انا في من اعاني من ضعف تركيز وتشتت دائما وايضا اعاني احلام اليقظة بطري

انا فتاة في 13 من عمري اعاني من ضعف تركيز وتشتت دائما وأيضا اعاني احلام اليقظة بطريقة فظيعة لدرجة انني احيانا لا استطيع التفريق بينها وبين الواقع واريد التخلص منها او معالجاته

2015-06-01
2 إجابة السؤال 2019-06-25
هذه الأعراض قد تكون نتيجة تغيرات هرمونية في سنك، لكن اذا كانت تؤثر بالسلب على حياتك، فأنصح بمراجعة طبيب نفسي، حيث انها قد تكون بوادر اكتئاب. وبما أنك تريدين التخلص منها، فهذا يعني انها فعلا مؤثرة على حياتك. أنصح بعدم إهمالها. 2 2015-06-15 13:07:02
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
هذه الأعراض قد تكون نتيجة تغيرات هرمونية في سنك، لكن اذا كانت تؤثر بالسلب على حياتك، فأنصح بمراجعة طبيب نفسي، حيث انها قد تكون بوادر اكتئاب. وبما أنك تريدين التخلص منها، فهذا يعني انها فعلا مؤثرة على حياتك. أنصح بعدم إهمالها.
انتى لسه صغيره وما تعانى منه هو امر طبيعى 2 2015-06-05 05:02:31
الصيدلاني احمد نبيل متولى
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
star star star star ic_star 160 تقييم
انتى لسه صغيره وما تعانى منه هو امر طبيعى

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-12-13 16:37:15

سلام عليكم انا اعاني منذ عام الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

انا اعاني الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

1

انا اعاني الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه المرحلة كثيرة ولكن من المفيد تنظيم نمط حياتك اليوميه بشكل متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنمية مهاراتك وهواياتك يفيدك الحديث مع المرشد الطلابي ليساعدك في مراجعة المختص عند الاحتياج وليسهل عليك التعامل ومصارحة افراد الاسره

0
2019-12-20 08:54:04
see-answer-arrow

2017-10-06 07:45:12

عمري 17و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني منذ فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيقظ كان جسمي مكسر

و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيقظ كان جسمي مكسر

1

و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيق...
لا بد ان تكون دراستك منظمه جوله ساعتين ثم استراحه ساعه وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات واذا استمر الوضع فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
0
2017-10-06 17:08:45
see-answer-arrow

2017-04-13 17:52:24

عمري 20 سنة، ر، وأعاني وكأني منفصل عن الواقع،، تارة أسيطر على هذا الشعور، وتارة أخرى تسيطر علي، لدي تشتت أفكار وتخبط وعدم التركيز وضعف الإدراك للمحيط حولي وكأني في حلم

ر واعاني وكاني منفصل عن الواقع تارة اسيطر على الشعور وتارة اخرى تسيطر علي لدي تشتت افكار وتخبط وعدم التركيز وضعف الادراك للمحيط ي وكاني في حلم

1

ر واعاني وكاني منفصل عن الواقع تارة اسيطر على الشعور وتارة اخرى تسيطر علي لدي تشتت افكار وتخبط وعدم التركيز وضعف الادراك للمحيط ي وكاني في حلم
الاعراض مزعجه ولكنها تعالج وتشفى راجع الطبيب المختص
0
2017-04-13 21:26:27
see-answer-arrow

2016-11-30 21:15:44

الشعور بأن رأسي فارغ و مجمد عدم القدرة على التفكير و التركيز و تشتت الانتباه نسيان شديد و ضعف الادراك احلام اليقظة تسيطر علي اتكلم مع نفسي و احتاج لقرآة نفس الجملة ٣مرات لفهمه

الشعور بان راسي فارغ و مجمد عدم القدرة على التفكير و التركيز و تشتت الانتباه نسيان شديد و ضعف الادراك احلام اليقظة تسيطر علي اتكلم مع نفسي و احتاج لقرآة نفس الجملة ٣مرات لفهمه

1

الشعور بان راسي فارغ و مجمد عدم القدرة على التفكير و التركيز و تشتت الانتباه نسيان شديد و ضعف الادراك احلام اليقظة تسيطر علي اتكلم مع نفسي و احتاج لقر...
يحتاج الوضع للتقييم من قبل طبيب نفساني
0
2016-12-01 06:59:02
see-answer-arrow

2016-08-09 17:14:21

مشكلتي انني اكلم نفسي و احيانا احلم احلام يقظة كثيرا و هذه الوضعية بدأت عوارضها منذ ان كان عمري 9 سنوات فعندما تكون لدي مشكلة او اتعرض لاي ضغط او حتى بدون ضغط انا خائفة

مشكلتي انني اكلم نفسي و احيانا احلم احلام يقظة كثيرا و هذه الوضعية بدات عوارضها ان كان سنوات فعندما تكون لدي مشكلة او اتعرض لاي ضغط او حتى بدون ضغط انا خائفة

1

مشكلتي انني اكلم نفسي و احيانا احلم احلام يقظة كثيرا و هذه الوضعية بدات عوارضها ان كان سنوات فعندما تكون لدي مشكلة او اتعرض لاي ضغط او حتى بدون ضغط ان...
زوري المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق وتقرير التدخل اللازم
0
2016-08-10 13:36:50
see-answer-arrow

2013-08-11 02:50:32

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فانا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة بالساعات

2

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فانا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة بالساعات
يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي
0
2013-08-13 09:01:13
see-answer-arrow

2012-12-07 20:57:40

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

1

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان
هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها
0
2013-01-18 16:08:59
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة