انا انسانه مسالمه جدا حتى الي يجرحني مستحيل ارد عليه بس الاحظ ان فيه كثير من حولي يحبون يجرحوني ويحطموني فا حاليا انا اكرهه نفسي بسبب انعدام شخصيتي و مو عارفه كيف اتعامل معهم

يجب عليكي عمل جلسات علاج سلوكي لتقوية الذات ....عافاك الله

السلام عليم دكتور انت قلت راجع الي شخصيتي كيف اغير فيها ماهي الاشياء التي ابدا بتغيرها اريد ان اكون مثالية واترك كل هته العصبية واريد ان اندمج بالمجتمع لاني كدت انعزل عليه

تحتاجين إلى التالي... التوقف عن الطلب من المحيط ان يشملك بأقصى درجات الإهتمام. ضبط انفعالاتك والتحكم بعواطفك امام الآخرين. عليك بتقدير ما لديك من إيجابيات والثقة بنفسك. مع العلم ان الرهاب الإجتماعي حالة نفسية تحتاج العلاج عن طريق الطبيب النفساني.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف اتعامل مع شخصيتي العصبية وهل من دواء

Q: كيف اتعامل مع مريض الذهان الحاد وهل اوضح له مرضه اذا سأل عن ذالك

سلامته. الاجابه قد تكون مطوله متشابكه.. المرضى يختلفون ولا يوجد طريقه موحده للتعامل. يعتمد الجواب على عمر المريض ونوعية الذهان وطبيعة وشدة الأعراض وهل المريض يتلقى العلاج ام لا وطبيعة شخصيته قبل المرض ونوعية الدعم الاجتماعي المقدم له.. الخ بعض المرضى يميلون للعزله ولاهمال أنفسهم وبعضهم شكاك يخفي أعراضه وبعضهم صاخب ومتهيج.. الخ البعض تظهر لديه الأعراض من الأوهام والهلاوس بشكل واضح وكبير والبعض يخفيها. المعظم لا يتقبلون العلاج واخرون يتقبلونه. مرضى الذهان في غالبهم لا يدركون او يعترفون بمرضهم (غياب البصيره ألمرضيه) لذا لا يتقبلون الجدل حول أعراضهم ألمرضيه ولكن بمرور الوقت ومع العلاج الفعال تبدأ هذه البصيره بالتحسن التدريجي. من الأفضل دعمهم والتشجيع على اخذ العلاج ومتابعة الطبيب والتركيز على نمط صحي معيشي التغذيه والنظافه والنوم وعدم تعزيز الافكار الوهميه والضلالات ألمرضيه بالموافقه وعدم اللجوء للمشعوذين وغير المختصين. هذه اجابه عامه ولكن والانسب اخذ كل حاله بشكل فردي ومناقشة هذا الأمر مع الطبيب المعالج بشكل مباشر. راجيا لكم الصحة والسعاده.

Q: كيف اتعامل مع مريض مصاب بالاكتئاب والوسواس القهري

صديقي الوسواس مرض والا كتئاب مرض اخر

Q: كيف يمكنني ان اتعامل مع مريض ثنائي القطبية ؟

عندما يعالج بالشكل الصحيح لا يكون هناك مشكله تتطلب تعامل خاص

Q: كيف اتعامل مع زوجى العصبى ودو الراء الصلب

مع أن العصبية صفة سلبية موجودة لدى الشخص منذ طفولته غالباً، الاَ أنه يمكن التعامل معها والتخفيف من حدتها إذا ما رغب الشخص بتعديلها وعمل جاهداً على ذلك. لذلك قومي باختيار الوقت المناسب لمفاتحته في موضوع عصبيته- حين يكون هادئا وسعيداً- وشجعيه على التعامل مع هذه الصفة لتأثيرها السلبي على علاقته بك وبالآخرين، فأغلب الظن أن عصبيته تظهر على جميع من يتعامل معه. عليك أيضاً ملاحظة ما يثير عصبية زوجك لتتجنبي قدر الإمكان المساهمة في ظهورها، وتعلمي الطرق المناسبة للتعامل معه فلا تتحدثي معه عندما تلاحظين أن أعصابه متوترة ولا تناقشيه بطريقة حادة ولا ترفعي صوتك أثناء الحديث لأن ذلك سيثيره ليرفع من مستوى صوته ويجعله أكثر تشبثاً برأيه. وأخيراً، حاولي عرض فكرتك كاقتراح ولا تشعريه بخطأ رأيه بطريقة مباشرة إن كان مخطئا فمعظم الرجال في المجتمع الشرقي بشكل خاص يرغبون بأن يكونوا أصحاب الرأي الأفضل والمعرفة الاكبر.

Q: كيف اتعامل مع الاكتئاب ممكن تكتبوا لي علاج

يتم تحديد درجات الاكتئاب بالتشخيص الاكلينيكي من خلال الأعراض وتواجدها سريريا لدى المريض ومن خلال استجاباته على المقاييس النفسية اما المعالجة فيتم تقريرها بناءا على حالة المريض

Q: كيف ابدأ علاج شخصيتي الازدواجية

ليس هناك شخصيه ازدواجيه التشخيص والعلاج من مهام الطبيب النفساني

Q: أعاني من مشكلة وهي العصبية الشديدة. أنا عصبية مع طفلي وأتنرفز بسرعة، ولا أستطيع إطالة بالي. أغضب بسرعة وأغضب من أي شيء. كيف أتخلص من العصبية؟

مرحبا بكي, سؤالك كتير حلو ومهم...كتير من الأمهات بيعصبوا مع أطفالهم وعلي فكرة هاي العصبية طفلك بيتعلمها منك متل ما بيتعلم الأشياء المفيدة منك. سؤالي الك...شو اللي بيعصبك بالضبط هل هو طفلك ولا الحياة. نصيحتي لكل الأمهات انه يتريثوا وما يسقطوا عصبيتهم علي اطفالهم. أنصحك بتعلم وممارسة تمارين الاسترخاء يوميا..وإذا في حدا يساعدك في تربية ابنك ولو ساعتين باليوم بيكون ممتاز بحيث انتي ترتاحي وتسترخي أو تعملي الأشياء اللي بتخفف عنك العصبية. الروتين اليومي للطفل له تأثير كبير لاحت وراحة طفلك. ونحن فريق طبي متواجدون لأي استفسارات اخري. كل التوفيق.

13 ديسمبر 2015

1183

كيف اتعامل مع شخصيتي العصبية وهل من دواء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 ديسمبر 2015