طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عدم القدره على تميز المشاعر وفهمه

عدم القدره على تميز المشاعر وفهمه
icon 11 يوليو 2020
icon 2124
اشعر بمشاعر غريبه ومزعجه وكانها تغطي على مشاعري الحقيقيه وهاذه المشاعر مزعجه وكانها حجر فوق قلبي ولا استطيغ فهمه وتعامل معه وتزداد عند الشعور بافكار سلبيه وتقل عند الشعور بليج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عند تزداد الأفكار السلبية بالتأكيد ستزداد المشاعر السلبية وبالتالي كل شيء يصبح مزعج ويزداد القلق والتوتر، لذلك يجب فهم ما هي هذه المشاعر المزعجة، وما هي أسبابها؟ وهل تعاني من ضغوطات في حياتك اليومية أو حياتك العملية، يجب الإبتعاد عن كل الأخبار المزعجة خلال هذه الفترة والإلتفات لكل ما هو إيجابي، وإن لم تتحسن حالتك من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب التي تزيد من هذه المشاعر المزعجة والأفكار السلبية 1 2020-07-12 09:17:32
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
عند تزداد الأفكار السلبية بالتأكيد ستزداد المشاعر السلبية وبالتالي كل شيء يصبح مزعج ويزداد القلق والتوتر، لذلك يجب فهم ما هي هذه المشاعر المزعجة، وما هي أسبابها؟ وهل تعاني من ضغوطات في حياتك اليومية أو حياتك العملية، يجب الإبتعاد عن كل الأخبار المزعجة خلال هذه الفترة والإلتفات لكل ما هو إيجابي، وإن لم تتحسن حالتك من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب التي تزيد من هذه المشاعر المزعجة والأفكار السلبية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يوليو 2020
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

اعاني من عدة اشياء منها الخوف والقلق والأنهيار تقلبات مزاجية وايضًا غالبًا لا اشعر بشيء يعني لاحزن ولا فرح وكأنني...

انت في مقتبل العمر وهذه التقلبات متوقعة وفي حال انها لم تعطل او تضر نموك النفسي وانشطتك الحياتية فهي عابرة وتزول اما عند تطرارها او تعطيلها لشؤون الحياة الطبيعية فلا بد من مراجعة متخصص ليقوم بالفحص المباشر وليكتشف التشخيص الصحيح بدقة

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

أشعر برغبة دائمة في البكاء على ابسط الأشياء، واحيانا اكون سعيدة بدون سبب، كما املك صعوبة في اظهار مشاعري عن...

مش الأعراض هي من أعراض الإكتئاب ولكن لا يمكن تحديد تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص والعلاج من خلال جلسات العلاج النفسي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مرض التوحد وارتباطه بمشاكل متعلقة بالطعام مقالات طبية
مرض التوحد وارتباطه بمشاكل متعلقة بالطعام
سمنة
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط مقالات طبية
متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة