علاج الوسواس القهري بالفافرين والمرتاز
إجابات الأطباء على السؤال
لا، لن تسبب الأدوية الموصوفة الإدمان، وفيما يتعلق بالطنين فقد يكون سببه التوقف عن تناول أدويتك بشكل مفاجئ، لذلك ينبغي التوقف عن الأدوية النفسية بما في ذلك مضادات الاكتئاب بشكل تدريجي لمنع ظهور الأعراض الانسحابية بعد الشفاء، ولا يتم ذلك إلى تحت الإشراف الطبي المباشر.
لذلك أنصحك بعدم التوقف عن تناول الدواء في جميع الظروف، ويمكن للطبيب أن يصف لك أدوية بديلة أقلة تكلفة مادية من الأدوية المستخدمة، وأنصحك أيضًا بمراجعة طبيب لفحص الأذن فقد يكون الطنين ناتجًا عن حالة صحية أخرى.
ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض الوسواس القهري والمساعدة في علاج الحالة إلى جانب الدواء:
- حاولي الاستعانة بأحد الأصدقاء المقربين أو أحد أفراد العائلة للمساعدة في التعامل مع الأعراض.
- لا تأخذي الأفكار الوسواسية على محمل الجد، واحرصي على عدم دفعها لأن ذلك قد يجعلها ترجع بقوة أكبر.
- حاولا تجنب الأفكار والمخاوف الوسواسية، أو التفكير بها، أو الشعور بالضيق تجاهها.
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع والاسترخاء لتقليل عودة الأفكار المزعجة، ويمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.
- مارسي هوايتك المفضلة في أوقات فراغك مثل قراءة كتاب أو ممارسة رياضة معينة مثل السباحة، مما يساهم في تحسين مزاجك.
- تحدثي مع أخصائي صحة نفسية حول المخاوف والأفكار التي تراودك، إن كان ذلك ممكنًا.
- حافظي على نشاطك من خلال مارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
للمزيد:
0 2025-01-18T17:05:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%81%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-665390#answer-0لا، لن تسبب الأدوية الموصوفة الإدمان، وفيما يتعلق بالطنين فقد يكون سببه التوقف عن تناول أدويتك بشكل مفاجئ، لذلك ينبغي... اقرأ المزيد
لا، لن تسبب الأدوية الموصوفة الإدمان، وفيما يتعلق بالطنين فقد يكون سببه التوقف عن تناول أدويتك بشكل مفاجئ، لذلك ينبغي التوقف عن الأدوية النفسية بما في ذلك مضادات الاكتئاب بشكل تدريجي لمنع ظهور الأعراض الانسحابية بعد الشفاء، ولا يتم ذلك إلى تحت الإشراف الطبي المباشر.
لذلك أنصحك بعدم التوقف عن تناول الدواء في جميع الظروف، ويمكن للطبيب أن يصف لك أدوية بديلة أقلة تكلفة مادية من الأدوية المستخدمة، وأنصحك أيضًا بمراجعة طبيب لفحص الأذن فقد يكون الطنين ناتجًا عن حالة صحية أخرى.
ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض الوسواس القهري والمساعدة في علاج الحالة إلى جانب الدواء:
- حاولي الاستعانة بأحد الأصدقاء المقربين أو أحد أفراد العائلة للمساعدة في التعامل مع الأعراض.
- لا تأخذي الأفكار الوسواسية على محمل الجد، واحرصي على عدم دفعها لأن ذلك قد يجعلها ترجع بقوة أكبر.
- حاولا تجنب الأفكار والمخاوف الوسواسية، أو التفكير بها، أو الشعور بالضيق تجاهها.
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع والاسترخاء لتقليل عودة الأفكار المزعجة، ويمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.
- مارسي هوايتك المفضلة في أوقات فراغك مثل قراءة كتاب أو ممارسة رياضة معينة مثل السباحة، مما يساهم في تحسين مزاجك.
- تحدثي مع أخصائي صحة نفسية حول المخاوف والأفكار التي تراودك، إن كان ذلك ممكنًا.
- حافظي على نشاطك من خلال مارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كثيرًا ما أحتاج إلى مشاهدة الأفلام الإباحية لتفريغ شهوتي الجنسية ويصعب عليّ منع نفسي من ذلك، فكيف أعالج هذه المشكلة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين