تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم التحكم في نفسي و غضبي
14 أغسطس 2019
452
عندما تتصاعد النقاشات مع زوجتي واشعر بالظلم في حديثها ابدئ في ضرب الاشياء او الاطاحه ب كوب امامي.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-08-14T12:35:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
درب نفسك على التغاضي وعلى التعامل مع الضغوط
2
2019-08-14T12:50:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%87%D8%A7-1350529#answer-0
درب نفسك على التغاضي وعلى التعامل مع الضغوط اقرأ المزيد
درب نفسك على التغاضي وعلى التعامل مع الضغوط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أحس بفقدان التركيز كأنني أنسى معلومة أخبرتني بها في مدة قصيرة إن لم أركز في إلتقاطها والإحتفاظ بها بسبب أنشطتي...
يجب الإبتعاد عن التوتر وتجنب التشنجات والضغوطات، والمتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندما اريد ان انام سواء في القيلولة او في الليل بمجرد ان اغلف عيني ارى اشياء لا معنى لها مثل...
اذا كان هذا احيانا فلا اهميه له ولكن اذا كان متكرر بشكل شبه يومي فلا بد من التقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
في بعض الأحيان لا أستطيع التفريق بين ما حدث حقيقتا و ما كان من نسج خيالي او حلم , حتى...
ارحب بالمساعدة والتحليل ومعرفة الاسباب والمعالجة اذا اردتم
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس التنفس وعند الدخول في حوار ونقاش واتكلم احس بعدم قدرتي على التنفس مع الم في المعدة وعندما...
نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف ونتدرب على ترك الهاتف والتواجد مع الناس
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
لا أستطيع التركيز بشيئ ودائماً شارد الذهن وعندما أغضب تزداد هذه الحالة وتصبح مشاعري في برود تام كاني غير موجود...
الاحتمال الأكبر أسباب نفسية نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
اقوم بلغظب على اتفه الاسباب وذالك بفعل واحساس نار تكون في راس المعده تسبب ظيق لي معا زعل ويكون مردودها...
لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
أسمع أصوات داخل راسي خصوصا وقت الصلوات تخبرني بأنني يجب ان اتوقف عن الصلاة فمهما قمت بالصلاة الا انني سأكون...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 48
في أمراض نفسية
احس بضيق في التنفس وفي الصدر عندما تأتي أفكار من الماضي إلى ذهني سواء كانت سعيدة أو مؤلمه وعند مشاهدة...
الطول؟الوزن؟الأحوال العائلية والمهنية؟نحتاج إلى علاج نفسي وضبط للفكر وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اشعر اني منفصل ع الواقع هناك شي مثل حاجز زجاجي يفصلني وكذلك لدي افكار متعلقه بجسدي فاني وانني ساموت وان...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- لاكتشاف الأسباب وعلاجها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين