كنت أعانى من الأكتئاب و حاولت الإنتحار مرة و راجعت الطبيب النفسى فوص لى دواء للأكتئاب فزالت الرغبة فى الموت و لكنى غير قادر على التركيز أو الإمساك بكتاب للقراءة أو المذاكرة كما أنى اعانى من وهن شديد و ضعف و الاجهاد من اقل مجهود ماذا افعل افيدونى

ينبغي التواصل مع الطبيب المعالج لتعديل العلاج لكي يتم الحصول على الاستجابة المطلوبة دون أثر سلبي

انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ اعاني من حالات نفسية بعضها على مدار السنة و الاخرى مؤقتة و تكون في هاده الفترة و هي بعض حالات الانطواء و الخجل المبالغ فيه وفي الفترة المحددة اعاني بشدة من الخجل و نوع من الهديان في حديث مع اصدقائي و خاصتا و انا امشي في الشارع اعاني من الخجل المفرط .اريد بعص النصائح و شك

الهذيان والانطواءغير كافية للحكم على نوع الاضطراب، فالهذيان يمكنه الحضور في الاضطرابات العصابية ونجده أيضا في الاضطرابات الذهانية ، كما نجد بعض الاضطرابات ذات الطابع العصابي في الذهان مثل الخواف والطقوس الاستحواذية، لذا يجب اخذ العرض حسب القيمة النسبية و العلائقية والاقتصادية في عمل الدفاع حيث تكون طبيعية أحياناً خاصة في مرحلة المراهقة أو ما بعدها بقليل، ولكن اضطراب القلق الاجتماعي هو الأقرب لما تصفه من أعراض، واذا ما كان كذلك فالإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، والتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق والخجل من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، لذلك ننصحك باجراء فحص طبي نفسي للوقو على تفاصيل محددة تساعد في تحديد أكثر دقة لنوع الاضطراب ومن ثم سيتم وضع البرنامج العلاجي الذي يتناسب مع حالتك

اعانى من كئبة شديدة بالليل و ضيق و رغبة شديدة بالبكاء احاول ان اخرج من الكئبة بالقراءة و سماعة الاغانى المفضلة لكنى لا استطيع اتذكر كل اللاشياء التى تضايقنى و احس اننى اكره الحياة و استمر بالبكاء حتى النوم انا عمرى 19 سنة هل هناك طريقة للتخلص من هذه الحالة

ينبغي أولاً تحديد السئبب ومعالجته بطريقة منطقية ويمكن طلب المساعدة من أخصائي نفسية

اعانى من التوتر المستمر و الانيميا الحادة و تم تشخيصى بالوسواس القهرى فى النظافة و قبل الدخول للحمام اعانى من عدم التحكم فى البول فاظل أجلس و ارتعش كثيرا إلى ان امسك البول و أستطيع النهوض و و اشعر بانفصال عن الواقع بحيث انى لا اشعر بجسمى جيدا و كأنى اشاهدنى من مكان أخر و كأنى اعيش فى فقاعه

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلساتمع الاهتمام بالجوانب الجسمية.. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

عمرى ٣٤ سنة كانت لدى مشكلة نفسية اسمع و أظن اشياء غير حقيقية و تم علاجى من هذا المرض ثم تزوجت و لكنى لم اكن مقتنعة بهذا الزواج و لكن اهلي و دكتوري النفسي نصحونى بالموافقة و بعد الزواج شعرت بالندم علي هذا الزواج و لا ارغب فى التعامل مع زوجى و طباعه و كل تصرفاته تجعل نفسيتى سيئة و متعصبة و جسمي يتألم

يفضل الابتعاد لفترة لا تقل عن الشهر عن زوجك و استخدام العلاج الدوائي النفسي خلال هذه الفترة و بعدها تقرري مصير الزواج

اعاني من القلق و الهلع الدائم و الدوخة و فقدان الشهية و الام في الراس و الخوف و الوسواس القهري و ذلك منذ ان نزعت الغدة الدراقية و ذلك منذ عام تقريبا و انا اعاني من القلق و لقد جربت كافة العلاجات و ذهبت لاطباء اعصاب و لم يفي ذلك بالغرض علما انني ابلغ من العمر 60 سنة و اعاني من مرض السكري. و شكرا

إن كان لا يوجد أي أسباب صحية يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لتخفيف القلق والتوازن في الإنفعالات

أعاني من حالة من التوتر و القلق الشديد نتيجة قرب امتحاناتي و لا استطيع التركيز بما لدي من واجبات و اشعر بمشاعر الفشل المزعجة و اريد ابسط الطرق للتخلص من هذه الكوابيس

يجب الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص السلبيين ووضع جدول لكل يوم، ممارسة تمارين التنفس والإسترخاء يوميا، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للمساعدة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا فتى فى ال و اعانى من مرض الاكتئاب و اشعر بعدم القيمة امام اصدقائى

Q: عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب نفسى دواء لنوبات القلق و الاكتئاب و اوقفتهم لكنى لست بخير

لا توقفي الدواء من نفسك واستمري غلي جلسات العلاج المعرفي وتمارين الاسترخاء

Q: عمرى 20 سنة و أعانى من الرهاب الاجتماعى و عدم الثقة فى النفس من فترات طويلة فما هو الحل و العلاج ؟؟؟؟وشكراا

علاج الرهاب الاجتماعي ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس

Q: يا دكتور اعانى منذ مدة من الاكتئاب و القلق والمخاوف و الوساوس واحس ان فى معدتى شىء يدق كدقات القلب لم اعرف ما الذى اصابنى افيدونى .....وشكرا

من وصفك للحالة فانت تعاني من احد اضطرابات القلق او الهلع التي من الممكن ان تظهر على شكل اعراض جسدية كالذي تعاني منه.. الفائدة افضل عند مراجعتك لطبيب و اخذه للسيره المرضية و عمل الفحص السريري و الفحوصات المخبرية لاعطائك المناسب لحالتك و تحسنك ان شاء الله

6 فبراير 2013

1108

انا فتى فى ال16 من العمر و اعانى من مرض الاكتئاب و اشعر بعدم القيمة امام اصدقائى و بأنى نكرة. ارجو المساعدة و النصائح للتخلص من الاكتئاب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

ينبغي تحديد السبب ومعالجته وإن كنت غير قادر على ذلك لوحدك ننصحك بمعاودة أخصائ ليساعدك في من خلال معرفة ظروفك المحيطة ومن ثم ارشادك إلى العلاج السلوكي والدوائي الذي يتناسب مع حالتك مها وحدتها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 فبراير 2013