اعاني من الشعور باللا مبالاه لا اشعر بالسعادة عندما افعل اي شئ ولا اعرف ما هو اكثر شئ احبه ولا اكثر شئ اريده اشعر اني افقد كل شئ لا اتحدث كثيرا ولا ابوح بما في داخلي لاي احد

من الوارد ان تكوني مصابة بأعراض اكتئابية. اذا كان الموضوع يؤثر بالسلب على حياتك فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي ان أردتي

افكر كثيرا ولكن انسا كل شئ أيضا عند التفكير لا استطيع التفكير بشكل سليم لاني لا اعرف مالذي يجب فعله والتفكير في فعله ولا حتى أن اشرح مشكلتي ومعاناتي. وهذا شئ اتعبني كثير

مرحباً عزيزي..في الغالب تعاني من اضطربات التفكير انصحك إن نبدا جلسة تقييم حالتك النفسيه ودراستها بالتفصيل حتى يتم تشخيصها بشكل واضح و صحيح ومهني وحل المشكلة من جذورها .. ونعلمك العلاج و المهارات النفسية لتساعدك في تعامل مع مشكلتك.. كما أنصحك بالعلاج السلوكي المعرفي cbt .. كود الخصم الخاص بي لدعمكم (MBS) بالتوفيق وقدامك العافية الأخصائي النفسي مشاري بن سليّم

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم ماذا افعل ؟ اريد حل بسرعه لان هذا يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما أبدء بفعل اى شئ أيضاً انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

التغيرات في السن المبكره متوقعة يمكنك ان تجبري نفسك على الصحو خلال النهار ومنع حتى السهو من خلال برنامج يومي متكامل وستنامين بشكل جيد ليلا تدربي على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك مراجعة متخصص

اعاني من التفكير الزائد لوم النفس تأنيب الضمير ويصل تفكيري للالحاد هذا الامر يعيق دراستي لاني اشعر مجهودي غير كافي ف كل شئ اشعر بسبب هذا بالقلق الشديد الحزن الدائم ليس في دراستي بل ف كل شئ فالحياه دائما ما تأتيني افكار مثل سترسبين، انتي لا تستحقين هذا لن يرضي عنك الله ابدا يصل تفكيري لاسبوع في اي امر

تعاني من قلق واكتئاب وتحتاج لعلاج دوائي ونفسي

هذه الحاله تأتي من فتره ل فتره. استيقظ فجاءه بليل و افكار تاتي الى راسي. هذه افكار عاديه جدا ولكن عقلي ب الليل ب صنفها على افكر غريبه او غير منطقيه. احيانا اصرخ او ابكي بصوت عالي. الافكار عاد ما يكون بدها حل بس عقلي ما بيقدر يحلها وهذا يضغط على اكتر. بس استيقظ الصبح بنسى كل شي.

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من التفكير جدا جدا بالي جدا مشغول اريد ارتاح فقط لا ما اكتاب او

Q: اريد كبسولات او حبوب لتقليل التوتر الشديد للاستخدام عند الحاجة فقط اعاني من التوتر الشديد جدا لدرجة اني لا اعرف اتحدث تقريبا واعاني من التلعثم ايضا

هذا ليس اُسلوب مناسب بالعلاج ولا بد من تقييم الطبيب النفساني والعلاج الذي يقرره

Q: السلام عليكم عندي مشكل لا استطيع النوم مع انني مرهق التفكير كتيرا متوتر قلق ولا اعرف لمادا احتاج شئ ولا اعرف ما هو

القلق النفسي يعالج وينتهي

Q: اريد ان اعرف هذا لانه مهم جدا

عزيزي السائل.. اولا اشجعك على الاستمرار بالاقلاع عن التدخين ولا أعلم ما هي الاهميه جدا لديك؟ ولكن معظم الأبحاث الطبيه تشير لفترة تقريبا ثلاثة أشهر لاسترداد وظيفة ومستويات Dopamine في الدماغ وحوالي فترة شهر لمستقبلات ووظائف Nicotine وتختلف بالطبع من شخص لآخر وبحسب فترة وكميات التدخين وعوامل اخرى. الا ان المشاعر والوظائف الصحيه الايجابيه لتوقف التدخين ستظهر أبكر وستكون اكثر فأكثر بمرور الوقت راجيا لك الصحة.

Q: اعاني من وسواس الموت ٣ سنوات واالم في عضلاتي وتحت الصدرر ماذا افعل تعبت جدا من افكار الموت

لابد من زيارة طبيب متخصص

Q: انا اعاني من عقدة الخوف لدرجة انني بسببها عملت حادث واتوتر جدا عندما اتحدث مع الشباب لدرجة لا استطيع فعل شئ فماذا افعل

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

31 يوليو 2018

3118

أعاني من التفكير الكثير جدا جدا بالي جدا مشغول اريد ارتاح فقط لا اعرف ما هذا اكتأب او شي اخر تروادني أفكار غريبه بأن لا شئ سوف يتغير وانه كل شئ سئ لا اعرف ماذا افعل اتمنى يكون