مشكلتي احب شخص لا يعرف اني احبه ولكن من سنتين اعترف لي بحبه وانا لم امبالي لان سيطر عيلي الخجل وهو لم يعد ابدا وانا لم انساه ماذا افعل ؟واي احد يتقدم لي ارفض من دون اعطاءه فرصة

اذا كان هناك من وسبله للتواصل مع الشخص والتوضيح انك خجلت ليكن وإلا فعليك نسيان الموضوع حتى تتمكني من تخطي المشاعر نحوه قبل ان تتمكني من إعطاء نفسك فرصه مع شخص اخر وعادة ما يحتاج الناس الى مدة ستة شهور الى سنه قبل ان يكون هناك مكان لعلاقه عاطفية اخرى

أعاني من اكتئاب شديد وأفكر بالانتحار كل يوم او الهرب من المنزل ولكن اشعر بالخوف وليس لدي الشجاعة الانتحار او الهرب ابكي طوال اليوم اشعر بالحزن اشعر بالخوف الشديد وأهلي يكرهونني ولا يسمحون لي بالذهاب إلى طبيب نفسي

الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي تدعيمي وتحليلي وسلوكي في جلسات لتأكيد التعافي.. ولو أونلاينونحتاج إلى التفاهم مع من حولناوالانتحار ليس شجاعةإنه جبن وهروببالإضافة إلى رأي الأديانتأخير العلاج يزيد الحالة وربما تحتاج إلى مصحة

أعاني من التفكير الكثير جدا جدا بالي جدا مشغول اريد ارتاح فقط لا اعرف ما هذا اكتأب او شي اخر تروادني أفكار غريبه بأن لا شئ سوف يتغير وانه كل شئ سئ لا اعرف ماذا افعل اتمنى يكون

هذه اعراض نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل شيء حتى أن اكل او اخرج من المنزل ولا ادري ماذا افعل لا اعيش حياة طبيعية أشعر بالحزن والاكتئاب لا احس ب الأمان ولا الراحة

راجعي متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج يفيدكالاسترخاء والتفكر الارتقائي ولكن لايغني ذلك عن مراجعة المتخصص

أعاني من الاكتئاب و القلق اثر علي صحتي و اصبح ركوب السيارة متعب جدا لي رعشه و دوار و هيجان ، الطبيب النفسي وصف لي لوسترال و لكن سبب لي اعراض جانبيه فظيعه أصبحت اهذي وانا في وعيي و غثيان و هلاوس وضيق تنفس لم اتحمل و اوقفته ارسلت للطبيب يغير لي الدواء لم يوافق ماذا افعل حالتي تدهورت جدا و ابكي طول الوقت

لا بد من التفاهم مع الطبيب المعالج فربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز بلا توتر

اصبت منذ سبع سنوات بمرض الفصام بسبب وفاة والدي وانتقالي للعيش من مدينة الى اخرى .تقدم لي شاب وﻻ اعرف ماذا اقولله. وخائف اذا قلت له لا يوافق ويفضني امام الناس !!ماذا اعمل ؟؟

الصراحة افضل في هذه الحالات... وخير من ان ترتبطي ثم تنفصلي

انا مرتبطة بشاب يوجد بيننا قصة حب واتفقاق بالزواج حدث لمعه حادث سيارة سبب له في فقدان ذراعة وحالتي النفسية سيئة جدا بداخلي شعور بالتخلي عنه وشعور متناقض في النفس الوقت بالستمرار معه كن اتخيله بعد فقدان زراع اشعر غتجاهه بالذنب ويجي علي الا اتركه ماذا افعل؟ خصوصا انه ابلغني انه يبريني من كل وعوده لي البزواج ويريد مني ان اكمل حياتي مع شخص اخر

أولاً وهو في ظل هكذا وضع نفسي لا يمكن البناء على قرارته, ولذلك من الأفضل أن يتم علاجه نفسياً ليتجاوز آثار الحادثة وبعد ذلك سيتم مناقشته

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

ما الذي اعاني منه يا دكتور

Q: انا أكره الحياه ودائما ابكي وتجيني حالات اكتئاب انا ابكي حين اتذكر الماضي ماذا افعل

لابد من مراجعة مختص للتشخيص الدقيق فانت في عمر به تغيرات كثيرة

Q: ابكي بدون سبب واحس ان ودي انتحر واحس بشعور غريب اعاني من اشياء كثيره ونفسيتي تعبت واحس ومالي خلق اطلع مكان او اقابل احد

تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

Q: اشعر بالحزن الشديد والملل روتين قاتل واحس انو الدنيا كلها ضدي حظي سيء جدا .كل الناس تتطور الا انا حزييينه ابكي لساعات طويلة على نفسى احس بالاحباط احتاج للنصيحه

تحتاجي للعلاج فأنت على الاغلب تعاني من الاكتئاب النفسي فسارعت بمراجعة طبيب نفساني

4 يونيو 2024

306

انا من رمضان بدأت معاناتي لا اعرف ماذا جرى لي ولكن كل يوم ابكي واحس بالحزن المستمر وبدأ شعري بالتساقط ونفسيتي جداً سيئة ولكن لم يحدث لي وفاة شخص عزيز او شيءً اخر ماذا افعل ؟