سؤال من أنثى 6 سنة

أمراض نفسية

مشكلتي كثيرة الامنيات والرغبات اتمنى ان اكون كل شيء اسمع عنه او اراه

icon تم إنشاؤها في 9 يناير 2022
icon 740
اعاني من مشاكل عديدة مثلا الملل بسرعة وكثرة الرغبات مثلا ارغب اكون مبرمج وايام ان اكون رسام وايام اكون ممثل وابحث واتجهز للبدء في تحقيق مااتمناه وبعد ايام اشعر بالملل

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تحديد الأهداف الكبيرة والأهداف الصغيرة، ووضع أهداف قريبة قابلة للتحقيق، وتحديد مهام صغيرة للقيام بها خلال النهار، وتحديد قائمة بالأنشطة التي تكسر الروتين وتقلل الملل، والإقتراب من الأسرة ومشاركتهم بالأنشطة. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للتحسن بشكل أسرع 0 2022-01-09T20:23:12+00:00 2022-01-09T20:23:12+00:00
يجب تحديد الأهداف الكبيرة والأهداف الصغيرة، ووضع أهداف قريبة قابلة للتحقيق، وتحديد مهام صغيرة للقيام بها خلال النهار، وتحديد قائمة... اقرأ المزيد
يجب تحديد الأهداف الكبيرة والأهداف الصغيرة، ووضع أهداف قريبة قابلة للتحقيق، وتحديد مهام صغيرة للقيام بها خلال النهار، وتحديد قائمة بالأنشطة التي تكسر الروتين وتقلل الملل، والإقتراب من الأسرة ومشاركتهم بالأنشطة. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للتحسن بشكل أسرع

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مشاكل العظام  الناتجة عن لبس الكعب العالي مقالات طبية
يوتيوب ومحتوى اضطرابات الاكل للمراهقين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع