هربت من سوريا الى تركيا منذ 4شهور بدات اعاني من ضيق في الصدر وتنميل في القدمين واليدين وعد الاستمتاع باي شي ودائم التفكير بالانتحار علما انه لايوجد مركز نفسي اذهب اليه انقذوني

ما لديك ضاهرة نفسية و ليس مرض نفسي اي لا يلزمك علاج بل تغيير بنمط الحياة و الانخراط في الحياة الاجتماعية تختلف هده الاعراض من شخص لاخر حسب قابليتهم للقلق ربما لديك بعض التفاصيل التي لا تودين ان تظهر على النت لن كون على تقة ان التفريغ عن النفس يساعد و يقلل من حدة التوتر اما التفكير بالانتحار فهو راجع الى الضغط النفسي والاكتئاب ذلك ايضا راجع لمدى قابلية الشخص للقلق

السلام عليكم .. انا شاب في عمر الـ24 عام أعاني وبشده عند الامتحانات عند الذهاب لمكان جديد عند الذهاب مع شخص جديد عند مقابله فتاه عند الذهاب الي مقابله عمل .. بتوتر كبير ويتطور إلي قئ ثم لم أكل او اشرب الا بإنتهاء هذا الشئ فعد الانتهاء من المقابله اشعر بإرتياح

قد تكون اعراض قلق اجتماعي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك

اعاني من قلة التركيز معظم الاوقات وصداع فوق الحواجب واخر منطقة في الراس من اعلي ملحوظة: اعاني من الاكتئاب من 4 سنين وحساسية في العين وجفاف هل قلة التركيز والصداع لة اي علاقة؟

الصداع له أسباب متعددة قد يكون من العين او الجيوب الأنفية وهذا الأكثر شيوعا او مشاكل في الفقرات او الضغط او الانيميا ..انصحك باستبعاد السبب العضوي

السلام عليكم عمري ١٩ سنه اعاني من ألم حاد في الراس من الخلف ونبض معا حراره في الوجه و الاذن ووجع الأسنان وارق عند النوم ونبض في الجسم واعاني من قولون عصبي ووسواس قهري التفكير في الموت وخوف من السكته القلبيه والدماغيه افيدوني

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض نفسية

معاناتي مع القولون والاعصاب

Q: اعاني من الارق المزمن واكتئاب وكثرة التفكير وضعف وخمول في الجسم والم في القلب وقلة في النوم .... وش اسوي ؟؟

الافضل مراجعة طبيب نفسي لتلقي التوجيهات العلاجية المناسبة و اخذ تفاصيل اكثر عن حالتك , و قد تحتاج الى مضادات الاكتئاب للتخلص من هذه الاعراض و التي لو كانت مستمرة لفترة تتجاوز الاسبوعين فهي ترقى لكونها مرض الاكتئاب و العلاج يشمل الجلسات النفسية مع العلاج الدوائي ( مضادات الاكتئاب)

Q: قلق شديد عند التحدث امام الجميع او عند الذهاب لمكان عام يحدث معي تعرق وتزايد ضربات القلب وارتفاع في ضغط الدم كل اعراضي للان لها ثلاث سنوات واكثر

تدريب ومواظبة على تكرار التدريب في التواجد مع الناسفي انشطة جماعية رياضية اجتماعية عملية ... الخوربما تحتاجين إلى علاج نفسي ودوائي ايضاً

Q: اضطراب نفسي مع شعور بعدم التواصل مع العالم الخارجي وصعوبة في التركيز وصداع في كامل الراس بشكل متقطع يوميا

صارح اهلك لمراجعة متخصص

Q: ثقل الراس وشد من الخلف وعدم التركيز ما اسبابه وخمول عام خاصة عند بذل مجهود

سلامتك، ثقل الرأس و الشد في الرقبة او العضلات و قلة التركيز هي من اعراض التوتر بالاضافة الى الخمول او الهزل العام، يفضل بداية تعديل نظام حياتك و ادخال ممارسة الرياضة و النوم و الاكل المتوازن و غيرها من السلوكيات المفيدة.

Q: اعاني من التفكير والقلق والخوف من الموت علما تأتيني أعراض جسديه دوخه والم في مناطق بالراس وضيق تنفس وخمول ورجفه في الجسم ماهو السبب وماهو العلاج علما بان عمري 21

سبب ذلك هو القلق حيث ان القلق يصاحبه أعراض جسدية والعلاج مع الطبيب النفسي ،الدوائي المعرفي السلوكي

Q: اعاني من حكة في كل جسمي،تعب وخمول واوجاع في الجسم،عسر اخراج الغازات،وانتفاخ في البطن،غثيان طول الوقت،إحساس بالحرارة قشعريرة،اعاني من بطانة الرحم وكآبة

قديكون ما ذكرني نتيجة لتناول مضادات الاكتئاب التي تسبب هكذا أعراض جانبية أنصحك بمراجعة طبيبك لتقييم العلاج من حيث فعاليته و أعراضه الجانبية

25 ديسمبر 2024

130

اعاني من ثقل وصداع اعلي الراس في اوقات متفرقه خاصه عند التفكير في الذهاب لمكان محدد وانقباض في البطن مع تعرق القدمين واليدين وخمول كامل في الجسم لايتوقف الا بالرجوع منه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

الصداع وثقل الرأس قد يكونان مرتبطين بالتوتر العصبي أو القلق، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من صداع مرتبط بالضغط النفسي. يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن التفاعل بين الجهاز العصبي والقولون، خصوصًا إذا كانت الأعراض تحدث في مواقف معينة، مثل التفكير في الذهاب إلى مكان معين أو التعرض لضغوط نفسية. من الضروري استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتشخيص السبب الدقيق لهذه الأعراض. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى. قد تساعد تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، أو ممارسة الرياضة في تقليل مستويات التوتر وتحسين الأعراض. إذا كان لديك قولون عصبي، قد يساعدك تجنب بعض الأطعمة التي قد تحفز الأعراض مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، أو الكافيين. في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية مضادة للقلق أو مسكنات للألم لتخفيف الأعراض.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 ديسمبر 2024