عليم انت قلت راجع الي شخصيتي كيف اغير فيها ماهي الاشياء التي ابدا بتغي

السلام عليم دكتور انت قلت راجع الي شخصيتي كيف اغير فيها ماهي الاشياء التي ابدا بتغيرها اريد ان اكون مثالية واترك كل هته العصبية واريد ان اندمج بالمجتمع لاني كدت انعزل عليه

2017-10-02
1 إجابة السؤال 2019-10-06
تحتاجين إلى التالي... التوقف عن الطلب من المحيط ان يشملك بأقصى درجات الإهتمام. ضبط انفعالاتك والتحكم بعواطفك امام الآخرين. عليك بتقدير ما لديك من إيجابيات والثقة بنفسك. مع العلم ان الرهاب الإجتماعي حالة نفسية تحتاج العلاج عن طريق الطبيب النفساني. 0
الدكتور زهير الدباغ
الدكتور زهير الدباغ
الطب النفسي
star star star star ic_star 178 تقييم
تحتاجين إلى التالي... التوقف عن الطلب من المحيط ان يشملك بأقصى درجات الإهتمام. ضبط انفعالاتك والتحكم بعواطفك امام الآخرين. عليك بتقدير ما لديك من إيجابيات والثقة بنفسك. مع العلم ان الرهاب الإجتماعي حالة نفسية تحتاج العلاج عن طريق الطبيب النفساني.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-20 20:41:05

اريد معرفة نوع شخصيتي بسؤال طبيب نفساني وارجوا المساعدة لان شخصيتي سيئة ولا اعرف ماذا افعل

اريد معرفة نوع شخصيتي ب طبيب نفساني و ا المساعدة لان شخصيتي سيئة ولا ماذا افعل

1

اريد معرفة نوع شخصيتي ب طبيب نفساني و ا المساعدة لان شخصيتي سيئة ولا ماذا افعل

تحديد الشخصية يتم بالقابلة وإجراء اختبار للشخصيه 

0

2018-12-23 08:15:17

see-answer-arrow

2017-10-01 16:36:33

نعم السلام عليكم اريد ان اسأل وارجو الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك ارجو الاجابة

نعم اسال و الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك الاجابة

1

نعم اسال و الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك الاجابة

عصبيتك وقله الكلام سببها كما قلت شخصيتك وانفعالاتك، وذلك لسبب عدم قدرتك على تحمل النقد أو الرفض... المطلوب رفع ثقتك بنفسك وتقديرك الشخصي لذاتك.

0

2017-10-02 06:34:57

see-answer-arrow

2016-10-05 21:51:14

اصبحت اكره شخصيتي فهي ضعيفة واثق بسرعة ويستغلني الناس لطيبوبتي ولا استطيع ان ارفض طلباتهم فكيف اغير من شخصيتي لتصبح اقوى لان نفسيتي تعبت

اصبحت اكره شخصيتي فهي ضعيفة واثق بسرعة ويستغلني الناس لطيبوبتي ولا استطيع ان ارفض طلباتهم فكيف اغير من شخصيتي لتصبح اقوى لان نفسيتي تعبت

1

اصبحت اكره شخصيتي فهي ضعيفة واثق بسرعة ويستغلني الناس لطيبوبتي ولا استطيع ان ارفض طلباتهم فكيف اغير من شخصيتي لتصبح اقوى لان نفسيتي تعبت

عمرك ١٣ سنه وهذه ليست شخصيتك فالشخصية لا زالت بحاجه لسنوات حتى تتطور وأما ماتعاني منه فقلة الخبره شوارب من هم اكبر منك حتى يتحسن حكمك على الناس

0

2016-10-06 07:39:50

see-answer-arrow

2016-08-20 13:30:36

اعاني من الرهاب الاجتماعي الى جانب نوبات من الهلع عند ااوقوع في المشاكل و ابحث عن المثالية و اريد ان اقوي من شخصيتي

اعاني من الرهاب الاجتماعي الى جانب نوبات من الهلع عند ااوقوع في المشاكل و ابحث عن المثالية و اقوي من شخصيتي

1

اعاني من الرهاب الاجتماعي الى جانب نوبات من الهلع عند ااوقوع في المشاكل و ابحث عن المثالية و اقوي من شخصيتي

المثالية تترافق مع الشخصيه الوسوسة وزيادة حدوث القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفساني

0

2016-08-21 09:32:29

see-answer-arrow

2016-07-17 19:42:29

شكرا جزيﻻ للمساعدة مشكلتي التفكير دائما بالماشي وفقط الاشياء السلبية وﻻاتزكر ابدا الاشياء السعيدة وﻻاستطيع ان اكون مرحة مع عائلتي اناة احب ان اتخلص من الحسد وان اكونةعاطفية

جزيﻻ للمساعدة مشكلتي التفكير دائما بالماشي وفقط الاشياء السلبية وﻻاتزكر ابدا الاشياء السعيدة وﻻاستطيع ان اكون مرحة مع عائلتي اناة احب ان اتخلص من الحسد وان اكونةعاطفية

2

جزيﻻ للمساعدة مشكلتي التفكير دائما بالماشي وفقط الاشياء السلبية وﻻاتزكر ابدا الاشياء السعيدة وﻻاستطيع ان اكون مرحة مع عائلتي اناة احب ان اتخلص من الح...

أهلا وسهلا بكي, طبيعة تفكيرك تستطيعين توجيها نحو التفكير الايجابي لأنك قدرتي توجيهيها نحو السلبي. بمعني..طريقة التفكير الإيجابي تحتاج إلي تدريب وللتأكد من توجيه بوصلة تفكيرك نحو الاتجاة البناء والهادف...أنصح بممارسة التأمل...زيادة مهاراتك الشخصية والمهنية...بمعني آخر يجب أن تضعي هدف لحياتك وتحققية. كل التوفيق.

0

2016-07-18 02:01:36

see-answer-arrow

2016-06-12 11:31:35

انا ليس لدي ثقة بنفسي ابدا والسبب اني من كنت صغيرا ووالدي فقط يحبطني ويقول لي كلام مشين ودائما عصبي اريد ان ابني ثقتي بنفسي كيف افعل هذا ؟

انا ليس لدي ثقة بنفسي ابدا والسبب اني من كنت صغيرا و فقط يحبطني ويقول لي كلام مشين ودائما عصبي ثقتي بنفسي كيف افعل

2

انا ليس لدي ثقة بنفسي ابدا والسبب اني من كنت صغيرا و فقط يحبطني ويقول لي كلام مشين ودائما عصبي ثقتي بنفسي كيف افعل

التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير

0

2016-06-15 15:24:33

see-answer-arrow

2015-12-13 21:52:58

كيف اتعامل مع شخصيتي العصبية وهل من دواء

كيف اتعامل مع شخصيتي العصبية وهل من دواء

1

كيف اتعامل مع شخصيتي العصبية وهل من دواء

تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية

0

2015-12-14 06:47:45

see-answer-arrow

2015-10-24 03:05:51

السلام عليكم طفلي عصبي جدا معي وفي نفس الوقت لا يدافع عن نفسه. اطفال أصغر منه يضربونه علماان عمره 8 سنوات وفي صغره كنت اضربه كثيرا هل يكون هدا هو السبب لضعف شخصيته؟

عصبي جدا معي وفي نفس الوقت لا يدافع عن نفسه اطفال اصغر منه يضربونه علماان عمره سنوات وفي صغره كنت اضربه كثيرا هل يكون هو السبب لضعف شخصيته

1

عصبي جدا معي وفي نفس الوقت لا يدافع عن نفسه اطفال اصغر منه يضربونه علماان عمره سنوات وفي صغره كنت اضربه كثيرا هل يكون هو السبب لضعف شخصيته

نعم فضرب الطفل يعزز لديه الشعور بالخوف و فقدان الثقة بالنفس مكم يجعله اقل قدرة على الدفاع عن نفسه بالاسلوب المناسب

0

2015-10-24 12:56:36

see-answer-arrow

2013-06-19 21:20:15

هل من حل انا عريس جديد و زوجتى اعشقها و اتمناها منذ زمن و اغير عليها بجنون جدا جدا اصرت للذهاب الى دكتور النساء دون والدتها و ان اكون انا معها و كان الميعاد فجاه بعد عملى لم استطيع ان اتركها و لم استطيع ان اتركها تدخول الكشف و حدها و خصوصا هذه اول مرة ولكن ما رايته فى الكشف و طريقه الكشف لم احتمله ابدا ابدا و ظظلت فترة لا اريدها جنسيا و لا يذهب المنظر عنى ابدا حتى صرت احلم به و حلفت عليها طلقه بائنة بانها لا تذهب لدكتور نساء رجل ثانيتا مهما كان و ان تكون دكتورة ولكن الى الان لا يذهب المنظر ابدا و اذا امتلكنى اكون شخص اخر غير راغب فى اى شى ولا حتى فيها هى حتى بالكلام و احتمله ابدا ابدا

هل من حل انا عريس جديد و زوجتى اعشقها و اتمناها زمن و اغير عليها بجنون جدا جدا اصرت للذهاب الى النساء دون والدتها و ان اكون انا معها و كان الميعاد فجاه بعد عملى لم استطيع ان اتركها و لم استطيع ان اتركها تدخول الكشف و حدها و خصوصا هذه اول مرة ولكن ما رايته فى الكشف و طريقه الكشف لم احتمله ابدا ابدا و ظظلت فترة لا اريدها جنسيا و لا يذهب المنظر عنى ابدا حتى صرت احلم به و حلفت عليها طلقه بائنة بانها لا تذهب ل نساء رجل ثانيتا مهما كان و ان تكون ة ولكن الى الان لا يذهب المنظر ابدا و اذا امتلكنى اكون شخص اخر غير راغب فى اى شى ولا حتى فيها هى حتى بالكلام و احتمله ابدا ابدا

1

هل من حل انا عريس جديد و زوجتى اعشقها و اتمناها زمن و اغير عليها بجنون جدا جدا اصرت للذهاب الى النساء دون والدتها و ان اكون انا معها و كان الميعاد فجا...

هذا الأمر طبيعي لا ينبغي التحسس منه لأن الطبيب ينظر إليها كحالة مرضية ولا تكون بذهنه الأمور التي تفكر بها , وفقط في مجتمعاتنا تأخذ هذا البعد نتيجة ما نتاورثه من أفكار ومعتقادات لا وجود لها في الممارسات العلمية الصحيحة

0

2013-06-21 11:53:40

see-answer-arrow

2012-11-06 18:28:23

كيف لي ان اغير حياتي لاني اشعر ان كل شيء يمشي عكس ما اريد واني فاشلة السبب هو اني طالبة جامعيه لا احصلفي امتحاناتي على العلامة المتوقعة ابدا مهما درست على الرغم ايضا من اني اكون قد درست المادة وايضا انا شخصية تجنبية لا احب ان اخالط الاخرين على الرغم من اني اريد ذلك لكني اشعر باخوف واشعر ويكان الجميع يراقبني واشعر دائما بالتعاسة وباني الاكثر بشاعة ؟

كيف لي ان اغير حياتي لاني اشعر ان كل شيء يمشي عكس ما اريد واني فاشلة السبب هو اني طالبة جامعيه لا احصلفي امتحاناتي على العلامة المتوقعة ابدا مهما درست على الرغم ايضا من اني اكون قد درست المادة وايضا انا شخصية تجنبية لا احب ان اخالط الاخرين على الرغم من اني اريد ذلك لكني اشعر باخوف واشعر ويكان الجميع يراقبني واشعر دائما بالتعاسة وباني ال بشاعة

1

كيف لي ان اغير حياتي لاني اشعر ان كل شيء يمشي عكس ما اريد واني فاشلة السبب هو اني طالبة جامعيه لا احصلفي امتحاناتي على العلامة المتوقعة ابدا مهما درست...

لا داعي للقلق فهذه قد تكون مرحلة عابرة ولكن للتخلص منه بشكل أسرع ينبغي ممارسة رياضة يومية تتناسب مع ميولك ورغباتك , ومحاولة تدوين كل ما يدور في ذهنك من قضايا أول بأول مع الإكثار من الأختلاط مع من ترتاحين لهم

0

2012-11-07 04:49:49

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics