...ارق اعاني منه منذ خمسة اشهر يسبب لي الخوف على دراستي
أمراض نفسية
ذكر، 35 سنة
29 July 2019
تم تعديله في 9 November 2021
1540
29 July 2019
تم تعديله في 9 November 2021
1540
السلام عليكم بدءت اعاني من هذا الارق منذ خمسة اشهر حيث ادخل الفراش على الساعة العاشرة ليلا لكن ابقى مستيقضا حتى الرابعة صباحا بسبب الارق واستيقض للذهاب للمدرسة على السابعة صباحا انا انام حوالي ثلاث ساعات في اليوم بسبب الارق فما الحل ? وهل هذا يؤثر على الصحة ?
30865 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.