الخوف من اني افقد شخص احبه كثير وافكر كثير بهلوسه ومرات احس اني ابي انتحر ومرات احس م املك نفسي واحس بالوحده ولا ابي الناس اضل لوحدي تنسد شهيتي عن الاكل ولما اوقف احس بكتمه ودوخه م اقدر اوقف ع رجولي ومرات ابكي بلا سبب م اعرف ليش بس اضايق كثير

من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي

فاقده شعور الشغف اتجاه الاشياء الي احبها يعني قبل اذا شفت شي احبه سواً شخص او غيره يجيني شعور جميل بداخلي وتتسارع نبضات قلبي لكن هذا الشي احس فقدته موب قاعده احس بلذت الشعور

اذا كنت غير قادرة على التعامل مع هذه المشاعر من الأفضل التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك على التحسن

دا ئما ما تاتيني افكار بانني لم اعد اشتاق لزوجي و لم اعد اكن له المودة و الحنان لكنني وفي نفس الوقت احس انني في امس الحاجة اليه و اني احبه بشدة هذا التناقض يجعلني اكتئب بشدة

هذا التناقض قد يكون بسبب الاكتئاب وليس العكس

مشكلتي اني كل ماروح مكان او جالسه مع اهلي احس اني قد جلست معاهم و احس اني قبل كذا جيت هذا المكان ومهو غريب عليه يعني كل ماشوف شي احس اني قد عيشتو

هذه حالة مشهورةاسمها (رايتك من قبل) deja vuوهي منتشرة بين الشباببسبب زيادة حيوية أحد فصي المخ أكثر من الآخرفتصل المعلومة في أحدهما قبل الآخروعندما تصل الآخر يقول ... "سبق ان مرت بي"وتختفي هذه الحالة عند تقليل التوتر والعصبية وعدم التفكير فيها

سؤال من أنثى 33 سنة

أمراض نفسية

اشعر بالوحده والاكتئاب وفراغ

Q: اكتئاب تفكير كثير حزن شعور بالوحده والفراغ والثقل

إن استمرت الحالة أكثر من أسبوعين و دون وجود مرض عضوي فهذه كآبة تستدعي العلاج

Q: اعاني من تعامل زوجي معي وعدم اهتمامه بي رغم اني احبه ويحبني

استشيرو اخصائي ارشاد اسري

Q: احساس بوجود الشخص رغم الانفصال يجي فتره لاسابيع ويختفي الاحساس ويرجع برغم اني اسافر وانشغل في العمل بس احساسه مزعجني برغم ان هو الي اختار الانفصال وماني ندمان على الفراق

تحتاج الي متابعه مع طبيب نفسي لتخطي ما بعد الصدمه العاطفيه وتبدا حياه جديده

Q: اني انفصل من اي عمل اعمل بيه خلال فترة قصيرة،بسبب اني بالعمل يثقل سمعي واتوتروانسى بكثرواكون صعب التعلم وارتكب الأخطاءكتب لي طبيب prexal-وolanzapineكل منهم ل4أشهربدون اي فائدة

لا بد ان تتابع مع الطبيب لإجراء بعض الفحوصات واعدة التقييم والتشخيص

Q: حايتني حاله اتذكر الكلام الي قلته واتندم اني قلته ودايم احس وانا أتكلم الناس ما يتقبلون كلامي

نحن هنا نتكلم عن الثقة بالنفس حيث ان ثقتك بنفسك اصبحت اقل بالتالي اصبحت تواجه صعوبةفي اتخاذ القرارات و تضعين نفسك في خانة الشخص المقصر و المخطيئ وان استمرار هذا الاسلوب السلبي في التفكير سوف يدفعك الى الحزن و الاحباط و الميل للعزلة انصحك باستشارة طبيب للمساعدة فالامر لا يزال باكر