انا في عمر ال اعاني وبشده عند الامتحانات عند الذهاب لمكان جديد عند الذ

السلام عليكم .. انا شاب في عمر الـ24 عام أعاني وبشده عند الامتحانات عند الذهاب لمكان جديد عند الذهاب مع شخص جديد عند مقابله فتاه عند الذهاب الي مقابله عمل .. بتوتر كبير ويتطور إلي قئ ثم لم أكل او اشرب الا بإنتهاء هذا الشئ فعد الانتهاء من المقابله اشعر بإرتياح

2016-01-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25
قد تكون اعراض قلق اجتماعي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك 1 2016-01-04 07:53:32
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 121 تقييم
قد تكون اعراض قلق اجتماعي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-03 01:47:25

منذ تقريبا اسبوع وانا - أشعر بالاختناق والعصبية الغير اعتيادية اطلاقا - كنت احب الاكل بشدة لكن مذ الان لا اطيق وضع الاكل في فمي الا مرآة قليلة - قليل الحركة كثير النوم - دائم التفكير في كل شئ - كثيرا ما أريد ضرب الحائط والخشب من حولي - علي عكس حقيقتي لدي نظرة سوداوية بشدة للأمور هذه الايام

تقريبا اسبوع وانا اشعر بالاختناق والعصبية الغير اعتيادية اطلاقا كنت احب الاكل بشدة لكن مذ الان لا اطيق وضع الاكل في فمي الا مرآة قليلة قليل الحركة كثير النوم دائم التفكير في كل شئ كثيرا ما اريد ضرب الحائط والخشب من ي علي عكس حقيقتي لدي نظرة سوداوية بشدة للامور هذه الايام

1

تقريبا اسبوع وانا اشعر بالاختناق والعصبية الغير اعتيادية اطلاقا كنت احب الاكل بشدة لكن مذ الان لا اطيق وضع الاكل في فمي الا مرآة قليلة قليل الحركة كث...
أنت تقول أنه منذ أسبوع، هل حدث معك شيء مزعج خلال هذه الفترة أو منذ فترة هل تعرضت لأي حدث صدمي؟ يجب معالجة الأمور في حال كان هناك مشكلات معينة، ومحاولة الرجوع إلى الحياة الروتينية الطبيعية قدر الإمكان، والبقاء على تواصل مع الآخرين، وطلب المساعدة من معالج نفسي تفسي للتحسن
0
2020-09-09 13:36:27
see-answer-arrow

2020-06-25 14:41:50

اشعر بتوتر شديد وعدم الاستقرار ودقات قلب مرتفعه عندما يواجهني الاخرون بالأسئله المباشره وخاصه مقابله موظفين الدوله المدنيين او العسكريين

اشعر بتوتر شديد وعدم الاستقرار ودقات قلب مرتفعه عندما يواجهني الاخرون بالاسئله المباشره وخاصه مقابله موظفين الدوله المدنيين او العسكريين

1

اشعر بتوتر شديد وعدم الاستقرار ودقات قلب مرتفعه عندما يواجهني الاخرون بالاسئله المباشره وخاصه مقابله موظفين الدوله المدنيين او العسكريين
اولا عليك التدرب على تمرين التنفس العميق وتطبيقه بشكل يومي يتم القيام بهذا التمرين عن طريق الجلوس أو الوقوف حسب رغبة الشخص مع وضع إحدى اليدين على البطن واليد الأُخرى على الصدر، ثُمَّ أخذ نفس عميق من الأنف حتّى يتمدد الصدر ويمتلأ بقدرٍ كافٍ من الهواء، وحبسهِ طويلاً أو لفترة تُقدّر بعشر ثوانٍ، وبعدها إخراجه في عمليّة الزفير من الفم ثانيا ممكن عمل تدريب امام المرآة وكأنك تتحدث مع احد الاشخاص الي توتر اثناء التحدث معهم وحاول التحدث بطلاقة كرر التنفس التعميق خلال التدريب كرر بشكل يومي
0
2020-06-26 01:05:39
see-answer-arrow

2019-08-12 02:35:45

اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و هذا الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ مأسوي ف دائما ما افكر فيه اشعر احيانا بحب مطلق لاي شخص و فجأه اكره نفس الشخص اكره كون ان لدي اصدقاء احيانا و اكره اشخاص بلا سبب لا اعرف ما سبب كل ذلك

اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ ماسوي ف دائما ما افكر فيه اشعر احيانا بحب مطلق لاي شخص و فجاه اكره نفس الشخص اكره كون ان لدي اصدقاء احيانا و اكره اشخاص بلا سبب لا ما سبب كل ذلك

1

اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ ماسوي ف...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني للوصول للتشخيص
0
2019-08-14 07:42:01
see-answer-arrow

2019-07-12 22:41:44

خطيبتي هجرتني منذ اسبوع و الان امر باسوء الم بحياتي، اشعر انها اخدت حياتي معها ، لا استطيع النوم او الاكل لم اعد قادر على الذهاب للعمل

خطيبتي هجرتني اسبوع و الان امر باسوء الم بحياتي اشعر انها اخدت حياتي معها لا استطيع النوم او الاكل لم اعد قادر على الذهاب للعمل

1

خطيبتي هجرتني اسبوع و الان امر باسوء الم بحياتي اشعر انها اخدت حياتي معها لا استطيع النوم او الاكل لم اعد قادر على الذهاب للعمل

تقبل الوضع مادام التغير غير متاح واندمج في حياتك.. فالحياه لاتقف على شخص

0
2019-07-14 11:39:46
see-answer-arrow

2018-12-29 19:49:09

لا يوجد عندي فصام بشهادة طبيب عام ولكني مرعوب اي شئ سمعته او قرأته عنه لا يفارقني طوال الوقت اطمئن من اجاباتكم سرعان ما تطرأ فكرة جديدة واخاف ان يتطور معي الامر الى فصام حقيقي

لا يوجد عندي فصام بشهادة طبيب ولكني مرعوب اي شئ سمعته او قراته عنه لا يفارقني طوال الوقت اطمئن من اجاباتكم سرعان ما تطرا فكرة جديدة واخاف ان يتطور معي الامر الى فصام حقيقي

1

لا يوجد عندي فصام بشهادة طبيب ولكني مرعوب اي شئ سمعته او قراته عنه لا يفارقني طوال الوقت اطمئن من اجاباتكم سرعان ما تطرا فكرة جديدة واخاف ان يتطور معي...
لايستطيع ان يعرف التشخيص الا من خلال طبيب راجع متخصص بالقرب منك 
0
2018-12-30 07:14:42
see-answer-arrow

2018-09-27 04:27:43

لدي مشكلة هوس الاكل اكل بدون جوع اخلط إنواع الاكل مع بعض احس أني مش أنا ماعرف شن المشكلة وأصير ابي اكل اَي شئ امامي عموما اريد الاكل

لدي مشكلة هوس الاكل اكل بدون جوع اخلط انواع الاكل مع بعض احس اني مش انا م شن المشكلة واصير ابي اكل اي شئ امامي عموما اريد الاكل

1

لدي مشكلة هوس الاكل اكل بدون جوع اخلط انواع الاكل مع بعض احس اني مش انا م شن المشكلة واصير ابي اكل اي شئ امامي عموما اريد الاكل
هذا مرض النهم والطبيب النفساني يساعدك
0
2018-09-27 12:21:10
see-answer-arrow

2016-09-13 19:08:18

السلام عليكم إخواني جئت لطرح مشكلتي عليكم وهيا اني عندما اشرب اي دواء او اكل اي اكلة قلبي يخفق بسرعة واحس كان جسمي يفرز الاندرنالين بكثرة لي اشعر بخلعة وفرحة مع بعض

اخواني جئت لطرح مشكلتي وهيا اني عندما اشرب اي دواء او اكل اي اكلة قلبي يخفق بسرعة واحس كان جسمي يفرز الاندرنالين بكثرة لي اشعر بخلعة وفرحة مع بعض

1

اخواني جئت لطرح مشكلتي وهيا اني عندما اشرب اي دواء او اكل اي اكلة قلبي يخفق بسرعة واحس كان جسمي يفرز الاندرنالين بكثرة لي اشعر بخلعة وفرحة مع بعض
لا بد من تقييم هذه الاعراض وقد يتم اجراء بعض الفحوصات ثم يصبح بمقدور الطبيب النفساني تحديد المشكله
0
2016-09-13 21:23:44
see-answer-arrow

2016-07-20 23:33:48

دهبت لممارسة الجري و عندما عدت الى البيت استحممت و دهبت لااكل و بعد الاكل شعرت بضيق في الصدر و خوف شديد وبعدها تمالكت نفسي و شعرت بارتياح هل هده نوبة القلق ام مادا

دهبت لممارسة الجري و عندما عدت الى البيت استحممت و دهبت لااكل و بعد الاكل شعرت بضيق في الصدر و خوف شديد وبعدها تمالكت نفسي و شعرت بارتياح هل هده نوبة القلق ام مادا

3

دهبت لممارسة الجري و عندما عدت الى البيت استحممت و دهبت لااكل و بعد الاكل شعرت بضيق في الصدر و خوف شديد وبعدها تمالكت نفسي و شعرت بارتياح هل هده نوبة...
قد يكون ذلك امرا عاراضا، لا تلقي له بالا. اما اذا كانت تتردد عليك هذه الحالة او اعراض اخري نفسية، فانصحك باستشارة معالج نفسي.
0
2016-07-21 14:01:57
see-answer-arrow

2015-08-02 07:29:10

اعاني باحساس القئ والغثيان خصوصا عند التوتر او المقابلات الخاصة او عند النزول من البيت عموما بحثت عن هذه المشكلة علي النت ووجدت انه شئ اسمه رهاب القئ فما هو الدواء المناسب

اعاني باحساس القئ والغثيان خصوصا عند التوتر او المقابلات الخاصة او عند النزول من البيت عموما بحثت عن هذه المشكلة علي النت ووجدت انه شئ اسمه رهاب القئ فما هو الدواء المناسب

1

اعاني باحساس القئ والغثيان خصوصا عند التوتر او المقابلات الخاصة او عند النزول من البيت عموما بحثت عن هذه المشكلة علي النت ووجدت انه شئ اسمه رهاب القئ...
هو ليس رهاب القيء ولكن هو نتائج التوتر والقلق.لذا عليك بالبدء بالعلاج
0
2015-08-03 00:09:18
see-answer-arrow

2013-06-04 06:09:42

انا فتاة جامعية 22سنة اعاني منذ4سنوات من حالة تفكير ووسوسة شديدة تجاه صديقتي المقربة لااريد انا ارها احسن مني في اي شئ وصلت لدرجة الاجهاد العام بحيث انني لم اعد استطيع النوم او الاكل او الذهاب للحمام اكرمكم الله لقضاء حاجتي كيف اعالج نفسي وماسبب هذة المشكلة؟

انا جامعية اعاني سنوات من حالة تفكير ووسوسة شديدة تجاه صديقتي المقربة لا ا ارها احسن مني في اي شئ وصلت لدرجة الاجهاد العام بحيث انني لم اعد استطيع النوم او الاكل او الذهاب للحمام اكرمكم لقضاء حاجتي كيف اعالج نفسي وماسبب هذة المشكلة

1

انا جامعية اعاني سنوات من حالة تفكير ووسوسة شديدة تجاه صديقتي المقربة لا ا ارها احسن مني في اي شئ وصلت لدرجة الاجهاد العام بحيث انني لم اعد استطيع الن...
هذا يتطلب النظر بصورة أشمل وأوسع للحياة وكلما اتسع افق الفرد وثقافته أمكنه استيعاب الآخرين بصور أفضل وعادة المطالعة والاحتكاك بالآخرين وممارسة الرياضة تساعد الشخص في تجاوز هكذا سلوك
0
2013-06-06 15:26:00
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة