طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعانى من القلق والخوف والتفكير الزائد بحب الروتين بحسه امان بتخض انى ناسي حاجه او حاجه وقعت منى بتاكد اكتر من مره بنتف شعر دقنى واقطعه بسنانى لما بتوتر عاوز علاج ارجوكم

icon 19 أغسطس 2018
icon 1207
اعانى من القلق والخوف والتفكير الزائد بحب الروتين بحسه امان بتخض انى ناسي حاجه او حاجه وقعت منى بتاكد اكتر من مره بنتف شعر دقنى واقطعه بسنانى لما بتوتر عاوز علاج ارجوكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا النوع من عدم التحكم في الأفعال يسمي بالاندفاعية ..مع وجود أفعال قهرية كما هو حالك في نتف الشعر وهذا يصلح له علاج معرفي سلوكي .مع ادوية مناسبة بعد تقيمك وضعك النفسي والعضوي 0 2018-08-20 02:30:30
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذا النوع من عدم التحكم في الأفعال يسمي بالاندفاعية ..مع وجود أفعال قهرية كما هو حالك في نتف الشعر وهذا يصلح له علاج معرفي سلوكي .مع ادوية مناسبة بعد تقيمك وضعك النفسي والعضوي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 أغسطس 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض نفسية

انا عمرى ٣٠ سنه يعانى من القلق والتوتر والخوف دايما من حدوث السىء مثال لو مسافره افضل خايفه أن يحصل...

سلامتك. في ظاهر هذه الشكوى وجود عنصر القلق او التوتر العام وهناك بالطبع لديكِ وبدون قصد آلية او نمط تفكير وتحليل للمواقف الحاليه او المستقبليه بطريقه توتريه (تدعي التشوهات او الأخطاء المعرفيه) فتعطي افكارا سلبيه او كارثيه مما يولد الشعور والاحساس بالضيق وعدم الأمان والخوف او التوتر. وبجميع الأحوال انصحك بمراجعة طبيب لدراسة الحاله بشكل شمولي ودقيق وتقديم المعالجه المناسبه بأشكالها المختلفه متمنيا لكِ دوام الصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

. انا عمرى 21 سنة واعانى من التوتر والقلق بداية التوتر وانا فى المرحلة الابتدائية كنت دائما اسمع عن الموت...

أعتقد بأنك قد قمت بتقديم التشخيص المناسب ,فربما كنت تعانين من القلق والإكتئاب.تستطيعين مساعدة نفسك فعلاً عن طريق الإلتزام بممارسة الرياضة كما نصحك البعض لأن الرياضة تخفف من الشعور بالتوتر وتحسن المزاج، بالإضافة إلى ممارسة التأمل واليوغا إن كان ذلك باستطاعتك. قومي أيضا بتعلم ممارسة الإسترخاء عن طريق التنفس العميق من البطن عند شعورك بالتوتر أو بممارسة الإسترخاء العضلي الذي يستطيع تدريبك عليه المستشار النفسي. كما أن العمل بمهنة تناسب تخصصك مفيد أيضا لأنه يحقق لك الشعور بالإنجاز ومخالطة الآخرين. أما إن استمرت الأعراض ولم تشعري بالتحسن فيجدر بك زيارة الأخصائي النفسي ليحدد طريقة العلاج الأنسب.

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

عندى مشكلة إنى بفكر كثير بدون سبب وبتخيل نفسى إنى بتكلم عن أى حاجه تخصنى لأى شخص واتخيا احداث وأفكر...

التخيل الكثير يعود لعدة أسباب ومنها الإحباط، قلة الثقة بالنفس، عدم القدرة على التكيف، فهي عبارة عن إستشارات بديلة للحياة الواقعية لتخفيف القلق والتوتر الناتج عن عدم تحقيق الدوافع. أحلام اليقظة تعود لأسباب نفسية، ويمكن علاجها من خلال إكتشاف الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي لذلك. لذلك أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة والتخلص من أحلام اليقظة.

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض نفسية

انا عمرى 19 سنه بفكر كتير فى الانتحار او انا اجرح نفسى او اتجنن او انفصال الشخصبه او اى حاجه...

.حالتك لا يمكن السيطرة عليها دون متابعة مباشرة من قبل أحصائي نفسية وبعد الاطلاع هلى تفاصيل تتعلق بحياتك اليومية والضغوطات النفسية التي تدفعك إلى التفكير بهذه الطريقة ومن ثم سيتم وضع خطة علاجية تتناسب مع ظرفك الصحي والمحيطي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة