هل الحزن الكثير قد يؤدي الي الوفاة؟ حيث انني احزن كثيرا وخصوصا قبل النوم بالاضافه لوجع ف القلب وكأن قلبي سيتوقف بسبب الحزن والكبت وحيث ان قبل النوم اشعر وكأنها قد تكون آخر ليلة لي وقد سمعت ان الحزن يؤدي للوفاة فهل هذا صحيح وماذا قد يفعل الحزن ف الانسان؟

الحزن يؤثر بشكل كبير على الإنسان، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

لم اعد اشعر باي احاسيس او مشاعر في قلبي كأن قلبي ميت لم اعد ارغب في الخروج من المنزل حتى لو خرجت لا استمتع فقدت طعم الحياة وكل شيء بكاء وحزن وارق وقلة الشهية وجسمي يألمني ساجن

هذه الأعراض تحتاج تقيم نفسي وعلاج ..لا تترك نفسك فريسة لها واطلب مساعدة الطبيب

اشعر على الدوام ان قلبي يغلي من شدة الغضب حتى انني انعزلت عن عائلتي ولم اخرج من غرفتي منذو فتره سوى لغرض الطعام وهذا الشعور لم يفارقني ابدا مع انني فقدت جميع مشاعري سوى الغضب.

سلامتك. جميع المشاعر السلبيه والمؤلمه ورائها فكرةٍ ما وطريقه خاطئه في تحليل المواقف والعلاقات وقد تكون هذه الأساليب في التحليل خفيه وغير واعيه.. لذا حتى نستطيع أن نتفهم هذه المشاعر علينا الغوص في اكتشاف هذه الأساليب. يستحسن ان تحافظي على نمط حياتي صحي في التشاط البدني والنوم والطعام وكذلك اللجوء للاسترخاء العضلي والتنفس العميق فقد تكون هذه المشاعر عابره لضغط حياتي مؤقت. فإن أفادت هذه الطرق فلا بأس. وان استمرت هذه الاعراض فاللجوء إلى طبيب نفسي لتقييم حالتك ستكون مفيده راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

انا على وشك ان اصاب بصدمة بسبب شخص قد تقتلني او اتسبب بأذى نفسي و جسدي لنفسي .. اعلم انه سؤال غبي ولكن كيف يمكنني ان اهدئ نفسي حينها حتى لا يتوقف قلبي

بم انك تعرفين ما سيحصل فلا داعي للتفكير بسلبية بل افترضي حصول ما هو متوقع و استعدي له بمجموعة من الافكار و الحلول الايجابية التي تصب في مصلحتك لان ايذاء نفسك او الغير لن يحل اي مشكلة

لا اشعر بان قلبي يدق لاحد و ﻻ افكر كباقي البنات بالحب و الزواج و الاستقرار اشعر انا مشاعري في حالة ثبات هل هذا مرض نفسي؟ بصراحه اشعر بوحده و عزله ؟ فالغربه و طبيعة العمل و الوقت عزلتني عن اصدقائي في البلد اشعر بتعب روحي شديد

انت لاتعانين من اي امراض نفسية ووضعك طبيعي , الموروثات والممنوعات والمحذورات كثيرة عند الفتاة العربية , من جهة تريد الحفاظ على نفسها لحين زواجها ومن جهة اخرى الوسط المحيط يعيش حياة اخرى منفتحة منطلقة , الفتاة عندنا مقيدة بتعاليم وقيم من الصعب تخطيها , يمكن التغلب على هذا الشعور بوضع برنامج واضح يجب تحقيقه مثل اكمال الدراسة والتفوق , ملىء وقت الفراغ بالمطالعة والرياضة والبرامج الثقافية من زيارة لمعارض وحفلات موسيقى , اوبرا , دورات متقدمة في مجال دراستك او عملك وسيحين وقت يدق فيه قلبك دون خوف او وجل

أعاني من صعوبة في التواصل مع مشاعري، حيث فقدت القدرة على الشعور بالفرح، الحزن، أو المتعة كما كنت أفعل سابقًا. هل يمكن أن يكون هذا مرتبطًا بخلل في الجهاز الحوفي؟ وما هي الأعراض الأخرى التي قد تصاحب هذا الاضطراب؟

الأعراض الأخرى التي قد تصاحب هذا الاضطراب: الشعور المستمر بالفراغ أو عدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين. الشعور بأن الأمور لا تهمك كما كانت من قبل. الإحساس بالعزلة. الشعور بأن العلاقات أصبحت أقل أهمية. إذا كنت تعانين من هذه الأعراض بشكل مستمر، قد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى هذه الأعراض

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

ما سبب تبلد المشاعر الايجابية مثل السعادة

Q: اشعر بمشاعر غريبه ومزعجه وكانها تغطي على مشاعري الحقيقيه وهاذه المشاعر مزعجه وكانها حجر فوق قلبي ولا استطيغ فهمه وتعامل معه وتزداد عند الشعور بافكار سلبيه وتقل عند الشعور بليج

عند تزداد الأفكار السلبية بالتأكيد ستزداد المشاعر السلبية وبالتالي كل شيء يصبح مزعج ويزداد القلق والتوتر، لذلك يجب فهم ما هي هذه المشاعر المزعجة، وما هي أسبابها؟ وهل تعاني من ضغوطات في حياتك اليومية أو حياتك العملية، يجب الإبتعاد عن كل الأخبار المزعجة خلال هذه الفترة والإلتفات لكل ما هو إيجابي، وإن لم تتحسن حالتك من الأفضل التواصل مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب التي تزيد من هذه المشاعر المزعجة والأفكار السلبية

Q: اعاني من عدم مقدرة في تحديد نوعية المشاعر التي تصيبني كما انني اصبحت لا ابالي بمشاعر الاخرين اطلاقا واغلبية المشاعر التي أحس بها الغضب واحس غالبا بألم في قلبي

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: عندما اريد التفكير بشئ،لا استطيع التفكير في عقلي او قلبي(بنفسي)فقط، بل يجب علي ان اتكلم لكي استطيع اقناع نفسي وعقلي ولكن اشعر ايضا في حين ذلك انه عقلي يعارضني و لا يستجيب

لا تتبع هذه الطريقه لا تتكلم وانت تفكر ولا تقنع نفسك

Q: اشعر دائمًا بالملل والسوداويه بالحياه!اصبحت لا اشعر بالفرح او بالحزن بالحب او بالكره مالسبب وهل انا اعاني من مرض نفسي؟

هذه أعراض اكتئاب تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج

4 مارس 2023

3781

لاحظت انني لا اشعر بأي مشاعر إيجابية إطلاقا في قلبي مثل الشعور بالفرح عند حدوث شيء او الشعور بالحب تجاه شخص توقعت انه بسبب الحزن الكثير المتراكم والكبت ولكن لم اقتنع بهذا فأشعر ان مشاعري تأتي من عقلي لا قلبي بإستثناء المشاعر السلبية التي تؤثر ع قلبي وتؤلمه فهل سيدوم هذا الوضع وهل احتاج لعلاج نفسي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. آيه السيد السجاعي

معالج نفسي

شفاك الله و عافاك احيانا يمر على الفرد اوقات يشعر فيها بفقدان الشعور بما يمر به عليك بتحديد مامر بك بالفعل من موقف ادى بك الى ذلك الشعور و كذلك عليك متابعه افكارك التي يتم عرضها على العقل و تغييرها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مارس 2023