علاج الاكتئاب وعدم النوم

icon 16 سبتمبر 2015
icon 1743
علاج الاكتئاب وعدم النوم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

أدوية الاكتئاب و الجلسات النفسية بعد استشارة الطبيب لتشخيص الحالة و اختيار العلاج المناسب 1 2015-09-17 10:43:57
الدكتور محمد اسماعيل
الدكتور محمد اسماعيل
الطب النفسي
أدوية الاكتئاب و الجلسات النفسية بعد استشارة الطبيب لتشخيص الحالة و اختيار العلاج المناسب
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

اعاني من السهر والتفكير الزائد والاكتئاب احيانا وعدم الاستمتاع بالحياة والضيق وكذلك الاستيقاظ من النوم وضيق

اذا استمرت هذه الحالة مدة أطول من اسبوعين تكوني حينها قد دخلت في حالة الإكتئاب وتحتاجي للعلاج. اما النوم فعماد تصحيحه هو الإستيقاظ كل يوم في نفس الساعة صباحاً بغض النظر عن وقت النوم.

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

عدم النوم وقله التركيز انخفاض في الوزن والرياضه والمستوى الدراسي و اكتئاب والسرحان

التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر  لابد ان  تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر  يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك  يفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء  مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل  ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي  ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان