تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تم تشخيص حالتي ب ADHD واعاني كثيرا بسببها
تم إنشاؤها في 7 فبراير 2024
تم تعديله في 8 فبراير 2024
410
هل يوجد خطة لتقليل الاخطاء الاي تحدث بسبب حالتي ؟
اعاني من عدم التركيز و عدم القدرة على البقاء في نفس المكان
لا استطيع انهاء دراستي او عملي
اعاني كثيراً من العصبية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا بكِ.. يمكنكِ وضع خطة يومية بكل المواعيد والأعمال المطلوب إنجازها وكذلك المهام المطلوب تنفيذها، ترتيب المكان بحيث كل الأغراض التي تستخدمينها تكون دائما في مكانها بعيدا عن الفوضى، ويكون دائما في عندك روتين منظم، وأيضا تنظيم الوقت ضروري ومهم،وما تلزمي حالك بأعمال وأشياء تفوق طاقتك وحدودك على التحمل، ولازم تتقبلي انو انت بتعاني من ADHD لتقدري تفهمي حالك وتتعايشي مع الموضوع.
وكمان بتقدري تحجزي موعد عندي كوني معالجة نفسية لمساعدتك أكثر من الناحية النفسية
0
2024-02-08T06:36:14+00:00
2024-02-08T06:36:14+00:00
2024-02-08T06:36:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-1766295#answer-0
مرحبا بكِ.. يمكنكِ وضع خطة يومية بكل المواعيد والأعمال المطلوب إنجازها وكذلك المهام المطلوب تنفيذها، ترتيب المكان بحيث كل الأغراض التي تستخدمينها تكون دائما في مكانها بعيدا عن الفوضى، ويكون دائما في عندك روتين منظم، وأيضا تنظيم الوقت ضروري ومهم،وما تلزمي حالك بأعمال وأشياء تفوق طاقتك وحدودك على التحمل، ولازم تتقبلي انو انت بتعاني من ADHD لتقدري تفهمي حالك وتتعايشي مع الموضوع.
وكمان بتقدري تحجزي موعد عندي كوني معالجة نفسية لمساعدتك أكثر من الناحية النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
اعاني من عدم التركيز وقد اثر ذلك سلبا على ادائي الوظيفي بسبب اخطائي اللامحدوده في العمل والمتكرره بسبب عدم التركيز
سؤال من أنثى سنة
اعاني من شتات في الأفكار وعدم التركيز لا استطيع ان اركز في عملي وانسى جل الاشياء المهمة واعاني كذلك من...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف شديد في التركيز لا استطيع التركيز في شي لمده 5دقائق متواصله وهذا يعيقني بشده في دراستي
سؤال من ذكر سنة 53
السلام عليكم انا طالب في الصف الثاني الثانوي اعاني من أنعدام اي حافز للمذاكرة و عدم الرغبة في عمل اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22111
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين