عندي وسواس قهري انتف شعر حاجبي منذ ٤ سنوات ولاكن لا أقدر علئ الذهاب للطبيب النفسي ماذا افعل لكي اتخلص من هذه المشكله علما انا صرت اكره مغادره المنزل و الاختلاط بالناس حتى اهلي

العلاج النفسي ضروري وربما نحتاج إلى علاج دوائي ايضاً

اشعر بالوحده والكآبه. لم يعد هناك شيء يسعدني لم اعد مرحه كما كنت. اكره حياتي. لا احد يفهمني اشعر بالملل من الروتين والمنزل اشعر بالذنب عند الاستيقاظ. برايكم لماذا؟

اعراض اكتئابيه... بسيطه.. تحتاج توجيهات سلوكيه معرفيه واجتماعيه راجع الاستشاري السلوكي للتوجيه

اشعر دائما ان حياتي تمضى ولم اشعر بها.رغم نجاحي في عملي و لي زوج و طفل يحبوني.لكني مرهقه دائما عصبيه وسريعة البكاء انقهر لأتفه الاسباب واتعب تفكيري بالمجهول وازعل عالناس بسرعه

الاكتئاب يسبب العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي هل هذا التغير مرتبط با ما؟

اشعر بالتعب من كل شيء، اكره نفسي و الناس لا اتحمل الحديث او رؤية احد صرت احب الظلام و الوحدة احب النوم مع أني اعاني من الأرق ليلا اشعر بالعجز لا املك القدرة على فعل اي شيء

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اشعر اني غير مقبول من الآخرين وان شكلي بشع حتى ان هذا اثر على سعادتي وثقتي في نفسي واصبحت اكره هذه الحياة واتجنب الاختلاط وذالك لخجلي من الناس وكلما احببت فتاة قوبلت بالرفض

لا بمن مساعدة الطبيب النفساني

انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اشعر بالملل تفكيري سلبي معي قولون عصبي صارت لي مشاكل في حياتي الان اخد مستحضر برينتيليكس لا احب الحياة فصلت من عملي مرتين صرت اكره الاختلاط بالناس اغلبهم مخادعين

Q: صارت لي مشاكل كثير و بعدها بديت افقد الشغف في حياتي و اكره الحياه ولا استمتع فيها احس لونها رمادي احس بضيق

حاولي تخرجين خارج منزل شبه يوميه مقابله اصدقاء ايجابين اشغلي عمرك بشي ومع وقت شغف باذن الله يرجع لك

Q: انا اصبت بالذهان بعد الولاده وكنت سابقا خوافه ولا احب الاختلاط بالناس هل انا مصابه بالفصام البسيط؟!

للمرض صور واشكال واعراض وعلامات لذا لابد للتشخيص من مراجعة الطبيب النفسي

Q: احس اني فيني اكتئاب يعني صرت ابكي من دون اسباب اكره اخواتي صرت احب العزله افكر بالموت وتدمير النفس صرت مااثق في نفسي

سلام عزيزتي من الواقع انه هناك مشاكل عائليه و ان هناك كره لنفسك عليك اولً معرفت اسبا الكره و من ثما يبدأ العلاج

Q: عمري 23سنة اخاف من الاختلاط بالناس ف المناسبات اشعر بقلق بداخلي واتوتر داما احب ان اجلس بمفردي واحب الهدى بس كمان بس بخرج بنسا كل شي وانسجم مع اشخص بعرفهم

ممكن تكون اعراض قلق اجتماعي لكن ينبغي ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك

11 مايو 2019

1762

اشعر بالملل تفكيري سلبي معي قولون عصبي صارت لي مشاكل في حياتي الان اخد مستحضر برينتيليكس لا احب الحياة فصلت من عملي مرتين صرت اكره الاختلاط بالناس اغلبهم مخادعين