اعاني من التفكير السلبي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قا

اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي الذي يسيطر علي و شكرا

2015-02-25
1 إجابة السؤال 2019-06-25
بالعلاج المعرفي السلوكي.... 0 2015-02-28 22:44:38
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 121 تقييم
بالعلاج المعرفي السلوكي....

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-09-11 17:27:38

قلق وتفكير سلبي وخجوله مااججتمع كثير مع الناس مااتكلم كثير اتردد

قلق وتفكير سلبي وخجوله مااججتمع كثير مع الناس مااتكلم كثير اتردد

1

قلق وتفكير سلبي وخجوله مااججتمع كثير مع الناس مااتكلم كثير اتردد
المعلومات غير كافيه للتشخيص لم تذكري العمر والتاريخ النفسي للحاله عموما جربي الاسترخاء فان لم تتحسني راجعي متخصص في منطقتك
0
2019-09-13 15:51:58
see-answer-arrow

2018-12-23 20:44:57

كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اريد ان اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص من حسن النيه وتصديق الناس الكذابه

كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص من حسن النيه وتصديق الناس الكذابه

1

كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص من حسن النيه وتصديق الناس الكذابه
راجع متخصص للتشخيص وتقرير الاحتياج 
0
2018-12-24 07:41:02
see-answer-arrow

2018-09-23 14:44:38

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي واتوقف عن التفكير في المواقف المحرجة والتفكير في مظهري وتصرفاتي

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي واتوقف عن التفكير في المواقف المحرجة والتفكير في مظهري وتصرفاتي

1

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي واتوقف عن التفكير في المواقف المحرجة والتفكير في مظهري وتصرفاتي
المشاركه وعدم التجنب
0
2018-09-24 06:43:26
see-answer-arrow

2016-09-29 03:44:38

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

2

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها
0
2016-09-29 07:37:18
see-answer-arrow

2016-08-27 16:16:33

سلام الله عليكم. انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الأشياء السلبية فقط ..ونا مليت هلعيشة صراحة.ورغم انني مخطوبة لست متفائلة..صرلي سنة وانا هكذا

انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الاشياء السلبية فقط ونا مليت هلعيشة صراحةورغم انني مخطوبة لست متفائلةصرلي وانا هكذا

1

انا اعاني من كثرت التفكير بالموت و اني ساموت قريبا و افكر في الاشياء السلبية فقط ونا مليت هلعيشة صراحةورغم انني مخطوبة لست متفائلةصرلي وانا هكذا
هذا مؤشرات قلق واكتئاب نفسي لا بد من علاجها
0
2016-08-28 11:11:56
see-answer-arrow

2016-02-28 22:10:11

تعبت من كثرة التفكير بالناس لدرجة اني لا انام من التفكير و هم لم يعيروني اهتمام، كيف اتخلص منه تماما؟

تعبت من كثرة التفكير بالناس لدرجة اني لا انام من التفكير و هم لم يعيروني اهتمام كيف اتخلص منه تماما

1

تعبت من كثرة التفكير بالناس لدرجة اني لا انام من التفكير و هم لم يعيروني اهتمام كيف اتخلص منه تماما
ان شئت ان تلفت الاهتمام بصدق اعكفي على تنمية نفسك ايجابيا وتطوير مهاراتك وستجدين ان اعمالك الحلوة الايجابيه تلفت الانتباه تدريجيا
0
2016-02-29 12:06:48
see-answer-arrow

2015-11-26 22:37:08

السلام عليكم قبل 3 اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذة الافكار

قبل اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذة الافكار

1

قبل اشهر بدات اعاني من قلق شديد بسبب حادث وخوف من الموت وكل الوقت افكر في الموت واصبح عندي افكار كفر وبسبب افكار الكفر اشدد علي الخوف كيف اتخلص من هذ...
ياسيدي انت تعاني من وسواس قهري ديني الأفضل انت تتابع عند طبيب عنده خبرة جيدة في علاج هذه الوساوس لان العلاج لايعاني على الدواء فقط ولكن مهارت الطبيب مهمة
0
2015-11-30 22:51:07
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة