم الثقة في النفس ما هو السبب لم أعد أستطيع التحدث أمام الملأ أشعر بالتوتر الشديد لدرجة اني...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
اعاني من ضغط نفسي كبير وعدم الشعور بالارتياح وقلق وتوتر زائد عن اللزوم رغم عدم وجود اي سبب لذلك
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره