اشعر بالوحده والكآبه. لم يعد هناك شيء يسعدني لم اعد مرحه كما كنت. اكره حياتي. لا احد يفهمني اشعر بالملل من الروتين والمنزل اشعر بالذنب عند الاستيقاظ. برايكم لماذا؟

اعراض اكتئابيه... بسيطه.. تحتاج توجيهات سلوكيه معرفيه واجتماعيه راجع الاستشاري السلوكي للتوجيه

السلام عليكم انا عمري 23 سنة فتاة عزباء اعاني من كأبة وضيق في التنفس وأشعر انه لايوجد شي جميل في الحياة انا طالبة في الكلية مرحلة ثانية وعايشة في منزل متوفر به كل متطلباتي ولكن انا لم اشعر بالراحة متعبة جداً جداً لان اشعر بالملل من الروتين ولم يحصل تغيير في حياتي الى حد الان كيف ارتاح واشعر بالفرح

ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.

دائما ما اشعر اني لا معنى لا حياتي او لا معنى للحياه و اتمنى ان لم اولد لو لم اتي للحياه اشعر باختناق شديد و حزن شديد و اريد البكاء الى ما لا نهاية و اخاف من ان اقول شي عمري11

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للفضفضة وحل المشكلات من جذورها، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

كل ما احاول اني اقترب من اصدقاء اشعر انهم ليسوا مهتمين لتطوير صداقتنا مما يجعلني اشعر بالوحدة و اصبح عصبي جدا في حياتي العادية بحاجة لاحد اتكلم معه لافهم ما مشكلتي و اين تكمن اريد حل لكن اريد اصدقاء مقربين ايضا

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

اشعر دائما ان حياتي تمضى ولم اشعر بها.رغم نجاحي في عملي و لي زوج و طفل يحبوني.لكني مرهقه دائما عصبيه وسريعة البكاء انقهر لأتفه الاسباب واتعب تفكيري بالمجهول وازعل عالناس بسرعه

الاكتئاب يسبب العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي هل هذا التغير مرتبط با ما؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اكتشفت اني عبقري ولكن لم اصبح سعيدا في حياتي لانني دائما ما اشعر بالملل لقلة اصدقائي وايضا الروتين والتكرار يدمر حياتي

Q: اشعر بلحزن والالم دائما اريد ان انسي فترة من حياتي

النسيان هو محاولة للهروب من المواجهة مع الذكريات، الحل الصحيح هو باعادة النظر وطريقة التفكير الى الماضي بدلا من ان يكون فشلا وسقوط يجب النظر اليه كتجربة وخبرة لتجاوز الحاضر وصنع المستقبل طريقة تفكيرك هي من تجعل مشاعرك تتغير تجاه الماضي