ساعات بحس ان راسي خفيفة جدا او انها فاضية بحس انها زي الريشة وببقا عطشان اوي احيانا مش دايما وساعات احس بثقل جامد في راسي بدون سبب ووجع جامد بس مش صداع وبيطول الوجع ولو لما اجي انزل واجهز نفسي بحس بثقل جامد وباكتئاب ساعات لدرجة العيط وببقا مش قادر بحس ان طاقتي نفذت

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا مخنوقه اوي كرهت حياتي وعاوزه اموت بقفل ع نفسي وبحب الوحده بعيط بالساعات بصرخ وحاولت انتحر كتير اوي لما بزعل بضرب نفسي واقطع شعري معتش بضحك زي مايكون مبعرفش الضحك اعمل ايه

العلاج من الطبيب النفساني

عندما أغضب بغضب على أتفه الأسباب و بغضب بانهيار و مش عارفة أسيطر على نفسي و بزعق بصوت عالي و بضرب نفسي ولا أحس بأي وجع غير لما أهدى خالص بفضل أزعق جامد وأعيط و لما أهدى بندم على الذي عملته ؟

يبدو أنك تعاني من اضطراب عاطفي أو عقلي يسمى اضطراب الشخصية الحدية (BPD). BPD هو مرض نفسي يتميز بسلوك مندفع وانفعالات شديدة وعلاقات غير مستقرة. يمكن أن تشمل أعراض BPD إيذاء النفس والانفجارات العاطفية والسلوك الاندفاعي والعلاقات الصاخبة. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض BPD ، فمن المهم طلب المساعدة المهنية من معالج أو أخصائي الصحة النفسية. يمكنهم تزويدك بالدعم والعلاج اللازمين لإدارة حالتك وتحسين.

الفترة دى أنا حاسه بإحباط شديد جدا و اكتئاب و بحاول انتحر بعيط على طول و مبقيش عندى أمل في الحياة بقيت حاسه أن الدنيا كلها جايه عليا كرهت نفسي أوى اوى و كرهت اللى حواليا

سلامتك. في هذه المرحله العمريه تحصل تغيرات وتقلبات مزاجيه وعاطفيه واجتماعيه جسمانيه فسيولوجيه ولاسباب عديده وقد تكون عابره مؤقته او كردة فعل لظروف حياتية خاصه. ولكن في حال لو أن الأعراض قد اشتدت او استمرت أو واصبحت تؤثر سلبيا عليكِ ففي هذه الأحوال يصبخ من الأفضل مراجعة طبيب نفسي لمزيد من التقييم والمعالجه راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق

انا عندي ١٦ سنة من وانا صغيرة وانا مبعرفش اكون صدقات وبالعافية بقا عندي صحاب ولما حد بيسألني من المدرسين بتوتر جامد وبفضل افرك ف ايدي جامد وبكون خايفة وقلقان وبتهته في الكلام على طول مع اني عارفة اجاوب ومبقدرش اروح اشتري اي حاجة من السوبر ماركت لوحدي لاني بتوتر جامد لما ببقا لوحدي ارجو الرد

يجب زيادة ثقتك بنفسك، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس لتخفيف التوتر، التحدث مع نفسك بإيجابية، الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص الذين ب يقللون من شأنك، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي القلق

ذهبت لطبيب نفسي لاني اعاني من التوتر وكتب لي مضاد للاكتئاب علي الرغم ان لا اشعر باعراض الاكتئاب اخذت الجرعه ٢٠ مجرام ولم انم واشعر بالبرودة الشديدة ورعشة وحركات لا ارادية وجفافولن اخذ هذة الادوية مرة اخري ولكن اعراضه كم ستساغرق اخذته مره واحده

استمر عليه وهذه الاعراض تزول خلال ايام

بقالي فتره بتجيلي افكار اني بموت نفسي بسكينه او اني بحط سكينه كذا كرا جامد في جسمي ودم كتير ولما بكون متعصبه او اقل مشكله مع اهلي بتخيل اني بقتلهم ووصل بيا الموضوع اني في خناقه مع اختي عورتها بسكينه وحاولت اعورها بيها بس امي منعتني دا كدا ايه واعمل ايه انا خايفه ؟ انا 17 سنه

سلامتك. بالاعتبار انك في مقتبل العمر وفي فترة المراهقه وباعتبار هذه النوبات من الغضب وتقلب المزاج والميل للعدوانيه في تفريغ الغضب وضعف السيطره على الاندفاعيه ولم تشيري في شكواكِ الي اي اعراض أخرى مرافقه لهذه الأوضاع وكذلك لم تشيري الي الظروف التي تسبق هذه الانفعالات والمشاعر والأفكار فإنه من الاسلم ومن الضروري ان تستشيري المرشد النفسي في المدرسه ان تواجد او تستعيني الاسره لزيارة طبيب نفسي لتقديم المشوره ودراسة الحاله ووضع خطه لعلاج هذه الاعراض متمنيا لكِ الصحة والسلامه

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

علاج الحالة النفسية والرعشة والرغبة بالانتحار

Q: بحس بخنقه بقالي كذا يوم وباخد نفسي ببطي وبتحصلي بليل الحكايه دي

هذه الاعراض اذا كانت متكررة كل يوم فلا بد من العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: انا بحس بملل وتوتر وقلق لما بخرج من البيت ومثلا لما بروح اشتغل في مكان بعيد بحس بتوتر وقلق بس مش علي طول

هذا طبيعي لتغير المكان والمناخ ومدام لا يأخذ وقت ولا يمنعك من الاستمرار فليس بحاله مرضيه

Q: مش عارف انام وصدري قفل عليا جامد فكرة الموت بتدور في دماغي لدرجه اني يادوب اول لما اقفل عيني بنتفض من مكاني

راجع طبيب نفسي في اقرب فرصة للتشخيص الدقيق والعلاج

20 مايو 2024

256

بعاني من خنقة طول الوقت وباخد نفسي بالعافية الفترة دي عندي فقدان شهيه جامد وصداع وقيء لما بعيط ونوم مش متظبط وإرهاق جامد وحاولت انتحر كذا مره وساعات بحس جسمي تقيل ومرهق لما بمشي ورعشة وحركات لا إرادية في جسمي وأريد المساعدة