اعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدا يلحق الضرر بحياتي الدراسيه الجامعيه بسبب النسيان وعدم القدره على التركيز ابدا بالاضافه الى حالات كأبه من فتره الى اخرى تأتي وتذهب دون سبب ظاهر فحوصات الدم مثاليه ولا اعاني من اي امراض وليس لدي تاريخ مرضي وغذائي متوازن ولا اعاني من اي مشاكل شخصيه او ماديه ما السبب الممكن لهذه المشكله وما هو الحل لها ارجو المساعده العمر 23

2013-05-13
2 إجابة السؤال
ان كثرة النسيان واضطراب التركيز في مثل هذه الحالة يكون بسبب ما تعانيه من حالة الاكتئاب المتكررة مع وجوب مراجعة طبيب نفسي للتوقف على معرفة حالتك النفسية بدقة و تتازم الحالة بوجود ضغوطات الدراسة والحياة والسهر والارهاق وكثيرا ما يتلازم القلق العام والرهاب والهلع والوسواس مع الاكتئاب وهوما يسبب استدامة اضطراب التركيز والنسيان ايضا لذلك راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والاستماع للموسيقى الهادئة فهي تزيد من التركيز وتقوي الذاكرة وتقلل من اضطراب القلق والمزاج مع الابتعاد عن النيكوتين والكفائيين والكحول 0
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي - 2018-04-02
ان كثرة النسيان واضطراب التركيز في مثل هذه الحالة يكون بسبب ما تعانيه من حالة الاكتئاب المتكررة مع وجوب مراجعة طبيب نفسي للتوقف على معرفة حالتك النفسية بدقة و تتازم الحالة بوجود ضغوطات الدراسة والحياة والسهر والارهاق وكثيرا ما يتلازم القلق العام والرهاب والهلع والوسواس مع الاكتئاب وهوما يسبب استدامة اضطراب التركيز والنسيان ايضا لذلك راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والاستماع للموسيقى الهادئة فهي تزيد من التركيز وتقوي الذاكرة وتقلل من اضطراب القلق والمزاج مع الابتعاد عن النيكوتين والكفائيين والكحول

اسأل الطبيب

هناك سببين محتملي الأول حالة الاكتئاب غالباً ما يصاحبها تشتت ذهني, والسبب الآخر قد يكون مرتبط بانشغالك بأمور كثيرة تؤدي إلى تشتت التركيز 1
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2013-05-14
هناك سببين محتملي الأول حالة الاكتئاب غالباً ما يصاحبها تشتت ذهني, والسبب الآخر قد يكون مرتبط بانشغالك بأمور كثيرة تؤدي إلى تشتت التركيز

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics