اعاني من الم يشبه الصداع في رأسي وفقدان التركيز و فقدان الطاقة بعدما مررت بحالة نفسية سيئة منذ عدة شهور والاكتئاب وراجعت الطبيب واخذت صورة طبق محوري وقال لا يوجد شيء

تمام وبالتالي يجب ان يحولك طبيب الاعصاب على الاستشاري السلوكي المعرفي للتقييم... هي اعراض اكتئابيه ممزوجه باعراض قلقيه... سلامتك

ابلغ من العمر 23 سنة كنت انسانة عادية الى ان اصبحت منذ شهرين اشعر فجاةو خصوصا اثناءالحديث مع اهلي او اقاربي بحرارة عالية و احمرار جد ملحوظ على مستوى الوجه مع فقدان التركيز

التوتر والتعامل مع الضغوط يحتاج الى التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي

سلام دكتورة بأنا بنت عمري 25 سنة تعرضت لصدمة نفسية أثرت على أدائي و خاصة الحفظ و التركيز نحب نعرف الصدمة النفسية بصفة عامة تسبب فقدان نهائي للذاكرة

يمكن أن تؤثر الصدمة النفسية على التركيز والتذكر، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

لدي مشكله صحية كنت اراها من الصغر وادات الى تدهور تحصيلي الدراسي وهي بطى الاستيعاب وصعوبة التركيز والحركه المستمره بقدمي وعدم الصبر والملل والاجهاد الذهني وقراءة مؤخرا عن اظطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه هل انا مصاب به أم آنه مجرد قلق وهل هو مزمن ؟

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

انثى العمر ٢٣ عام مشكلة كبيرة في التركيز والانضباط مزاج مضطرب وقلق ودوام تأجيل أداء المهام انخفاض المزاج يكون بوجود محفز لكن بسيط بالنسبة للغير ليس لدي سوابق مرضية لكن أشك بإصابتي باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه علما لا يوجد أعراض حركية عدا هز الرجل بشكل مستمر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

كيف اتخلص من صعوبة التركيز بالفهم والقراء والاستماع والنسيان

Q: لدي تشتت الانتباه داخل المحاظره وعند المذاكره أنا اقضي ساعات طويله في الحفظ وعند الاختبار انسى الكثير من الاجابات او انذكر نصف الاجابه هل توجد اطعمه تساعد على التركيز او تمارين

التغذيه المتوازنه مفيد ولكني انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

Q: اعاني من التشتيت و فقدان التركيز الكلي اثناء التعامل مع الناس و عالجت الموضوع من خلال تعاطي الترامادول المهدئ و الان توقفت عن التعاطي و عادت حالة فقدان التركيز ما العمل ؟؟؟؟؟؟؟

ما قمت به لا يعتبر علاج ولا بد من تقييم وضعك من قبل الطبيب النفساني وثم العلاج

Q: فقدان في التركيز ، تراجع دراسي ، قالون ، اكتئاب ، قلق ، صداع .

التشخيص ليس مهماً.. المهم هو العلاجالوزن ناقص؟التغذية مهمةومهم الوجود مع الأسرة والأصدقاء والأنشطة الاجتماعية والرياضية

Q: اعانى من فقدان التركيز وقلة النوم والتفكير المستمر ونسيان الاحداث القريبةوانخفاض فى الوزن

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

19 فبراير 2021

1332

اعاني من ضغوط نفسية وارتباك بالعمل والعلم وانسى كثيرا وتشتت الانتباه فقدان التركيز بالاستاع الى محاضرة او قراءة القرآن او كتب فهم بسيط لدي الكثير فقدان التركيز ارجو المساعده

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

علاج الضغوط النفسية (علاج الأسباب) تولي مسئولياتك والاهتمام بكل جوانب الحياة العملية والاجتماعية والعاطفية العلاج النفسي هام جدا مع التدريب على التركيز والاسترخاء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 فبراير 2021