انا فتره اص خوف شديد من الفرن و انفجار الغاز لدرجة ناثرت في حياتي اليو

انا فتره اص خوف شديد من الفرن و انفجار الغاز لدرجة ناثرت في حياتي اليو
icon 19 سبتمبر 2015
icon 2077
السلام عليكم ، دكتور انا منذ فتره اصابني خوف شديد من الفرن و انفجار الغاز ، لدرجة نأثرت في حياتي اليوميه منه ، أرجو تزويدي ب الحل المناسب .

إجابات الأطباء على السؤال (1)

في حالة ان الخوف بدا يوثر على حياتك اليومية ننصح بمراجة الطبيب النفسي لاخضاعك لعلاج سلوكي في البداية وقد يستدعي الامر لعلاج دواءي بسيط ولا داعي للقلق فالحالة لديها علاج وان شاء الله ستتجاوز الحالة 1 2015-09-19 21:04:39
الدكتورة شذى ابو حمدة
الدكتورة شذى ابو حمدة
الطب النفسي
في حالة ان الخوف بدا يوثر على حياتك اليومية ننصح بمراجة الطبيب النفسي لاخضاعك لعلاج سلوكي في البداية وقد يستدعي الامر لعلاج دواءي بسيط ولا داعي للقلق فالحالة لديها علاج وان شاء الله ستتجاوز الحالة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

من فتره بدات اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع تتكرر في فترات متباعدة و ايضا لدي الآم

لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية وانا

ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان