تسجيل دخول 
...مشاكل التاتاة والتوتر
11 نوفمبر 2021
610
اعاني من مشكلة تأتأة وعدم ثقة بالنفس وانا مقبلة على الزواج هل هناك ادوية ترفع من ذلك
1
11 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس
0
2021-11-11 12:39:33
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-1548602
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
عمري ١٤ سنة و اعاني من تخبطات نفسية اولها عدم السيطرة على المشاعر خاصة الغضب فهل لها علاقة في عمري...
ربما يكون لها علاقة بعمرك لو كانت منتشرة بين زملائك واقاربك من نفس السنوفي كل الأحوال تحتاج إلى التدريب على ضبط النفسوالتروي وعدم الاندفاعية
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم ،،اعاني من مشكلة عدم القدرة على اتخاذ القرار وقلة الفهم بشكل كبير وقلة الوعي وعدم القدرة على اكتساب...
اهلا ومرحبا..
ينصح بمراجعة العياده النفسيه او التواصل لتقييم حالتك خاصة وبما ان لديكى افكار انتحارية...
تحياتي.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت عمري 15 سنة اعاني من حالة خوف شديدة عند اقتراب الامتحانات او النتائج ولقد انعدمت الثقة بالنفس لدي...
هذا الامر شائع اختي الطالبه. ولكن تذكري ان هناك فنون للمذاكره الفعاله... واليك بعض النصائح.قرائه الموضوع قرائه سريعه لاخذ فكره عامه عن مضمون الموضوع. ولكي نفهم الصوره العامه لابد من تقسيمه لاجزائ صغيره.وفهم كل جزئ بتعمق.. وبعد الانتهائ من كل الاجزائ. اعملي اختبار ذاتي للتاكد من مدي حفظ الموضوع. حاولي ان تتعلمي الاجزائ التي تكون محور وضع الاسئله.. وحولي عناوين المواضيع الي اسئله...دائما ضعي ملاحظات علي هامش كل موضوع وما يركز عليه المحاضر...حاولي ان تضعي وقت زمني محدد للاجابه علي الاسئله..وعودي نفسك علي الوقت...وتذكري ان كل انسان لديه طريقه خاصه للمذاكره فهناك طريقه كليه او جزئيه.... كل التوفيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...
مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ ٣ سنوات أظن إني كنت أعاني من الإكتئاب وانتهت عند رجوعي لأهلي ، والآن أريد ان أتخلص من اثار...
يمكن الاستفادة من خلال طبيب نفسي بسهولة
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا اعاني من اكتئاب وقلق وازمة من مشكلة انفصال الوالدين واعاني من الرهاب الاجتماعي وعدم الثقه بالنفس هل احتاج علاج...
نعم، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
حصلت مشكلة عائلية امي بدأت في الصراخ حتى الإغماء وأنا حصلت لي خوفة وقلت وتوتر شديد عليها والحمدلله هي الان...
لا يمكن تحديد مدى التعلق بها، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات والمساعدة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا...أنا بحاجة لمساعدتكم..مشكلتي هي أنني أعاني من عدم القدرة على التركيز والأستيعاب وضعف الأنتباه..طبعاً وقبل حدوث هذه العوارض أنا أعاني...
يجب معالجة المشاكل العضوية بداية ومن ثم يقل التوتر والضغط وبالتالي يزيد الاستيعاب بالاضافة ينصح بعمل تحليل الجرثومه الحلزونيه h.pylori in stool وكذلك تحليل فيتامين ب12 فقد يكون لهؤلاء علاقه بمرضك.
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
انا ام وربة منزل حاصله علي ليسانس الاداب عمري ٢٨ لدي ٣ اطفال من حوالي ٤ اشهر وانا اعاني من...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة انا اعاني من سرعة الغضب و عدم القدرة في السيطرة عليه...
يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره