اعاني من اضطراب انيه يؤثر على حياتي بشكل غير مسبوق و اعاني من هذا المرض منذ ٧ سنين و الى الان لم اتشافا منه و لكن اعراضه تتزايد و اصبح يحكمني من طول اليوم الان تضهر افكار غريبه في عقلي و غير صحيحه لكن عقلي يستوعب هذه الافكار و انا حالياً في صف السادس احيائي و هذا الشي يؤثر على دراستي و حياتي اليوميه

من الضروري مراجعة متخصص والمتابعة معه لتقرير التشيص الدقيق والتغيرات التي تطرأ والتدخلات اللازمة تبعا لها

الأسبوعين الماضيين دخلت في قلق توتر بسبب الدراسة و أفكار سلبية سخيفة لكن تغلبت عليها. و لكني خائفة من أن أقلق بدون سبب و بدون إرادتي.هل هذا ممكن ؟ أو هي فترة عابرة من حياتنا ؟

القلق في أوقات الدراسة أو أي استحقاق في الحياة هو شيء طبيعي لانه يدفع بالإنسان لإعطاء أفضل ما عنده، عندما يكون القلق كبير بالتأكيد يكون له أسباب، وعمدما يؤثر على حياة الفرد هنا يجب المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

اعاني منذ ثلاث سنوات من أعراض نفسية بدأت بالتدرج و اشتدت بشكل مخيف و ملفت (يلاحظه الناس) بالتزامن مع فترة الثانوية العامة و لا أدري ما العمل (الاسباب كثيرة و لا يمكن شرحها) هل من تمارين للنفس كي يُعالج الضغط النفسي؟ ؟

ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتعلم تمارين الاسترخاء التنفس العميق والتفكير الايجابي المستمر كلها تساعد في تخفيف الضغوط النفسية اما اذا كانت الاعراض تزداد باستمرار فانصحك بمراجعة طبيب نفسي للمساعدة

السلام عليكم، (عمري ١٦ سنة) صراحة اعاني من اكتئاب لمدة ٣سنوات ولا اعرف هل تخطيته ام فقط تعايشت معه ولكن المخيف في الأمر انه لدي رغبة كبيرة في القتل واستمتع عندما اشاهد شخصا يُعنف وهده الرغبة كانت معي عندما كنت في ٥من عمري. واحيانا اتخيل اشياء في عقلي ولا افرق هل هي فقط في مخيلتي ام في الواقع

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من وسواس قهري منذ حوالي السنتين وهو مرتبط بخوف شديد من الموت فتكون عندي هذا الوسواس فاجلس جلسات معينة او اقول جمل معينة وهذا يسبب لي توتر ويعرقل حياتي ف دائما اردد هذه الجمل اكثر من الافعال ذاتها ولا استمتع في شيء بسببه فكيف اتخلص منه

سلامتك. هل هذا التشخيص تشخيص ذاتي ام انك راجعت مختصا وشخص ذلك؟ ما تفضلت به من شكوى يشير وبشكل كبير لوجود اضطراب الوسواس القهري لديك وهو يظهر لديك على شكل افكار وسواسيه وسلوكيات قسريه وقهريه (ترديد الجمل وطريقة الجلسات) اما المخاوف حول الموت فقد تكون جزءا من اضطراب الوسواس وما بصاحبه من توتر فالرهاب المرضي له محكات وشروط تشخيصيه خاصه به. ولا شك بان هناك العديد من العلاجات الدوائيه بحسب بروتوكولات طبيه متعارف عليها تفيد في معالجة الوسواس القهري ولكن بالطبع لا غنى عن المعالجات النفسيه المعرفيه والسلوكيه أيضا. من الأفضل استشارة اختصاصي الطب النفسي لدراسة الحاله شاملا للوصول للتشخيص ووضع آلية وخطة معالجه كامله.

فتاة في ١٨ من عمري أعاني من نوبات الهلع و وسواس الخوف من الموت منذ سنتين اتتني هاته الحالة و راحت و الآن أعاني من نفس الشيء أرهقني كثيرا أحس في كل لحظة أنها نهايتي هل هذا خطير

الوسواس من الاضطرابات المتكررة قد يأتي وقت ويختفي ثم يعاود،الهحوم مره ثانيه لذا فإن العلاج المعرفي السلوكي و الدوائي هو الأفضل ولكن تحت اشراف الطبيب

انا صرلي اضطراب نفسي و ضغوطات و اضطراب هلع و لما عرفت سبب قررت اني اعيد برمجة عقلي لتخلص منه و لكن بعد ما بدات حوالي يومين احسست بتغييرات كبيرة حيث صار عقلي يسالني على كل شي و تذكر مواقف كثيرة و ضغط في عقلي و حتى على مستوى جسم فهل هذا طبيعي و ارجو ان تشرح اكثر عن ما يحدث بعد البرمجة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية

أعاني من الخوف و القلق من الاحلام ,, قرأت عن الاحلام التنبؤية و أخاف ان احلم شيئا سيئا لي او لعائلتي و يقع ,, تناول ادوية نفسية منذ سنتين اخرها no dep 3حبات في اليوم ولدي اك

تابع علاج القلق وليس هناك تنبؤ في الأحلام خبر طبيبك بما تشعر

انا بنت في 19 من عمري عانيت في الفترات الاخيرة من نوبات الهلع و توتر و الوسواس ولان الحمد لله تعافيت لوحدي و من الفيديوهات و من التحفيز ولاكن صار معي شيء اخافني هو انني صرت اخاف من السماء و من جو الشتاء و من الدنيا و تأتيني افكار عن الكون و اسئلة ممكن ان تقول لي مل حالتي خطيرة و هل انا مجنونة

الف سلامه لكِ. ولكن الذي ذكرتيه هي تشخيصات طبيه.. فهل وصلتي لها من ذاتك وعبر مطالعه ومشاهدة مقاطع طبيه؟ هذا بالتأكيد امر طيب ويساعد لكنه ليش وشيله علميه ودقيقه للتشخيص والمعالجه..لا شك أنكِ بذلتي جهدا ممتاز ا لمساعدة نفسك لتخطي تلك الأعراض وهذا امر يدل على عزيمتك ودافعيتك للتعافي.. ولكن من الأفضل الان ان تراجعي طبيبا مختصا ليقف على وضعك الصحي العام والنفسي ويساعدك للوصول التشخيص دقيق ومن ثم المعالجه ان احتاج الأمر ذلك.. متمنيا لكِ دوام الصحة والسعاده

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 28 سنة. اعمل في مجال حساس بعض الشيء انا و الحمد لله جاد في عملي لكن اعاني من المخاوف و الوسواس طوال الوقت و لابسط الامور في مجال العمل تنتابني مشاعر و تأتيني قصص في مخيلتي عن ماذا سيحدث لو أخطئت يوما ما و هل سيستريح ضميري بعدها. و عواقب ذلك الخطأ و الخوف من الندم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

احلام يقظة و تخيلات

12 أغسطس 2020

550

اعاني من أحلام يقظة كثيرة و تخيلات هل هذا شيء طبيعي في مرحلة المراهقة و هل ستتلاشى مع مرور الزمن؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

يلجأ العديد من المراهقين إلى أحلام اليقظة كمحاولة لإشباع طموحاتهم. لذلك من الأفضل أن تبتعد عن المشكلات مهما كانت بسيطة، عدم مقارنة نفسك مع الآخرين، محاولة القيام بالعديد من الأنشطة التي تُشغل فيها وقتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أغسطس 2020