كنت أعانى من الأكتئاب و حاولت الإنتحار مرة و راجعت الطبيب النفسى فوص لى دواء للأكتئاب فزالت الرغبة فى الموت و لكنى غير قادر على التركيز أو الإمساك بكتاب للقراءة أو المذاكرة كما أنى اعانى من وهن شديد و ضعف و الاجهاد من اقل مجهود ماذا افعل افيدونى

ينبغي التواصل مع الطبيب المعالج لتعديل العلاج لكي يتم الحصول على الاستجابة المطلوبة دون أثر سلبي

انا فتى فى ال16 من العمر و اعانى من مرض الاكتئاب و اشعر بعدم القيمة امام اصدقائى و بأنى نكرة. ارجو المساعدة و النصائح للتخلص من الاكتئاب

ينبغي تحديد السبب ومعالجته وإن كنت غير قادر على ذلك لوحدك ننصحك بمعاودة أخصائ ليساعدك في من خلال معرفة ظروفك المحيطة ومن ثم ارشادك إلى العلاج السلوكي والدوائي الذي يتناسب مع حالتك مها وحدتها

عمرى 25 عام اعانى من ضيق شديد فى التنفس و ثقل فى الصدر والاحساس بفقدان التنفس عند النوم ولا استطيع النوم و دكتور صدر قال انى سليم و النشكلة نفسية بعد الكشف و لكنى لا اشعر بأى توتر نفسى؟ فهل كلامه صحيح؟

على الاغلب ان ما تعانيه هو القلق التحولي اي القلق الذي يظهر بشكل اعراض جسدية نتيجة كبت المشاعر مارس الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة وتناول اليانسون وابنعد عن الكفائين والنيكوتين

اعتقد انني اعاني من نوع من الرهاب ، و هو عبارة عن عدم القدرة عن الدفاع عن النفس و الضعف النفسي من اي تهديد يليه خوف شديد من هذا التهديد و حالة من الشلل الجسدي و الذهني ، اشعر انني ضعيف مع هذا الرهاب المكئب ، فما العلاج لهذه المشكلة ؟

هماك تقنيات المعالجة السلوكية لاضعاف عامل الخوف وهو جعل الشخص أن يواجه تدريجياً العامل الذي يسبب له الخوف . و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وقد يحتاج بعض المرضى إلى تناول أدوية لتخفيف التوتر والقلق والأعراض الأحرى التي قد تصاحبه, وهذا يتطلب أولاً تخديد نوع الرهاب ودرجة تقدمه من قبل أخصائي نفسية ومن ثم تحديد السلوك الأمثل للحالة

انا اعانى من ارهاق شديد طول الوقت لا استطيع القيام باى شىء ويوجد ضربات قلب سريعة و تعرق فى اليدين و قلة تركيز ذهبت للكشف لا توجد مشكلة فى القلب ولا المعده ماذا قد يكون هذا وما التخصص الطبى الذى اتوجه اليه وهل سوء التغذية يسبب ذلك؟

سن؟وزن؟طول؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عمرى و اعانى من الرهاب الاجتماعى و عدم الثقة فى النفس من فترات طويلة ف

Q: عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب نفسى دواء لنوبات القلق و الاكتئاب و اوقفتهم لكنى لست بخير

لا توقفي الدواء من نفسك واستمري غلي جلسات العلاج المعرفي وتمارين الاسترخاء

Q: انا عمري 24 سنه. و لى 10سنين تعبان بالاكتئاب. باختصار الاعراض هى ضيق شديد فى الصدر ومزاج سيء جدا و توقف شيء في الحلق عند الاكل . ما العلاج المناسب ؟

العلاج الذي يقرره الطبيب النفسي بعد التقييم اللازم

Q: اعانى من العصبية الزائدة ودخول الحمام كثيرا و اشرب كثيرا و اعانى صعوبة بلحفظ و النسيان الشديد هل هذى اعراض شئ معين ام لا و ما علاجها و اسبابها مع العلم انى 16 سنة

هذه اعراض قلق , و هو طبيعي في هذه المرحلة العمرية و خاصة مع الامتحانات , و نعتبرها مرض القلق اذا عطلت الشخص عن عمله او دراسته , العلاج يشمل علاج نفسي و علاج دوائي , و لكن العلاج النفسي افضل في هذه المرحلة العمرية و في الحالات البسيطة و المتوسطة و يقوم بهذه الجلسات الاخصائي النفسي الاكلينيكي

Q: عمري 20 من قلق مستمر وضعف تركيز و نسيان و مشاكل في النوم والتفكير والخوف من الناس والمجهول والتلعثم احيانا والخجل الزائد ما هو السبب وما هو العلاج؟

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

Q: السلام عليكم عندى مشكلة ارق وقلق دام من النوم بسبب مشاكل وهموم فى حياتى فى هذة الفترة واريد نوع علاج للمساعدة على النوم السريع وعدم القلق أثناء النوم

نظم نمط حياتك وتدرب على مهارات التعامل مع والضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي راجع مختص في العلاج النفسي للمساعدة

1 مارس 2013

1035

عمرى 20 سنة و أعانى من الرهاب الاجتماعى و عدم الثقة فى النفس من فترات طويلة فما هو الحل و العلاج ؟؟؟؟وشكراا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

علاج الرهاب الاجتماعي ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 مارس 2013