انا مريض بالوسواس القهري و الاكتئاب تعرفت على شاب في السكايب وتعريت له بالرضا لقد اضهرت له شرفي الان الحمد لله الله هداني الى الطريق المستقيم وانا خائف ان افضح هولم يهددني

ان ما تشعر به هو الشعور الشديد بالذنب فقط تجاوز هذه المساءلة و عيش حياتك بشكل طبيعي اذا استمرت الحالة بعد هذا انصحك بالاتصال بطبيب نفسي

منذ 6 اشهر اعاني من قلة النوم وان نمت انهض بكل ساعه خمس دقائق،اتجنب الحديث في المدرسه بحجه النوم وانا فقط لا اريد فعل اي شيء،قللت دائرتي بعد ان كنت اجتماعيه جدا,لم اعد اهتم بفعل اي شيء وأرى الامور التي كانت تهمني غير مهمه,حتى المذاكره اصبحت اقول ان ذلك غير مهم،لم ازر طبيب من قبل كما لاحظ اصدقائي ذلك

سلامتك. من الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم هذه الأعراض والتي قد تتعلق بأسباب اضطراب المزاج او غيره واستثناء اية اسباب عضويه محتمله راجيا لكِ موفور الصحه والتوفيق

منذ شهر وانا انام حتى الصباح لأني كنت في عطلة وبعد ها لم اعد انام بتاتا ولو ساعة منذ اكثر من اسبوع مع ان الطبيب العام قام بإعطائي lorazepam 1mg ولم استطيع النوم وبعد ها اعطاني zolpidem 5mg ولم يفيدني ساعدوني أنني اخاف ان يقع لي شيئا اشعر وكأني رأسي مشدود مع فشل دوخة وتعب عام بسبب عدم النوم

اذا كانت الأسباب نفسية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الأرق

سلام عليكم اعاني من اضطرابات في النوم بدا الامر بالارق الذي اصبح ملازما لي الان فانا اخد ساعة حتي انام ثم بعد ذلك بدا بتقطع النوم فانا استيقظ كل ثلاث ساعات ثم بعد ذلك اصبح نومي صعب اقل شي بجعلني استيقظ كنت راضيه بكل ذلك ولكن منذ فترة اصبحت اعاني من اختناق و شلل نومي ماذا افعل وماهو التخصص الطبي لذلك

إذا كنت لا تعانين من مشاكل صحية، قد تكون الأسباب نفسية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي

أعاني من صعوبة في النوم والاستيقاظ بعد النوم بمدة تتراوح بين ثلاث الي ثلاث ساعات ونصف وعدم القدرة على النوم بعدها مع الم شديد جدا بالقلب كلما حاولت النوم عقلي ضبابي جدا لا اقدر علي تخيل اشياء وانا علي الفراش مما كان يساعدني علي النوم ولكني غير قادر علي ذلك اطلاقا مع عدم تركيز تام طول اليوم بدون سبب وعدم راحة

سلامتك اضطرابات النوم بأشكالها المختلفه تعود إما لأسباب اضطرابات او احوال ذات منشأ نفسي وقد تكون لأسباب عضويه صحيه وأحيانا تعود لأسباب شخصيه اجتماعيه ولعادات وممارسات غير صحيه يوميه. راجع عبر النت أساليب النوم الصحي وحاول تطبيقها فإن لم تنجح قم بمراجعة طبيب نفسي ليدقق ويقيم وضعك الصحي العضوي والنفسي. راجيا لك وافر الصحه

اتناول الادوية النفسية منها باروكستين 25 وكلوزابين 25 واولانزابين 10 واندرال 10 وsleepz 3 انام جيدا بالادوية ولكن عند الاستيقاظ من النوم اشعر بضيق في التنفس واعراض هبوط ولكن الضغط يكون مظبوط وغثيان شديد وعدم تركيز

سلامتك. بعض من شكواك هي خليط من اعراض التوتر وكذلك اعراض جانبيه لهذا الخليط الدوائي! مع جميل التقدير للطبيب المشرف فإني لا أرى داع لاستخدام Clozapine في حالات القلق فهو له استخدام خاص في حالات لا يتسع المجال هنا لسردها.. أرى أن تتبع العادات الصحيه في حياتك اليوميه وعادات النوم الصحي وإضافة معالجه معرفيه سلوكيه CBT مع هذه العلاجات.. واعادة تقييم العلاجات مرةً أخرى عبر الطبيب طبعا. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض نفسية

اخذ جرعة زائدة لمرة واحد

Q: انا اجد سعوبة في النوم وكي انام ثلاثة ساعة من النوم عندي القلق ولاخوف من كل شيء والاكتئاب شديد

الاكتئاب الشديد والقلق من أهم أسباب الأرق لذا يجب علاج الإكتئاب اولا تحت اشراف الطبيب

Q: اعاني من ارق شديد لدرجة في اليوم انام ساعتين او ثلاث ساعات فقط واشعر بتوتر وخوف قبل وقت النوم من انني لا استطيع النوم واكتئاب من شدة الارق

ليس السبب لا بد من مراجعة الطبيب النفسي

Q: اخذ دواء imovane منذ فترة طويلة لم يعد يعطني النوم ابدا حتى لو اخذت ٤ حبيات ماذا افعل بدون نوم اكثر من ثلاث ايام

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيزوتغيير نمط الحياة

Q: انام ما بين 7-8 ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كأنني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم فهذا من سن المراهقة او؟

النعاس المتواصل يتطلب اعادة النظر في نظام الوجبات وأوقات النوم وأوقات الدراسه وممارسة الرياضه

26 ديسمبر 2024

207

أنا مريض بالوسواس والاكتئاب وأخذ كيوتابكس 25 كل يوم من استشارة الطبيب قبل النوم ليساعدني على النوم واليوم لقد أخذت حباية، وبعد ثلاث ساعات لم أنام فأخذت الثانية فهل من ضرر بذلك حتى لو غير ملحوظ أو بعيد؟، لقد علمت أن الأدوية النفسية تغير كيمياء المخ وطريقة الدماغ وما إلى ذلك وأنا موسوس من ذلك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

إذا بدأت تشعر بأي أعراض غير عادية مثل الدوخة الشديدة، أو صعوبة في التنفس، أو تغييرات في مستوى الوعي، يجب عليك التواصل مع الطبيب فورًا. إذا لم تشعر بأي أعراض خطيرة، من الأفضل أن تتواصل مع طبيبك أو الصيدلي لتستفسر عن الجرعة الزائدة التي تناولتها وتطلب نصيحة مهنية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 ديسمبر 2024