اعاني تعلق عاطفي فا انا معجب ب ولا استطيع التوقف عن التفكير بها ولكني

اعاني تعلق عاطفي فا انا معجب بفتاة ولا استطيع التوقف عن التفكير بها ولكني اعلم انها لن تكون لي فماذا افعل

2015-08-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يجب ان تكون واقعي وان تتعلق بمن ستكون لك حاول ان تتفهم هذا الشيء 2
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 178 تقييم
يجب ان تكون واقعي وان تتعلق بمن ستكون لك حاول ان تتفهم هذا الشيء
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-04-17 16:31:21

أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم باكراً في الليل، والسبب هو التفكير، لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم، فماذا أفعل؟ وهل قلة النوم لها أضرار على الجسم؟

اعاني من الارق وعدم القدرة على النوم باكرا في الليل والسبب هو التفكير لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم فماذا افعل وهل قلة النوم لها اضرار على الجسم

1

اعاني من الارق وعدم القدرة على النوم باكرا في الليل والسبب هو التفكير لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم فماذا افعل وهل قلة النوم لها اضرار على الج...

اتبع اسلوب النوم الصحي بالقليل من المنبهات وعدم دخول السرير الا وقت النوم.. ممارسه الرياضه بالنهار... عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم... عدم النوم بالنهار... ممارسه تمارين الاسترخاء باستمرار

0

2019-04-18 08:47:31

see-answer-arrow

2017-08-11 22:48:21

انا انفي فيه القليل من الالتواء ما يسبب لي ازمة نفسية ولكن لا اريد ان اقوم بجراحة لاسباب مادية فماذا افعل

انا انفي فيه القليل من الالتواء ما يسبب لي ازمة نفسية ولكن لا اقوم بجراحة لاسباب مادية فماذا افعل

1

انا انفي فيه القليل من الالتواء ما يسبب لي ازمة نفسية ولكن لا اقوم بجراحة لاسباب مادية فماذا افعل

ان تتعامل مع الناس اكثر حتى يعرفوك بشخصك وليس شكلك

0

2017-08-12 08:07:43

see-answer-arrow

2016-11-30 13:40:54

مرحبا مشكلتي اني اعاني من صعوبة كبيرة في النوم ولا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم و كذلك لا استطيع النهوض صباحا باكرا بل اعاني كثيرا وانهض في وقت متاخر من الصباح

مشكلتي اني اعاني من صعوبة كبيرة في النوم ولا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم و كذلك لا استطيع النهوض صباحا باكرا بل اعاني كثيرا وانهض في وقت متاخر من الصباح

1

مشكلتي اني اعاني من صعوبة كبيرة في النوم ولا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم و كذلك لا استطيع النهوض صباحا باكرا بل اعاني كثيرا وانهض في وقت متاخر...

هذا قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

0

2016-12-01 18:31:59

see-answer-arrow

2016-05-08 16:35:28

انا متعبة من ناحية نفسانية ودائما افكر ولا استطيع التوقف فماذا افعل؟؟

انا متعبة من ناحية نفسانية ودائما افكر ولا استطيع التوقف فماذا افعل

1

انا متعبة من ناحية نفسانية ودائما افكر ولا استطيع التوقف فماذا افعل

تدربي على تنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف محدده ومتوازنة وتدربي على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي

0

2016-05-09 07:50:53

see-answer-arrow

2015-08-01 17:28:57

اعاني من تعلق عاطفي فأنا معجبة برجل ولا استطيع التوقف عن التفكير به هل يكفيني العلاج المعرفي ام انا بحاجة للادوية,اعلم انه لا يناسبني و لن يكون من نصيبي(اتعالج دون اشراف معالج

اعاني من تعلق عاطفي فانا معجبة برجل ولا استطيع التوقف عن التفكير به هل يكفيني العلاج المعرفي ام انا بحاجة للادويةاعلم انه لا يناسبني و لن يكون من نصيبي اتعالج دون اشراف معالج

1

اعاني من تعلق عاطفي فانا معجبة برجل ولا استطيع التوقف عن التفكير به هل يكفيني العلاج المعرفي ام انا بحاجة للادويةاعلم انه لا يناسبني و لن يكون من نصيب...

كونك تدركين أن ما أنت فيه لا قيمة له من حيث الارتباط يالزواج فأنت تعرفين نهاية هذه القصة، والارتباط العاطفي الشديد بشخص ما يعكس حاجة شديدة للارتباط بآخر، وإذا كنت تستخدمين العلاج المعرفي فهو فعال ولكن يحتاج لمتابعة من شخص متخصص وذلك لأننا نحتاج التوجيه على ما نقوم به من تغيير أنماطنا المعرفية لتتحول إلى تغيير في انفعالاتنا وسلوكياتنا ويبدو أنك لم تنجحي بعد في حل مشكلتك... تابعي مع أحد المتخصصين والأمر لا يحتاج لدواء على قدر ما يحتاج إلى إرشاد وتغيير في الخريطة المعرفية بشكل جاد وفعال وليس مجرد محاولات

0

2015-08-03 11:54:38

see-answer-arrow

2013-05-09 08:12:47

انا حامل في شهري الخامس بطفلي الثاني واعاني من ارق شديد وكنت اعاني من هذه الحالة في حملي الاول ايضا علما انه لايوجد لدي مايدعوني الى التفكير او القلق ولا اعاني من الضغط فماذا افعل

انا حامل في شهري الخامس ب الثاني واعاني من ارق شديد وكنت اعاني من هذه الحالة في حملي الاول ايضا علما انه لايوجد لدي مايدعوني الى التفكير او القلق ولا اعاني من الضغط فماذا افعل

1

انا حامل في شهري الخامس ب الثاني واعاني من ارق شديد وكنت اعاني من هذه الحالة في حملي الاول ايضا علما انه لايوجد لدي مايدعوني الى التفكير او القلق ولا...

لا داعي للقلق فبمجرد المتابعة مع أخصائية النسائية سيتم تحديد أسباب الأرق لديك ومن ثم سيتم تبديدها ومعالجتها بطريقة مناسبة

0

2013-05-09 09:40:15

see-answer-arrow

2013-02-27 18:04:03

ارجو ان تجيبوني على سؤالي انا اعاني منذالصغر منالاغماء عند رؤيتي للدم اوالحدث عن الجروح ولا اعلم السبب ولكن اخبروني ان ذلك بسبب الخوف ويجب علي مواجهة الامر ولكن عندما احاول اعاني من نفس المشكلة والان انا اتناول دواء ديباكين500ملغ لاتجنب وقوع المشكلة في كل وقت فماذا افعل

ان تجيبوني على انا اعاني الصغر منالاغماء عند رؤيتي للدم اوالحدث عن الجروح ولا اعلم السبب ولكن اخبروني ان ذلك بسبب الخوف ويجب علي مواجهة الامر ولكن عندما احاول اعاني من نفس المشكلة والان انا اتناول دواء ديباكينملغ لاتجنب وقوع المشكلة في كل وقت فماذا افعل

1

ان تجيبوني على انا اعاني الصغر منالاغماء عند رؤيتي للدم اوالحدث عن الجروح ولا اعلم السبب ولكن اخبروني ان ذلك بسبب الخوف ويجب علي مواجهة الامر ولكن عن...

هذا نوع من الرهاب وسيتلاشى تدريجياً مع التقدم بالسن ولكن ينصح بالمتابعة مع أخصائي نفسية ليصف لك علاج تعرضي ودوائي يسرع من التخلص منه

0

2013-03-03 14:11:35

see-answer-arrow

2010-08-08 06:48:51

من دخل بعلاقة عاطفية وادت الى فشل ولكن اثرت على نفسيته فماذا يفعل وماهو الحل للتواصل؟

من دخل بعلاقة عاطفية وادت الى فشل ولكن اثرت على نفسيته فماذا يفعل وماهو الحل للتواصل

1

من دخل بعلاقة عاطفية وادت الى فشل ولكن اثرت على نفسيته فماذا يفعل وماهو الحل للتواصل

عليه النظر بموضوعية وترك الماضي للماضي وجعل التجربة الفاشلة درجة للقفز عنها إلى مستقبل أفضل ، ولا يبقي نفسه أسيراً لفشل مهما صغر كونه قد ينعكس سلباً على حياته ويقوده إلى فشل أكبر، واذا لم يستطع ذلك لوحده يمكنه مراجعة طبيب نفسية ليوضح له العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالته

0

2010-08-18 05:12:34

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics