تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تحياتى اننى اعانى من شى اسمه الخوف ودائما افكار تاتى بتضخيم المشاكل ولوكانت بسيطه علما بانى اعيش بمنطقه تكتر فيها المشاكل بين الشباب واصبحت قلق على ابى وارهقنى كترة التفكير وعدم الاستقرار لكم الشكر ونامل اغادتى بعلاج هدا الخوف
10 أبريل 2013
697
تحياتى اننى اعانى من شى اسمه الخوف ودائما افكار تاتى بتضخيم المشاكل ولوكانت بسيطه علما بانى اعيش بمنطقه تكتر فيها المشاكل بين الشباب واصبحت قلق على ابى وارهقنى كترة التفكير وعدم الاستقرار لكم الشكر ونامل اغادتى بعلاج هدا الخوف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-04-10T04:06:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الخوف شعور طكبيعي لدى الإنسان لكن عندما يحدث بشكل مفرط وبلا مبرر يكون قد تحول إلى رهاب وهذا يتطلب متابعة عن قرب من قبل أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها ومن ثم تطبيق علاج ادراكي سلوكي يتناسب معها
1
2013-05-15T10:09:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%89-147494#answer-0
الخوف شعور طكبيعي لدى الإنسان لكن عندما يحدث بشكل مفرط وبلا مبرر يكون قد تحول إلى رهاب وهذا يتطلب متابعة... اقرأ المزيد
الخوف شعور طكبيعي لدى الإنسان لكن عندما يحدث بشكل مفرط وبلا مبرر يكون قد تحول إلى رهاب وهذا يتطلب متابعة عن قرب من قبل أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة وسببها ومن ثم تطبيق علاج ادراكي سلوكي يتناسب معها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من علاج لحالة فوبيا الاماكن المغلفة التى اعانى منها كثيرا لدرجة اننى اتصور الكون كله مغلق و مقفول علينا...
لا بد من مراجعة طبيب نفسية لإجراء بعض الفحوصات ومن ثم سيوجهك إلى تقنيات المعالجة السلوكية التي اثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي.
وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعانى من وسواس قهرى وهو اننى تروادنى افكار هوانا الناس تهرب منى وتكرهنى حتى اخوانى واصدقائى واحس بأنهم لايرودون...
لا بد من مراجعتك لطبيب نفسية لأن ما يبدو من كلامك أنه يوجد هناك نوع من الرهاب وهذا يترافق أحياناً مع الوسواس ولكن لكي يكون التشخيص دقيق لا بد من الفحص السريري وبعد ذلك سيوصف لك العلاج المناسب الذي سيخلصك من كل هذه الإضرابات بشكل سريع وستعود لحالتك الطبيعية
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
اعانى من ضيق نفسى شديد واتمنى الموت فى كل لحظه واصرخ بجنون لاتفه الاشياء او المواقف واشعر انى ثقيله على...
واضح بانك تعانيي من اكتءاب. انصح بمراجعة طبيبك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فى ١٧من عمرى بنت وحيده والكبيره من خمس اخوات اشعر بالوحده والحزن وابكى اتمنى الموت ومللت من العيش امى...
من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله
سؤال من ذكر سنة 65
في أمراض نفسية
انا اﻷن عندى 53 سنه واعانى من شدة عدم التركيز والسرحان الشديد لدرجة اننى فى صلاة الجمعه احاول بشكل كبير...
هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين جدا جدا وبيننا علاقات ليس لها اول من...
لكل شخص حياته الخاصة وليس له الحق في فرض تصوراته على الآخرين ، لذلك ينبغي أن لا يكشف من أموره التي لا تعني الآخرين حتى يقلل من تدخلهم أو حكمهم فيما يتعلق به،وكلما ارتقى الشخص بوعيه كلما ضيق فرص الاطلاع على ما يخصه حتى لا يتكون لدى الآخرين تصورات لا ضرورة لها والتي غالباً ما تكون مشوهة بسبب عدم حصول الطرف المعني بكامل المعلومات عن موضوع ما مما يجعله يحكم بطريقة مغايرة ، كذلك عالباً ما تبنى التصورات والشعور على قاعدة المصالح وهذا يزيد من التنافر ومن الشعور السلبي بين المعارف، تبقى الصداقة والمحبة اذا بقيت الحدود بينة وواضحة بين الشخص ومحيطه دون تداخلات غير ضرورية،
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سبب وعلاج الخوف الزائد والمستمر من اى شئ والاضطرابات المستمره والمزاج السئ طول الوقت وعدم الارتياح فى حياتى ومع الاشخاص...
CBT هو الحل الامثل
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
العصبيه الزائده مع الجميع والندم و الاكتئاب الحاد بدون الحبوب هذي وضغط نفسي ماقدر اتخلص منه واحس اني بموت او...
يفضل مراجعة طبيب نفسي بالعيادة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لماذ ياتى لى حاله من القلق والتوتر وتسارع ضربات القلب والاحساس بالموت والدوران واخافه من حولى بأننى ساموت وتحدث لى...
لا داعي للقلق, ولكن ينبغي اجراء فحص طبي وتحديد إن كانت هذه الأعراض تظهر بعد الخفقان أو قبله وطبيعو ونوع هذا الخفقان وعلى ضوء العلامات السريرية التي يمكن أن يتم الكشف عنها أثناء الفحص سيتم تشخيص الحالة ومن ثم علاجها, أما إذا كان الأمر غير ذلك أي الفحص سليم فحينها سيتم نصحك بالمتابعة مع أخصائي نفسية فقد يكون مجرد حالة رهاب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندى خوف من المستقبل بخاف على اهلى جدا من الموت لدرجة انى بخاف من التفكيرات دى لتتحقق عندى وسواس من...
لا داعي لكل هذه القلق على المستقبل وقد تموت ألف مرة قبل أن تموت بحق إن بقيت تفكر هكذا، فمن الفطنة التحسب للمستقبل، لكن الذكاء أن تتعامل مع الواقع وأنت حاسب للمستقبل أسسوء إحتالاته ومخاوفه، وإشغال نفسك بهمومك اليومية وواجباتك يخرجك من هذه الدائة ولا تفكر بأنه مرض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين