وصولي لمرحله لم اكن هكذا سابقا

اعاني من الملل من شهور وعدم الرغبه بالخروج من المنزل او استقبال احد بالمنزل ولاارغب بتواصل مع صديقاتي وكنت اعتذر باانشغالي ماكنت سابقاً هكذا امر بمرحله صعبه ولوم النفس

2020-06-04
1 إجابة السؤال 2020-06-08

قاومي الاستسلام اعيدي تنظيم وقتك ارجعي لممارسة الهوايات القديمة بالتدريج. اكسري الروتين وغيري بمظهرك بغرفة نومك مثلا حافظي على ممارسة اليوغا يوميا

0 2020-06-08 12:41:42
د. رانيا عاشور
د. رانيا عاشور
الطب النفسي
star star star star ic_star 163 تقييم

قاومي الاستسلام اعيدي تنظيم وقتك ارجعي لممارسة الهوايات القديمة بالتدريج. اكسري الروتين وغيري بمظهرك بغرفة نومك مثلا حافظي على ممارسة اليوغا يوميا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-30 10:46:29

بكره شكلى جدا جدا وعندى كره ذات ولوم دائم واحساس بفشل وانى اقل من كل اللى حوليا وانى مستحقش اتحب وخوف من ابتعاد الاخرين عنى والرغبة المستمرو فى الموت

بكره شكلى جدا جدا وعندى كره ذات ولوم دائم واحساس بفشل وانى اقل من كل اللى يا وانى مستحقش اتحب وخوف من ابتعاد الاخرين عنى والرغبة المستمرو فى الموت

1

بكره شكلى جدا جدا وعندى كره ذات ولوم دائم واحساس بفشل وانى اقل من كل اللى يا وانى مستحقش اتحب وخوف من ابتعاد الاخرين عنى والرغبة المستمرو فى الموت
راجعي اقرب متخصص للتشخيص الدقيق في اقرب فرصة
0
2020-05-02 12:44:47
see-answer-arrow

2019-12-05 10:44:52

اعاني من تعب وحزن ولوم نفس دايما بصحي من نوم مش عايزه انا ولا اقوم من ع سرير انسانه مقصره ع عكس حقيقتي ولكن تعبت بجد واتمني الموت

اعاني من تعب وحزن ولوم نفس دايما بصحي من نوم مش عايزه انا ولا اقوم من ع سرير انسانه مقصره ع عكس حقيقتي ولكن تعبت بجد الموت

1

اعاني من تعب وحزن ولوم نفس دايما بصحي من نوم مش عايزه انا ولا اقوم من ع سرير انسانه مقصره ع عكس حقيقتي ولكن تعبت بجد الموت

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين كما يمكنك ان تستعيني بالمختص النفسي للمزيد من المساعده

0
2019-12-06 21:03:32
see-answer-arrow

2019-09-20 12:43:25

العياء الشديد والحزن الكبير ورفض التعامل مع الناس و عدم الرغبة والجلوس مع الآخرين. ولوم النفس والإحساس بعدم القدرة على اخذ القرار الصائب

العياء الشديد والحزن الكبير ورفض التعامل مع الناس و عدم الرغبة والجلوس مع الآخرين ولوم النفس والاحساس بعدم القدرة على اخذ القرار الصائب

1

العياء الشديد والحزن الكبير ورفض التعامل مع الناس و عدم الرغبة والجلوس مع الآخرين ولوم النفس والاحساس بعدم القدرة على اخذ القرار الصائب
هذا قرارك لا تتعجلي به وان لم تصلي للقرار فالطبيب النفساني يساعدك
0
2019-09-22 07:44:29
see-answer-arrow

2017-10-27 16:12:21

اعاني من عدم الرغبة في الخروج من المنزل والملل الدائم ورغبة في البكاء وكره للاختلاط مع الاخرين حتى اهلي

اعاني من عدم الرغبة في الخروج من المنزل والملل الدائم ورغبة في البكاء وكره للاختلاط مع الاخرين حتى اهلي

1

اعاني من عدم الرغبة في الخروج من المنزل والملل الدائم ورغبة في البكاء وكره للاختلاط مع الاخرين حتى اهلي
اذا استمر هذا شهور لا بد من العلاج
0
2017-10-27 20:42:27
see-answer-arrow

2017-02-28 23:57:45

أشعر بأعراض مرض نفسي عند أخي يعاني من اكتئاب شديد ولوم للنفس ودائم الجلوس وحيداً و في الأونة الأخيرة عانى من صدمات عاطفية وتغير الوضع الاجتماعي من جيد جداً الى سيّء

اشعر باعراض مرض نفسي عند يعاني من اكتئاب شديد ولوم للنفس ودائم الجلوس وحيدا و في الاونة ال رة عانى من صدمات عاطفية وتغير الوضع الاجتماعي من جيد جدا الى سيء

2

اشعر باعراض مرض نفسي عند يعاني من اكتئاب شديد ولوم للنفس ودائم الجلوس وحيدا و في الاونة ال رة عانى من صدمات عاطفية وتغير الوضع الاجتماعي من جيد جدا ال...
هو بحاجه للمساعده للوصول للطبيب النفساني للعلاج وبسرعه
0
2017-03-01 11:29:07
see-answer-arrow

2016-04-06 12:07:48

اعاني من عدم الرغبة بالحياة والملل من كل ماكان يسعدني عدم الرغبة بالخروج من المنزل والنوم ١٠ ساعات اشعر بالتعاسة واشعر بأن حياة الجميع أفضل من حياتي ارجو المساعدة

اعاني من عدم الرغبة بالحياة والملل من كل ماكان يسعدني عدم الرغبة بالخروج من المنزل والنوم ١٠ ساعات اشعر بالتعاسة واشعر بان حياة الجميع افضل من حياتي المساعدة

1

اعاني من عدم الرغبة بالحياة والملل من كل ماكان يسعدني عدم الرغبة بالخروج من المنزل والنوم ١٠ ساعات اشعر بالتعاسة واشعر بان حياة الجميع افضل من حياتي ا...
سلامتك اخي... اعراض على الاغلب اكتابيه مالم تكون ناتجة عن اسباب اخرى... يجب التقييم الدقيق ومن ثم العلاج... راجع الاستشاري السلوكي سلامتك
0
2016-04-06 21:26:37
see-answer-arrow

2016-02-28 23:21:12

ما علاج الندم على قرار اتخدته برفضي لفرصه عمل وانا الان اعاني من البطاله بعد رفضي لتلك الفرصه فانا لا اتوقف عن لوم نفسي فما العمل ؟؟

ما علاج الندم على قرار اتخدته برفضي لفرصه عمل وانا الان اعاني من البطاله بعد رفضي لتلك الفرصه فانا لا اتوقف عن لوم نفسي فما العمل

1

ما علاج الندم على قرار اتخدته برفضي لفرصه عمل وانا الان اعاني من البطاله بعد رفضي لتلك الفرصه فانا لا اتوقف عن لوم نفسي فما العمل
ان تخططي لقبول أي عمل متاح وتتدرجي فيه حسب تطور مهاراتك وثقي بان الارزاق لن تتاثر فلن تاخذي الا ما كتبه الله لك فان وجدت ما يمنع تحسن الحالة من المهم مراجعة معالج نفسي قريب منك
0
2016-02-29 12:04:57
see-answer-arrow

2012-10-18 04:18:48

ما اسباب عدم الرغبة فى الخروج من المنزل مع الشعور بالملل والضيق الشديدين

ما اسباب عدم الرغبة فى الخروج من المنزل مع الشعور بالملل والضيق الشديدين

1

ما اسباب عدم الرغبة فى الخروج من المنزل مع الشعور بالملل والضيق الشديدين
هذا غالباً ما يكون بسبب الإحباط أو بسبب الاكتئاب , ولتحديد سببه بدقة يتطلب الجلوس مع الذات وتدوين ما يدور في ذهنك من أفكار وما يشغلك وتصنيفها وفق الأولويات ومن ثم محاولة وضع حلول لها
0
2012-10-18 06:55:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics