سلام عليكم اعاني من قلق وتوتر مزمن احساس غريب احس اني بغير عالم مع وخز في الاطراف والم في المعده احيانآ وخوف من الموت والتفكير فيه اريد التخلص من هذا التفكير حياتي صارت عباره عن تفكير وقلق.. وعندي سؤال ثاني مامده الي ينصاب بيها الشخص بعد التعافي من كورونا ؟

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وتخفيف التوتر والقلق. أما بالنسبة للتعافي من كورونا يجب المتابعة مع الطبيب.

اشعر وكأن اللي حولي مو حقيقه وكاني فاقد الوعي اشعر يعني فقدان الشعور الواقع استخدم حبوب اسيتالوبرام من اعارض التوتر والقلق النفسي من 7 اسابيع في تحسن بسيط ولاكن لازالت اعراض فقدان الشعور الواقع

سوف تتحسن تابع العلاج والطبيب

انا عمري 32 اعاني من كثرت التنمل الجسم وكثره الدوخه والكسل وضيق في التنفس والخوف من السفر بالسياره لا ادري ما ذا افعل ذهبت للطيب قاللي اذهب للنفسيه ولما ذهبت اعطاني حبوب كل يوم نصف حبه وقالي سوف تتحسن خلال شهر المهم الضيقه في التنفس خفت شوي ولكن الباقي من الارهاق والتنمل البسيط والكسل والدوخه مستمرين معي ما هوه الحل و

المطلوب ان تعمل تحاليل مخبرية لقياس : 1- فيتامين ب12 – الهيموغلوبين و الكريات الحمراء و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم 2- هرمون الغدة الدرقية 3- الكرياينين و اليوريا - ما اسم الدواء الذي تستعمله و اين تحس بالتنميل ؟ الدوخة مع الخوف من السفر بالسيارة يستوجب فحص الاذن لانه يمكن عندك مرض في الاذن الوسطى الكسل و ضيق التنفس و الخوف من السفر بالسيارة دليل عدم استقرار نفسي بعد ان تعمل الفحوص السابقة ارسلها ثانية لعلنا نستطيع مساعدتك .

نذ اسبوع تقريبا فقط اعاني من قلق و توتر و نبضات قلب زيادة عن الطبيعي طول اليوم مع شعور بالسؤ جدا و الحزن احس انه مكانه الصدر و اعاني من فقدان للشهية و مشاكل في النوم ..انام بصعوبة بسبب التفكير و القلق و انام قليلا ثم استيقط بخفقان و قلق ..نفس الاعراض كل يوم كيف ارجع الى طبيعتي و هل الطبيب ضروري

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضا

السلام عليكم .. ظهرت عندي اعراض غريبه بعد تعاطي الحشيش منذ سنه ونصف الاعراض : خفقان في القلب وتشويش في الرؤيه ودوخه دائمه في دماغي واعراض بصريه غريبه جدا وضعف في الادراك والذاكرة والتركيز واشعر اعني منفصل عن الواقع ولا اعرف نفسي ولم اعد مثل قبل اشعر ان مشاعري تجمدت ولا اتحدث بسرعه ولباقه مثل الاول

السن؟هل تريد الصحة أم الإدمان؟بعد العرض على الزميل طبيب الأمراض الباطنةسنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

شعرت منذ فتره بصداع شديد مع دوار مع احساس بالموت الفجأه و عدم الاحساس بالمكان من حولي ر أن الصوت من حولي يكاد ينعدم و مع خوف شديد جدا و سرعه رهيبه ف ضربات القلب لا اعاني من شئ

هذه الأعراض تتطلب تشخيص اكثر دقه لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع حيث أن الأعراض غير كافيه

السلام عليكم انا خالد وعمري ٢٥ سنه وادرس خارج دولتي ولي سنتين ، قبل ٦ اشهر بدا مرضي معاي ومن اعراضي دوخه مستمر ٢٤ ساعه وياتي دوخه ثانيه والدوخه عباره اني اكون مسطول والدوخه الثانيه عدم اتزان وكانت تاتيني دوخه مستمره مع خفقان وتعرق وصداع وضيق وثثقل في الصدر وتطورت وصارت تحيني حالات هلع وخوف

ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة

اعاني من قلق نفسي وتوتر لكن بدون اكتئاب وبدون فقدان شهية اما الذي يزعجني هوه الدوار والدوخه المستمره والشعور بالضعف وكانني على وشك الاغماء لكن بدون اغماء اعاني منها منذ حوالي ٣ اشهر هل استطيع اتغلب عليها بدون دواء وهل مع الوقت يزول

نعم بامكانك التغلب عليها من خلال جلسات العلاج النفسي مع مختص.. التعرف على الافكار التلقائية كسب مهارات التعامل مع الضغوط وادارة المشاعر

تجيني حالة هلع مفاجئه واحس اني افقد السيطره و احس ب انفصال عن الواقع وما اقدر اركز والم شديد في صدري صار لي سنين لكن الحين حالة الهلع زادت عندي بشكل مو طبيعي وش الحل؟

تختلف الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب الهلع من شخص لآخر، وقد تشمل ما يلي: القلق والخوف الشديد الذي يسبب نوبات هلع مفاجئة ومتكررة. الشعور بفقدان السيطرة على النفس والانفصال عن الواقع. الشعور بالموت الوشيك. القلق من موعد نوبة الهلع التالية. التسارع في ضربات القلب. القشعريرة والتعرق. الصعوبة في التنفس. الدوار والشعور بالضعف. التنميل في اليدين. الألم في الصدر. الألم في المعدة. تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع ، الذي يشمل أحد الخيارات التالية: العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس. التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها. البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج. الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: التعامل مع نوبات الهلع الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية