طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عدم القدره على تميز المشاعر وفهمه

icon 11 يوليو 2020
icon 2233
اشعر بمشاعر غريبه ومزعجه وكانها تغطي على مشاعري الحقيقيه وهاذه المشاعر مزعجه وكانها حجر فوق قلبي ولا استطيغ فهمه وتعامل معه وتزداد عند الشعور بافكار سلبيه وتقل عند الشعور بليج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عند تزداد الأفكار السلبية بالتأكيد ستزداد المشاعر السلبية وبالتالي كل شيء يصبح مزعج ويزداد القلق والتوتر، لذلك يجب فهم ما هي هذه المشاعر المزعجة، وما هي أسبابها؟ وهل تعاني من ضغوطات في حياتك اليومية أو حياتك العملية، يجب الإبتعاد عن كل الأخبار المزعجة خلال هذه الفترة والإلتفات لكل ما هو إيجابي، وإن لم تتحسن حالتك من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب التي تزيد من هذه المشاعر المزعجة والأفكار السلبية 1 2020-07-12T09:17:32+00:00
عند تزداد الأفكار السلبية بالتأكيد ستزداد المشاعر السلبية وبالتالي كل شيء يصبح مزعج ويزداد القلق والتوتر، لذلك يجب فهم ما... اقرأ المزيد
عند تزداد الأفكار السلبية بالتأكيد ستزداد المشاعر السلبية وبالتالي كل شيء يصبح مزعج ويزداد القلق والتوتر، لذلك يجب فهم ما هي هذه المشاعر المزعجة، وما هي أسبابها؟ وهل تعاني من ضغوطات في حياتك اليومية أو حياتك العملية، يجب الإبتعاد عن كل الأخبار المزعجة خلال هذه الفترة والإلتفات لكل ما هو إيجابي، وإن لم تتحسن حالتك من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب التي تزيد من هذه المشاعر المزعجة والأفكار السلبية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يوليو 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مرض التوحد وارتباطه بمشاكل متعلقة بالطعام مقالات طبية
مرض التوحد وارتباطه بمشاكل متعلقة بالطعام
سمنة
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط مقالات طبية
متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة