تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى يبدا مفعول دواء موتيفال لعلاج القلق والارق
12 يوليو 2017
13789
أعاني من القلق والأرق، وقد وصف لي الطبيب دواء موتيفال حبة واحدة مساءً. سؤالي هو: متى يبدأ مفعول الدواء بالتأثير؟ أنا أتناوله منذ سبعة أيام ولم أشعر بتحسن حتى الآن. وكم من الوقت ينبغي أن أستمر في استعماله؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-07-12T11:30:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يستغرق دواء موتيفال من 4 - 6 أسابيع حتى يصل إلى كامل تأثيره وفعاليته في تخفيف القلق والأرق، وفي حال لاحظت بأنّ جسمك لا يستجيب للدواء بعد مرور هذه الفترة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء، فقد يقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء، وأنصحكِ بالاستمرار بتناوله وتجنب التوقف عن استخدامه دون الرجوع إلى الطبيب.
ويمكن أيضًا أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق وعلاج الأرق الذي تعانين منه:
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- اتبعي عادات صحية قبل النوم، مثل قراءة كتاب أو أخذ حمام دافئ قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء.
- تجنبي استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفاز أو الحاسب قبل موعد النوم، فقد تؤثر الأشعة الصادرة عن هذه الأجهزة إلى تعطيل دورة اليقظة والنوم.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل موعد النوم بعدة ساعات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام خلال ساعات النهار، واحرصي على تجنب الرياضة قبل موعد النوم بـ 2-3 ساعات.
- تحدثي مع أخصائي صحة نفسية حول المواقف التي تسبب لك القلق والتوتر.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فسوف يساعدكِ ذلك على تحسين صحتك النفسية والجسدية.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب الماء في النهار، وتجنبي الإكثار منها قبل موعد النوم لتجنب الاستيقاظ لدخول الحمام.
للمزيد:
للمزيد:
0 2025-01-22T19:19:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-994381#answer-0
يمكن أن يستغرق دواء موتيفال من 4 - 6 أسابيع حتى يصل إلى كامل تأثيره وفعاليته في تخفيف القلق والأرق،... اقرأ المزيد
يمكن أن يستغرق دواء موتيفال من 4 - 6 أسابيع حتى يصل إلى كامل تأثيره وفعاليته في تخفيف القلق والأرق، وفي حال لاحظت بأنّ جسمك لا يستجيب للدواء بعد مرور هذه الفترة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء، فقد يقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء، وأنصحكِ بالاستمرار بتناوله وتجنب التوقف عن استخدامه دون الرجوع إلى الطبيب.
ويمكن أيضًا أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق وعلاج الأرق الذي تعانين منه:
- حاولي تقليل التوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- اتبعي عادات صحية قبل النوم، مثل قراءة كتاب أو أخذ حمام دافئ قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء.
- تجنبي استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفاز أو الحاسب قبل موعد النوم، فقد تؤثر الأشعة الصادرة عن هذه الأجهزة إلى تعطيل دورة اليقظة والنوم.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل موعد النوم بعدة ساعات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام خلال ساعات النهار، واحرصي على تجنب الرياضة قبل موعد النوم بـ 2-3 ساعات.
- تحدثي مع أخصائي صحة نفسية حول المواقف التي تسبب لك القلق والتوتر.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فسوف يساعدكِ ذلك على تحسين صحتك النفسية والجسدية.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب الماء في النهار، وتجنبي الإكثار منها قبل موعد النوم لتجنب الاستيقاظ لدخول الحمام.
للمزيد:
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2025
الجرعة قليله وهو لايفيد كثرت في النوم
0
2017-07-13T05:26:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-994381#answer-1
الجرعة قليله وهو لايفيد كثرت في النوم اقرأ المزيد
الجرعة قليله وهو لايفيد كثرت في النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أنا أخذ موتيفال متى يبدأ المفعول قد تعبت من الدواء