حاله نفسيه تعبانه والعصبية عندي الى حد كبير بسبب حبوب منع الحمل , ما الحل ؟

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب وأيضا علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه

هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي من قبل الطبيب

ابنك يلزمه تقيم الأعراض تتشايه لذا العرض علي طبيب نفسي

صفاته الشخصيه للتنفير اما اذا كان يعاني من مرض فلا بد من العلاج

تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية من المفيد مراجعة المعالج النفسي من المفضل ان يكون ممن لديهم تخصص في العلاج السلوكي المعرفي و EMDR

المنومات على المدى البعيد تدؤدي الى تدمر خلايا المخ و الموت الفجاءي ايضا ليست بحل يجب ممارسة الرياضة و المطالعة و شرب شاي الكاموميل و كدا الحليب الدافى قبل النوم الاسترخاء و تقنية التنفس لها اتر بالغ في المساعدة على النوم و خفض التوتر

لم اسمع من قبل بشيئ اسمه فوبيا طبيب الاسنان على الاغلب شخصيتك متقبلة للخوف و القلق من الحوادت الدكريات الصدمات

لا بد أولاً من تحديد السبب ومعالجته, وغالباً ما يكون السبب ضغطاً نفسياً ما لظروف محيطية أو شخصية ولتحديدها ينبغي معاودة أخصائي نفسية تحديد السبب ومعالجته,

لا نعرف إن كان ذلك من ضمن سماتك الشخصية أم أن ظهوره جديد ولا نعرف مدى حديته وأسبابه وهل يترافق مع أعراض أخرى أم لا, وهل جرت تمارين الاسترخاء , مع ذلك الأفضل قبل وصف أي علاج معاودة الخصائي النفسية لتوضيح كل هذه الأمور وقد يتم وصف يعض الأدوية خاصة في البداية للحد من العصبية وآثارها لحين التخلص منها بشكل كامل

اعصبية هي ردة فعل عاطفية نتيجة إحساس الشخص بعدم الرضى عن شيء أو حدث أو قول يتناقض مع ما يريده أو يتوقعه, وتزداد حدته كلما ضاق أفق الإنسان, وتقل حدته مع التقدم بالعمر وتوسع إدراكه وثقافته، والعوامل التي تزيد من نوباته عادة تشمل الإرهاق والجوع والألم والمرض والتغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية. وعلاجها ينبغي أن يكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحديد السبب أولاً وتحديد الشخصية ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع الحالة