فتره كبيره تصل الي سنه اعاني من اضرابات نفسيه،مزاج سئ ،حزن شبه دائم بلا سبب وهروب من الواقع بالنوم ووساوس دايما وشعور بالذنب ف اي حاجه وكوابيس واحلام مزعجه دايما وقلق وخوف

2019-01-04
2 إجابة السؤال 2019-01-05
تحتاجين لمتابعة طبيب ومعالج نفسي ارحب بالمساعدة والتواصل للمساعدة والاشراف النفسي 0
الدكتور صمويل فكري
الدكتور صمويل فكري
الطب النفسي
star star star star ic_star 103 تقييم
تحتاجين لمتابعة طبيب ومعالج نفسي ارحب بالمساعدة والتواصل للمساعدة والاشراف النفسي
تحتاجى على معرفة ما الموقف او الصدمة او الاحباط الذى تعرضتى له منذ سنه - ابحثى فى اوراقك ماذا حدث منذ عام ماذا كان قبل هذا العام وافتقدتيه - لذلك يرجى مراجعة مختص نفسى حتى يقف على الاسباب الاساسية التى ادخلتك فى هذا المزاج او أنشات لديك هذه الأفكار - ان تم التعرف على الاسباب وتفنيدها وتمحيصها من قبل مختص وتصحيح تلك الأفكار - فهنيئا لك بالصحة النفسية والخروج من تلك الأزمة بأمر الله 0
الدكتور جعفر احمد
الدكتور جعفر احمد
معالجة نفسية
star star star star ic_star 126 تقييم
تحتاجى على معرفة ما الموقف او الصدمة او الاحباط الذى تعرضتى له منذ سنه - ابحثى فى اوراقك ماذا حدث منذ عام ماذا كان قبل هذا العام وافتقدتيه - لذلك يرجى مراجعة مختص نفسى حتى يقف على الاسباب الاساسية التى ادخلتك فى هذا المزاج او أنشات لديك هذه الأفكار - ان تم التعرف على الاسباب وتفنيدها وتمحيصها من قبل مختص وتصحيح تلك الأفكار - فهنيئا لك بالصحة النفسية والخروج من تلك الأزمة بأمر الله
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-25 18:54:47

الشعور بالحزن أو الكآبة التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعًا وانخفاضًا

الشعور بالحزن او الكآبة التفكير المشوش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة او القلق او الافراط في الشعور بالذنب تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعا وانخفاضا

1

الشعور بالحزن او الكآبة التفكير المشوش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة او القلق او الافراط في الشعور بالذنب تغييرات حادة في الحالة المزاجية ار...

انت في مقتبل العمر وتحدث تقلبات مزاجية طبيعية في هذه المرحلة تحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف ولعمل توازن غذائي لان الوزن المذكور قليل بامكانك الاستعانه بمختص تغذيه لتخطيط نمط الغذاء

0

2020-09-26 06:31:05

see-answer-arrow

2020-09-24 04:24:53

لدي مشاكل نفسية اشعر بالاكتئاب و القلق والتوتر والحزن وعادة نتف الشعر شعور بالارهاق من اقل مجهود شعور بالاحباط والياس والخوف من الحاضر والمستقبل اصبحت بلا طموح ولا هدف على عكس منذ ٣ سنوات كان لدي طموح وهدف اسعى لهم ولكن الان لا اشعر باي شيء سوى الالم الذي ينهش جسدي ولدي افكار انتحارية وشعور بالذنب

لدي مشاكل نفسية اشعر بالاكتئاب و القلق والتوتر والحزن وعادة نتف الشعر شعور بالارهاق من اقل مجهود شعور بالاحباط والياس والخوف من الحاضر والمستقبل اصبحت بلا طموح ولا هدف على عكس ٣ سنوات كان لدي طموح وهدف اسعى لهم ولكن الان لا اشعر باي شيء سوى الالم ينهش جسدي افكار انتحارية وشعور بالذنب

1

لدي مشاكل نفسية اشعر بالاكتئاب و القلق والتوتر والحزن وعادة نتف الشعر شعور بالارهاق من اقل مجهود شعور بالاحباط والياس والخوف من الحاضر والمستقبل اصبحت...

تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

0

2020-09-27 12:51:58

see-answer-arrow

2019-04-11 11:52:25

اعاني من الخوف الغير مبرر عند النوم, تبدأ لدي الوساوس والافكار المخيفة والشعور الدائم بامتلاء المعدة,مما يجعلني في مزاج سيء مع انني ملتزمة بالاذكار والصلاة والقرءان

اعاني من الخوف الغير مبرر عند النوم تبدا لدي الوساوس والافكار المخيفة والشعور الدائم بامتلاء المعدةمما يجعلني في مزاج سيء مع انني ملتزمة بالاذكار والصلاة والقرءان

1

اعاني من الخوف الغير مبرر عند النوم تبدا لدي الوساوس والافكار المخيفة والشعور الدائم بامتلاء المعدةمما يجعلني في مزاج سيء مع انني ملتزمة بالاذكار والص...

الأمر ليس له علاقة بالالتزام بالاذكار.. الوسواس ناتج عن تغير في كمياء المخ ويحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب

0

2019-04-11 22:48:06

see-answer-arrow

2016-07-15 02:09:16

السلام عليكم اعاني مند فترة طويلة من القلق و الخوف الشديد بدون سبب مع وجود افكار سلبية مزعجة تتكرر دائما مع العلم انني اعاني عدم النشاط و خفقان بمنطقة البطن مع الحزن الدائم

اعاني مند فترة طويلة من القلق و الخوف الشديد بدون سبب مع وجود افكار سلبية مزعجة تتكرر دائما مع العلم انني اعاني عدم النشاط و خفقان بمنطقة البطن مع الحزن الدائم

2

اعاني مند فترة طويلة من القلق و الخوف الشديد بدون سبب مع وجود افكار سلبية مزعجة تتكرر دائما مع العلم انني اعاني عدم النشاط و خفقان بمنطقة البطن مع ال...

عليكم السلام، انت بحاجة الى مراجعة عيادة نفسية لتشخيص حالتك والاستفادة من خدماتها العلاجية، فلو اعُطيت لك اشادات هنا سوف تظل في حاجة الى التعامل المباشر مع حالتك لتخفيف الاعراض وتحسين حياتك.

0

2016-07-15 23:11:52

see-answer-arrow

2016-06-29 03:30:19

اعانى خوف و قلق غير طبيعى و شعور بالذنب و التقصير و و شعور رهيب بالاختناق و الحزن و رغبة لا تنتهى فى البكاء ولا يستطيع اى شئ ان يغير مزاجى فا ما هذا

اعانى خوف و قلق غير طبيعى و شعور بالذنب و التقصير و و شعور رهيب بالاختناق و الحزن و رغبة لا تنتهى فى البكاء ولا يستطيع اى شئ ان يغير مزاجى فا ما

2

اعانى خوف و قلق غير طبيعى و شعور بالذنب و التقصير و و شعور رهيب بالاختناق و الحزن و رغبة لا تنتهى فى البكاء ولا يستطيع اى شئ ان يغير مزاجى فا ما

اعراض اكتىاب واضحة راجعي طبيب نفساني و تجنبي الضغط قد تكون المعالجة المعرفية السلوكية الحل الامتل لك و عسى خير

0

2016-06-29 06:15:48

see-answer-arrow

2015-11-14 20:00:25

السلام عليكم ورحمة الله زوجتي تعاني من الوسواس القهري الشك تقلب المزاج. عدم الراحه في النوم. احلام مزعجه. تصل بها انها تقوم ونركض من السرير وهي نايمه تشك في اي موضوع ت

زوجتي تعاني من الوسواس القهري الشك تقلب المزاج عدم الراحه في النوم احلام مزعجه تصل بها انها تقوم ونركض من السرير وهي نايمه تشك في اي موضوع ت

1

زوجتي تعاني من الوسواس القهري الشك تقلب المزاج عدم الراحه في النوم احلام مزعجه تصل بها انها تقوم ونركض من السرير وهي نايمه تشك في اي موضوع ت

راجع طبيبك النفسي

0

2015-11-16 13:22:43

see-answer-arrow

2015-08-28 06:32:51

ما هو علاج الخوف من الموت هذا الشعور يأتي في الليل أشعر بالموت هروب النفس و لا استطيع النوم أريد حل

ما هو علاج الخوف من الموت الشعور ياتي في الليل اشعر بالموت هروب النفس و لا استطيع النوم اريد حل

1

ما هو علاج الخوف من الموت الشعور ياتي في الليل اشعر بالموت هروب النفس و لا استطيع النوم اريد حل

واضح بانك تعاني من اضطراب القلق والتوتر.يجب البدء بالعلاج

0

2015-08-28 22:33:56

see-answer-arrow

2014-01-03 03:00:09

اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم و كيف ان اتخلص من هذا المرض؟

اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الان اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم و كيف ان اتخلص من المرض

1

اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الان اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم و كيف ان اتخلص من المرض

يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين

0

2014-01-07 11:30:35

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics