سلام عليكم انا عندي وسواس الموت واعاني منه من 7شهور يمكن تعبت نفسيا لما يجيني الوسواس احس بضيق خفقان ف القلب احس بدوخه تعبت وكل شي يصي لي فالحياة افسره الموت ساعدوني

ممكن ان تكون هذه افكار وسواسية انصح بمراجعة طبيب نفسي ليساعدك على العلاج و التخلص منها و يمكنك التواصل معنا بهذا الخصوص

السلام عليكم قبل 3 اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذة الافكار

ياسيدي انت تعاني من وسواس قهري ديني الأفضل انت تتابع عند طبيب عنده خبرة جيدة في علاج هذه الوساوس لان العلاج لايعاني على الدواء فقط ولكن مهارت الطبيب مهمة

السلام عليكم...ما سبب التفكير المستمر في الموت وما علاجه هل هذه عين ام وسواس لاني اعاني من ذلك منذ قرابة الشهر وافكر في الموت بشكل مستمر وترجع ذاكرتي الى الوراء ثم تذهب الى المستقبل ولقد تعبت جدا من التفكير بهذه الاشياء ...ارجو تغسير حالتي والرد في اسرع وقت ....وشكرا

لا داعي للقلق هذا التفكير سيكون عابر وبمجرد أن تشغل نفسك سيذهب هذا التفكير ، كما ننصحك بما يلي تجنب الإستماع إلى الكثير من القصص المرتبطة بالمرض والموت وتنطلق إلى الحياة بتفاؤل أكثر. مارس نشاطاتك اليومية. خالط الأخرين وتجنب العزلة. إذا لم يذهب هذا الشعور بالرغم من المحاولة أنصحك بمراجعة الطبيب. اقرأ المزيد: رهاب الموت ، ظاهرة الخوف من الموت ..كيف فسرها علماء النفس؟

انا اعاني من وسواس الموت، واحيانا يجيني احساس قوي باني بموت واحلام تدل ع الموت وحياتي تعطلت عن كل شي. احيانا تروح عني الحالة وترجع اقوى واليوم حلمت اني احتضر مره خايفه، ماذا أفعل؟

سلامتك، وسواس الموت هو نوع من القلق يتعلق بالخوف المستمر من الموت أو الاحتضار. الأحلام المزعجة والشعور القوي بأنك ستموتين يمكن أن تكون جزءًا من هذه الحالة. توجد طرق عديدة للتعامل مع هذا الوسواس، إليكِ هذه النصائح: التحدث مع متخصص: العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، يمكن أن يساعدك في تغيير الأفكار والسلوكيات المرتبطة بالقلق. تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، واليوغا، والتنفس العميق يمكن أن تقلل من القلق والتوتر. مشاركة مشاعرك: التحدث مع الأصدقاء، العائلة، أو مجموعات الدعم يمكن أن يوفر لك الراحة والدعم العاطفي. تجنب العزلة: حاولي الانخراط في الأنشطة التي تستمتعين بها وقضاء الوقت مع الأشخاص الذين تحبينهم. التركيز على الحاضر: حاولي التركيز على اللحظة الحالية بدلاً من القلق بشأن المستقبل. مارسي تمارين اليقظة الذهنية. نمط حياة صحي: حافظي على نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء متوازن، والحصول على قسط كاف من النوم. عند الشعور بنوبة قلق: الجلوس في مكان هادئ: ابحثي عن مكان هادئ ومريح للجلوس فيه. التنفس العميق: تنفسي ببطء وعمق، الشهيق من الأنف والزفير من الفم. تذكير نفسك بأن هذا الشعور مؤقت: ذكري نفسك بأن هذا الشعور سينتهي وأنك بأمان. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من خوف شديد جدا جدا من الموت فقدت وزني وشهية الطعام وعندي الم في صدري وضيق تنفس واشعر بشعور حقيقي بالموت ماذا افعل يارب دخيلك

هذا يحتاج إلى تدخل دوائي تحت إشراف الطبيب

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

وسواس الموت

Q: افكار عن الموت والمرض

تجنب المنبهات كالقهوة ومنتجات الكافيين تغيير السلوك الحياتي ، القراءة والكتابة او الرسم ، حياة رياضية واجتماعية وصداقات .

Q: انا بعاني من وسواس الموت مشي مني من سنة ورجعلي الاسبوع ده دمرني وسواس الموت ساعدوني

نحتاج الى التريث والتاني في التشخيص فهل شخصت من قبل مختص ؟ وغالبا تتغير الحالة بالنضج والنمو في مراحل مبكرة من العمر ويحتاج الى معالجة سلوكية معرفيه دقيقه واحيانا الى معالجة دوائيه لذا من الضروري مراجعة متخصص في منطقتك للتشخيص والعلاج

Q: انا لدي افكار ملحة وتخيلات وخوف من الموت ولدي اعراض مثل الدوخة وضيق التنفس وثقل فالقدمين واحس بشد فالجبهة ورحت المستشفى كل شي سليم هل فعلاً وسواس ام ماذا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

Q: اعاني من وسواس الموت وفيني خوف وقلق من كل شي لي تقريبا اربع شهور

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اعاني من وسواس الموت ظل معى فتره طويله جدا حاليا اصبح عندي وسواس المرض الغريب انني كلما قراءه عن اعراض مرض تحدث لي في وقتها هل له علاقه بالوسواس

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي