كنت اشاهد صور القضيب لي اشخاص واتحدت معهم علي نت علي اني بنت وكنت اتخايل حتي فقدت رغبة جنسي وحتي من لذة العادة السرية احسها من الخلف هل وحتي رغبة ديمة تاتي من الخلف و من القضيب فقدان تام هل مشكلة هدي نفسية او يوجد ليها علاج و كل يوم يذهب تفكيري في احد هدي الاشياء فهل يوجد حل وكيف ياريت مساعدة

يوجد الحل بالبدء فورا في العلاج النفسي والتدريب على ضبط التفكير واستمر مع الطبيب المعالج

كيف يمكن التخلص من الخجل الذي يحدث عند التحدث مع الغرباء او حتى الاقارب مع عدم الثقة بالنفس هل قراءة الكتب تفيد في ذلك وهل الخجل من ضعف الشخصية مع العلم ان عمري 24 سنة فكيف لي ان اربي اطفالي في المستقبل وانا اعاني من مشاكل نفسية تلقيني على حافة الهاوية

بالتأكيد القراءة والثقافة ومخالطة الآخرين جميعها تساهم في تعزيز الثقة بالنفس, والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبيق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي:- حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريدين التعبير عنها، - حاولي كتابة نقاط ضعفك كما تريها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك , وهناك تقنيات أخرى يمكن لطبيبك النفسي أن يصفها لك في كل زيارة له وقد يصف لك في البداية بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف التوتر والقلق

انا بنت عندي 26 اعاني من وسواس قهري منذ أكثر من 8 سنوات المشكلة في اني لا أقدر علي السيطرة علي شهوتي تجاه الرجال و دائما غصب عني انظر الي صدر أو الاعضاء التناسلية للرجال و امارس العادة السرية بسبب شدة الرغبة التي تسبب في احتقان و حرقان .. احاول غض البصر بقدر استطاعتي فما الحل لهذه الحالة ؟

الحل الطبيعي هو الزواجوحتى مع هذا نحتاج إلى ضبط الرغبةوليس فقط غض البصرالتدريب على التركيز والاسترخاء مهم مع علاج نفسي مكثف

اعاني من الرعشة في الاطراف خاصة عند الإنفعال عملت التحاليل اللازمة من بينها الغدة الدرقية و كل شي طبيعي انا عانيت في صغري من مشاكل بين والدي جعلتني اخاف في بعض المرات اخاف من ان يغضب الناس مني او اجرح مشاعر اي احد و حتى لما تزوجت لم اعمل رغم اني جامعية و هذا لكي البي رغبة زوجي اعاني احيانا من عدم الثقة في النفس المهم اني عانيت من ضغوطات نفسية فهل تختفي هذه الرعشة لاني لاحظت اختفائها احيانا لكن عند الغضب او الفرح تعود فهل من حل ارجو الاجابة السريعة وهل ممكن ايميل الدكتور للتواصل.

هذه الحالة لا تعالج بالراسلة وتستوجب متابعة مباشرو من أخصائي نفسية كونخ\ها نسوجب تحديج السبب واستحدام علاج نفسي اجراكي سلوكي

السلام عليكم، أنا شاب من الجزائر 22 سنة، أعاني بشكل كبير من الخجل الشديد وانعدام الثقة في النفس، في كثير من المواقف التي احتاج ان اتكلم فيها احس بأن صوتي منعزل ولا استطيع الكلام، ولا استطيع ان ادافع على نفسي في الموقف الذي يحتاج ذلك، كما ان لدي حاجز كبير مع عائلتي، أرجو منكم الرد

تحتاج إلى علاج نفسي مع تدريب على الثقة بالنفس والتعامل والتفاعل مع الآخرين

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمي حنان عمري 28سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس ويظهر لي ان شخصيتي ضعيفة لا اتكلم كثيرا مع الاخرين وتفكيري معضمه سلبي اخاف من مواجهته الصعوبات واخاف كثير من التعبير عن ما في داخلي للاخرين واحب الوحدة والعزلة مع ان اناس كثيرة من حوالي لا اجيد لغة الحوار وشكرا جزيلا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة تبدو مما ذكرتي انها اعراض اكتئاب ومن الممكن تحديد موعدمع طبيب للمزيد من الفحص والتشخيص

اعاني من حالة غريبة لا استطيع تشكيل صداقات ولا احب شيئ تقول لي امي انت انطوائي كيف غير وضعي لكي استطيع ايجاد عمل بدون مشاكل حتا اني لدي حالة من القرف من النساء من اخواتي .....

انت بحاجه لمراجعة طبيب نفساني حتى يساعدك في ممارسة حياه طبيعيه

، لدي خجل شديد ، ضعف الشخصية و الثقة بالنفس ،عدم الفهم ،صعوبة التركيز والقلق .تركت العادة السرية لمدة 3 سنوات بعد ممارسة ل 6 سنوات ، لكن العراض لم تزول حتى الآن و عمري 22

سلامتك عزيزي.. طبيا وعلميا لا يوجد ما يُسمى الشخصيه القويه او الشخصيه الضعيفه.. ولكن هناك سمات وصفات تتلون بها الشخصيات المختلفه وتتمحور حولها القدره على التفاعل الاجتماعي وردود الأفعال العاطفيه ونمط التفكير النظره للذات وللاخرين وهي مختلفه من شخص لآخر. وهناك حالات طبيه كالرهاب الاجتماعي (والرهاب له شروط تشخيص خاصه به) يؤدي احيانا لما يدعوه البعض للخجل او الميل لتجنب التفاعل الاجتماعي. اما بالنسبه للعاده السريه فهي علميا لا ترتبط بضعف او قوة الشخصيه او الخجل او ما نحو ذلك.. الا ان الإفراط الزائد بها قد يشير الي العزله والانسحاب الاجتماعي وخيرا فعلت بان سيطرت عليها. وهناك العديد من أساليب التدريب والعلاج المعرفي السلوكي وغيرها والتي تحسن وتفيد في علاج تلك الأعراض الذي تفضلت بذكرها. وهنا انصح بان تراجع طبيبا نفسيا للاستماع لسيرتك الصحيه وتقييم الوضع الصحي والنفسي بشكل شامل وتقديم المساعده الطبيه النفسيه اللازمه دمت بخير وبوافر السعادة والصحه

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي مشكلة الثقة بلنفس ممكن من العادة السرية لم استتطيع اوقافها اخاف من اصدقائي ...

Q: انا شاب اعاني من مشكلة انجذب للولد الوسيم ولاكن من دون تفكير جنسي قد يكون مشاعري اكثر او رغبه بالتعرف عليه ولاكن لاأعلم ماهو الحل من هذه المشكلة

لا تتبع هذا الانجذاب وقاومه

Q: اعاني من مشكلة تأتأة وعدم ثقة بالنفس وانا مقبلة على الزواج هل هناك ادوية ترفع من ذلك

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس

3 يناير 2016

1214

عندي مشكلة الثقة بلنفس ممكن من العادة السرية لم استتطيع اوقافها اخاف من اصدقائي ...

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

قم بالعمل على شغل نفسك بهوايات مفيدة نظم يومك واملئه بالانشطة مارس الرياضه بشكل يومي نظم غذائك استعن بالله والايمانيات لديك ويفيدك التدرب على صوم النافله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 يناير 2016