انا طلال عمر 16 مصاب بالأكتئاب وضعيف الشحصية وضعيف العلاقات الأجتماعية ولدي توتر وحزن معظم الوقت واغاني من للأفكار الأنتحارية ولدي والأنطواء احب ان اكون شحص طبيعيا امي كانت تخاف على جدا عندما كنت صغير لم تدعني اخرج للعب عندما كنت صغير أمارس العادة السرية اكتر من 6 مرأت في اليوم لكننى لمدة 3 ايام

سلامتك. يا عزيزي يا طلال.. لقد ذكرت كثيرا من الأعراض الشكاوى التفرقه وبعضها استخدمت بها مصطلحات طبيه تشخيصيه، فلا يوحد في الطب النفسي ما يدعى (شخصيه ضعيفه او شخصيه قويه) وانت في مرحله عمريه لا تزال في مقتبل عمرك وتتشكل لديك الخبرات الحياتية. ومن معاناتك للعزله والأعراض الأخرى المذكوره ومنها فرط استعمال العاده السريه وهو ما يزيد وما يشير للعزله الاجتماعيه. وبجميع الأحوال فإنه من الأفضل أن تراجع المرشد النفسي في مدرستك فإن لم يتوفر مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي مع احد افراد الاسره ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه. راجيا لك السعادة ووفير الصحه

انا اعاني من خوف وتوتر شديد للغاية لا اعرف ان كان رهاب او اكتئاب كل مااعلمه هو مرض نفسي حياتي كلها منعزل على الناس وكل ما اخرج من المنزل اتوتر ولااعرف اتحكم في تصرفاتي، ساعدوني

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل مباشر لمزيد من التقييم والتشخيص وتقديم المعالجه راجيا لكِ موفور الصحه

انا اعاني من الاكتئاب و افكر بالانتحار ولدي فقدان شهيه و فقدت وزني بشكل ملحوظ واني منعزله تماما عن الناس ولا اريد ان اخرج من غرفتي ولا استطيع النوم بشكل طبيعي بسبب الكوابيس

هذه حالة اكتئاب شديده يلزمها تدخل علاجي فوري

انا شاب في 27 سنة اصبت منذ 18 سنة بداء الفصام (شيزوفريني) ولدي خمس سنوات علاج عند بروفيسور اعصاب وامراض نفسية هل ساشفى من مرضي تماما ام انني ساكمل بقية حياتي بالعلاج الدوائي من هذا المرض المزمن

تشاور مع الطبيب المعالج فربما تحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء مصاحب للعلاج الدوائي

بدأت لدي أعراض الخوف من الأمراض لمدة سنتين ثم تجاهلتها و الآن من مدة ٥ شهور انا أتعرض لنوبات هلع حتى أصبحت حياتي جحيم و اخاف انا اخرج من البيت ما الحل انا دائما خائفة تعبت جد

أنت بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني للوصول للتشخيص والعلاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الوسواس القهري منذ خمس سنوات بدأ بالنظافة ثم الوضوء والصلاة ثم قلت الأعراض أو انتقلت الى أفكار بدلا من أفعال والان لدى وسواس فكري في الحرام والحلال والتعليق على كل شي اسمعه داخل راسي بما قد يسبب أو يتخيل لي، ولدي وسواس أيضا

يجب المتابعه مع طبيب نفسي وكذلك المتابعة مع معالج نفسي

انا شاب في سن 18 اعاني من التشتت ضعف التركيز وقله الاسيعاب ونعدام الثقه بالنفس ولدي الكثير من المشاكل لاجتماعيه فلا استطيع التعامل مع الناس وليس لدي اصدقاء فانا تقريبا لا اخرج من المنزل بسبب هذا التوتر والخوف من التعامل مع الناس

سلامتك. ضعف التركيز والتشتت قد يفسره التوتر والقلق لديك. اما القضايا المتعلقه بالثقه العزله وغير ذلك فإني انصح ان تراجع طبيبا نفسيا ليقيم تفاصيل أكثر وادق حتى يقدم لك النصح والمشوره الطبيه. راجيا لك الصحة والتوفيق

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

مزاج سئ واكتئاب حاد وساويس سحر اسود وهلاويس ارق وتفكير حااد

Q: اعاني من حالة قلق و هلع و عسر مزاج مند تلات سنوات و لم اشفى لا انتضم على الدواء هل اصبح مرضي مزمنا

لابد من الانتظام على الدواء مع عمل جلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على القلق

Q: لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

Q: لاانام ابدا وان نمت اسمع برصاص باذني يوقضني انا طالبة جامعية من قسم من اقسام الطب وليا كم اسبوع لم اخرج من البيت (هل هذا قلق)

هذا يتطلب تقيم نفسي اولا ربما يكون قلق او غيره

27 نوفمبر 2021

6502

اعاني مزاج سئ ..لا اخرج من البيت ابدا ولدي وسواس سحر ومس انا على هاته الحاله سبع سنوات .. قد اخرج مره في تلات اشهور او اكتر ..متخرجه ولدي طموح ولكن للأسف مرضي دمرر حياتي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يشعر معظم الناس بالإحباط وتقلبات المزاج في بعض الأحيان، وهو أمر طبيعي في حالة كان لسبب واضح وبشكل مؤقت، ولكن في حالة استمرار هذه المشاعر وتاثيرها بالسلب على الحياة، فيجب استشارة طبيب نفسي لمعرفة الأسباب وتحديد العلاج المناسب.

لا يمكنك تحديد المشكلة النفسية التي تعانين منها إلا بعد استشارة الطبيب النفسي، حيث تختلف أعراض كل مشكلة نفسية عن الأخرى. تشمل أعراض الحالة المزاجية السيئة ما يلي:

الحزن.
القلق.
التعب أكثر من المعتاد.
عدم القدرة على النوم.
سرعة الغضب والإنفعال.
الشعور بالإحباط.
انخفاض الثقة بالنفس.

عادةً ما يمكن تحسين الحالة المزاجية السيئة عن طريق إجراء تغييرات صغيرة في الحياة، مثل حل مشكلة تسبب الإنزعاج والتوتر، أو الحصول على مزيد من النوم، وغالباً ما تتحسن الحالة المزاجية السيئة بعد بضعة أيام أو أسابيع.
أما أعراض الاكتئاب فتكون كالتالي:

انخفاض المزاج لمدة تزيد عن أسبوعين أو أكثر، حتى مع عدم وجود مشكلات تؤثر على الحالة المزاجية.
عدم الشعور بأي متعة في الحياة حتى مع حدوث مواقف تبعث السعادة على النفس.
الشعور باليأس.
عدم القدرة على التركيز في الأشياء اليومية.
وجود أفكار سلبية أو أفكار انتحارية، والرغبة في إيذاء النفس.

وبالإضافة إلى العلاج عن طريق طبيب نفسي، يمكن أن تساعد بعض الطرق في تخفيف هذه المشاعر السلبية، وتشمل:

تجنب مسببات هذه المشاعر، فعلى سبيل المثال، إذا كان هناك أشخاص يسببون لك التوتر والإنزعاج، فيجب الإبتعاد عنهم.
تجنب العزلة والإختلاء بنفسك لفترات طويلة، لأن هذا قد يولد بعض الأفكار السلبية التي تزيد من الشعور بالضيق والحزن.
تنظيم مواعيد النوم والإستيقاظ.
شغل وقت الفراغ بأنشطة مفضلة مثل الرياضات الجماعية وغيرها.
ممارسة تمارين اليوغا والتأمل للحصول على الإسترخاء.

للمزيد:

0 2022-04-04T21:11:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%A6-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%AD%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%A7-1551665#answer-0

طاقم الطبي

الحزن.
القلق.
التعب أكثر من المعتاد.
عدم القدرة على النوم.
سرعة الغضب والإنفعال.
الشعور بالإحباط.
انخفاض الثقة بالنفس.

انخفاض المزاج لمدة تزيد عن أسبوعين أو أكثر، حتى مع عدم وجود مشكلات تؤثر على الحالة المزاجية.
عدم الشعور بأي متعة في الحياة حتى مع حدوث مواقف تبعث السعادة على النفس.
الشعور باليأس.
عدم القدرة على التركيز في الأشياء اليومية.
وجود أفكار سلبية أو أفكار انتحارية، والرغبة في إيذاء النفس.

وبالإضافة إلى العلاج عن طريق طبيب نفسي، يمكن أن تساعد بعض الطرق في تخفيف هذه المشاعر السلبية، وتشمل:

تجنب مسببات هذه المشاعر، فعلى سبيل المثال، إذا كان هناك أشخاص يسببون لك التوتر والإنزعاج، فيجب الإبتعاد عنهم.
تجنب العزلة والإختلاء بنفسك لفترات طويلة، لأن هذا قد يولد بعض الأفكار السلبية التي تزيد من الشعور بالضيق والحزن.
تنظيم مواعيد النوم والإستيقاظ.
شغل وقت الفراغ بأنشطة مفضلة مثل الرياضات الجماعية وغيرها.
ممارسة تمارين اليوغا والتأمل للحصول على الإسترخاء.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أبريل 2022