عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب نفسى دواء لنوبات القلق و الاكتئاب و اوقفتهم لكنى لست بخير
إجابات الأطباء على السؤال
- التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم
- وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء
- والتفكر الارتقائي TM
- التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم
- وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء
- والتفكر الارتقائي TM
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير
سؤال من أنثى سنة 35
ما هو اكثر ادويه الاكتئاب امانا للرضيع ؟ الام تعامي من القلق و التوتر الدائم و العصبيه المستمره .... هل...
سؤال من ذكر سنة
دواء لنوبات القلق
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من التوتر الدائم و القلق المفرط و الم في الاعصاب كما كثرة النوم و الفشل الجسدي الدائم و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين