اعتقد انني اعاني من نوع من الرهاب ، و هو عبارة عن عدم القدرة عن الدفاع عن النفس و الضعف النفسي من اي تهديد يليه خوف شديد من هذا التهديد و حالة من الشلل الجسدي و الذهني ، اشعر انني ضعيف مع هذا الرهاب المكئب ، فما العلاج لهذه المشكلة ؟

هماك تقنيات المعالجة السلوكية لاضعاف عامل الخوف وهو جعل الشخص أن يواجه تدريجياً العامل الذي يسبب له الخوف . و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وقد يحتاج بعض المرضى إلى تناول أدوية لتخفيف التوتر والقلق والأعراض الأحرى التي قد تصاحبه, وهذا يتطلب أولاً تخديد نوع الرهاب ودرجة تقدمه من قبل أخصائي نفسية ومن ثم تحديد السلوك الأمثل للحالة

اعانى من الرهاب الاجتماعى ولكن ليس لدى أحد فى العائلة يعانى منه كما أنى على درجة عالية من الثقافة من خلال كتابتى ولكن عندما يقف على يد مدير أو أكون عنده أشعر بالاضطراب ماعلاج

ليس شرطا وجود تاريخ مرضي في العائلة، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك علما ان هناك علاجات ناجعة ومفيدة

فتاه بعمر 23 عام تعانى من الانطواء و عدم الثقة بالنفس مما يؤدى الى الابتعاد عن الاخرين و عدم الرغبة فى التعامل مع اشخاص جديدة تقول انها ضعيفة من داخلها وكثيره الصدمات ما الحل؟

صديقتي انت بحاجة إلى معالج سلوكي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عمرى و اعانى من الرهاب الاجتماعى و عدم الثقة فى النفس من فترات طويلة ف

Q: اعانى من الرهاب الاجتماعى

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

Q: اعاني من عدم الثقة في النفس

لا بد من معرفة اذا ما كان هذا عرض لوحده او معه اعراض اخرى

Q: هل دواء مودابكس جيد لعلاج الرهاب الاجتماعى و ماهى الجرعة المناسبة منة ؟ و شكراا

نعم جيد في بعض الحالات ولكن الجرعة تعتمد على طبيعة الحالة ودرجة تقدمها وعل درجة الاستجابة , وذلك يتم تحديده بعد فحص المريض

Q: هل علاج سيروكويل يعلاج الرهاب الاجتماعى

نعم ممكن في بعض الحالات, خاصة إذا كان مترافق مع اضطرابات نفسية أخرى

Q: اعانى من خوف شديد بدون سبب واشعر بتعرق شديد علما بانى اتناول ادوية باروكستين ولميكتال وافيكسور اريد دواء لعلاج الخوف والتعرق مع العلم انى كنت اعانى من الرهاب الاجتماعى

تحتاج لعلاج دوائي تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين بالتواصل معي واستمر علي الادويه حتي متابعتك ومراجعتها ووضع خطة علاج متكاملة

Q: كيف يمكنني معالجة : الخجل ،عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس؟ جزاكم الله خيرا

كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،

1 مارس 2013

1042

عمرى 20 سنة و أعانى من الرهاب الاجتماعى و عدم الثقة فى النفس من فترات طويلة فما هو الحل و العلاج ؟؟؟؟وشكراا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

علاج الرهاب الاجتماعي ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 مارس 2013