اشعر كانما شيء يثقل صدري و افكار سلبيه جدا كلما حاولت اعالج نفسي او احسن منها ارجع من صفر بسبب اهلي و تصرفاتهم معي بعض الاحيان اقول اني اتوهم واخرى يوذيني كيف احمي نفسي منهم؟

سلامتك. من الأولى ان نعرف سبب ومصادر هذا الايذاء ودوافعه للتعامل معه فهل سبب هذا الاحتكاك واضح لديكِ؟ والجيد في الأمر أنكِ تحاولين ان (تعالجي نفسك كما تفضلتي). فهل هناك في الاسره من يساعدك على إصلاح الأمر؟ وبالتأكيد فإن اسداء النصح او المشوره يحتاج لكثير من التفاصيل حول سبب هذه الخلافات او الايذاء. فهل استشرت متخصصا مثلا؟ او حاولتم اللجوء إلى التفاهم والمنطق والحوار المتوازن والهادئ لمعرفة السبب الحقيقي لهذه الخلافات؟ ان كان من المتاح اللجوء لطبيب نفسي ليقيم هذه الأحوال فإنه سيكون مفيدا للخروج من هذه الحاله السلبيه راجيا لكِ وافر الصحه والسعاده والسكينة الاسريه

انا اسف لو هطول.. بس انا حاسس اني فقدت شغفي في كل حاجة مبقتش عاوز اعمل اي حاجة مش عاوز اتكلم مع حد صمت دائم انا من طبعي اني اقعد اضحك واتكلم عادي بقيت الحاجات الي كنت بحب اعملها مبقتش عاوز اني اعملها وبقت صعب عليا كمان حاسس ان مفيش امل في اي حاجة بحس طول الوقت اني بكره نفسي ..وبكره شكلي

الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاءوالتركيز.

اريد ان اسأل عن اثار دواء برولول اذا تم استخدامه لحالات التوتر لامتحان مهم و عمل برزنتيشن اي الاشياء التي اشعر اني سأتوتر فيها اي لمرات معدودة فقط بالسنة علما اني لا اعاني من امراض قلب ضغط وربو

ستكون بداية للاعتماد والتعود فلا داعيالاسترخاء والتركيز أكثر فائدة

اعاني من ارق مزمن منذ 5 سنوات مع العلم اني زرت طبيب عام وكل الفحوص سليمة و لست اعاني من اي مشاكل نفسية ماذا يمكن ان يكون السبب؟ و الى اي طبيب يجب علي الذهاب؟

الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضورية أو أونلاين- لإيجاد وعلاج السبب.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز .

نا صحابي كلهم مرتبطين بشباب انا عمري ما جربت ارتبط بحد عارفه ان حرام و غالبا هتقفش بحس اني اي ولد لو في يوم قالي كلمه حلوةانا هستجيب معاه ،حاسه اني عندي فراغ ومش عارفه اعمل اي

هذا الفراغ ليست الوسيله الوحيدة في الحياه لملأه هي العلاقات من هذا النوع ويمكن ان يكون فراغك مليء بالنشطاء والهوايات بالاضافة للمذاكره

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اني انفصل من اي عمل اعمل بيه خلال فترة قصيرة،بسبب اني بالعمل يثقل سمعي واتوتروانسى بكثرواكون صعب التعلم وارتكب الأخطاءكتب لي طبيب prexal-وolanzapineكل منهم ل4أشهربدون اي فائدة

Q: برغم من اني متزوجه ومعي الا اني احس بالوحده والفراغ الفشل بالعمل الي احبه

يجب الإستشارة مباشرة من معالج نفسي لمعرفة المزيد من التفاصيل ومساعدتك على حلها

Q: انا بخاف من ناس المفروض اني م اخاف منهم وبسمع صوت ضربات قلبي و العرق بيكون كتير ارجو الرد لو في اي دواء يكون متوفر ف مصر شكرآ

الخوف من الناس أحد أنواع المخاوف ونسميه بالخوف الاجتماعي، وفي مواجهة الناس يحدث قلق شديد من أعراضه ازدياد ضربات القلب والتعرق، والعلاج نفسي من خلال جلسات وتدريبات سلوكية يمكن التخلص من هذا الخوف وفي بعض الأحيان قد يضطر الطبيب لوصف بعض الأدوية المساعدة على التخلص من القلق أثناء هذه المواقف... أنصح بعرض نفسك على طبيب نفسي

Q: هل يمكن ان اتناول ديروكسات مع العلم اني قد توقفت عن تناواه منذ فترة قصيرة للتخلص من الرهاب الاجتماعي؟

لا نعرف سبب التوقف مع ذلك يمكنك العودة إليه إذا لم يكن هناك ما يمنع ويقضل أن يكون تحت إشراف الطبيب المعالج لرصد درجة الإستجابة

Q: أفكر كثيرا و احس بالحزن و العزله و احس اني غير قادره على فعل اي شيئ هدا اكيد بسبب صدمات في حياتي حاسه اني عندي اكتئاب

الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا اخوكم عبد من فلسطين اعاني من مرض التأتأة منذ الصغر وصار لي اتعالج عند طبيب اخصائي نطق 6 اشهر ومن دون اي فائدة ارغب بالعلاج الدوائي وشكرا لكم

يجب الجلوس مع الطبيب لكي يتوصل لاسباب هذه الاعراض وان شاالله تتعالج

7 أغسطس 2018

495

اني انفصل من اي عمل اعمل بيه خلال فترة قصيرة،بسبب اني بالعمل يثقل سمعي واتوتروانسى بكثرواكون صعب التعلم وارتكب الأخطاءكتب لي طبيب prexal-وolanzapineكل منهم ل4أشهربدون اي فائدة